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Doubles (Comida Callejera de Garbanzos Al Curry Trinitaria)

El icono de comida callejera más icónico de Trinidad: dos panes bara esponjosos friendo sándwich de garbanzos al curry especiado, rociados con salsa de tamarindo y salsa de pimienta.

Prep.
60 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.8
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#trinidadian#street-food#chickpeas#fried-bread#caribbean#curry

Acerca de esta receta

Doubles es el campeón indiscutible de la comida callejera de Trinidad y Tobago, vendido desde carritos al borde de la carretera desde temprano en la mañana hasta que se agota el lote del día, a menudo a una línea de clientes habituales que saben exactamente cuál vendedor hace la mejor versión. El nombre proviene de la construcción del plato: dos piezas de bara, un pan plano suave y ligeramente masticable sazonado con cúrcuma y garbanzos molidos divididos, sándwich una cucharada de channa al curry (garbanzos) especiada con una mezcla de polvo de curry trinidadense pesada en comino molido y semillas de cilantro tostadas antes de moler, una técnica que distingue al polvo de curry de isla de otras versiones caribeñas y del sur de Asia. Lo que hace que los doubles sean genuinamente adictivos, más allá de las texturas suave-especiadas, es el acabado personalizable —un goteo de salsa agria llamada chutney de tamarindo, una dispersión de kuchela de pepino (una salsa picante de mango o pepino desmenuzado), y tanta o tan poca salsa de pimienta casera ardiente como un cliente se atreve a pedir. Comido de pie al borde de la carretera, envuelto en papel encerado sin utensilios, los doubles son económicos, profundamente sabrosos y considerados por muchos trinidadenses el sabor más verdadero del hogar, un legado de trabajadores contratados indios que trajeron sus tradiciones culinarias a la isla en el siglo XIX y las adaptaron en algo distintivamente trinidadense.

Ingredientes

Sirve 6

  • 2 tazasharina de uso general
  • 1 cdtalevadura instantánea
  • 1 cdtacúrcuma molida
  • 0.5 cdtacomino molido
  • 1 cdtasal fina
  • 1 tazaagua tibia
  • 1 litrovegetable oil, for frying
  • 2 lataschickpeas, drained and rinsed
  • 2 cdavegetable oil, for the curry
  • 1 pequeñocebolla, finamente picada
  • 3 dientesajo, picado
  • 1 cdaTrinidadian curry powder
  • 1 cdtaground cumin, for the curry
  • 1scotch bonnet pepper, whole (do not cut)
  • 2 ramitastomillo fresco
  • 1.5 tazaswater, for the curry
  • 1 cdtafine salt, for the curry
  • 0.5 tazatamarind chutney, for serving
  • 0.25 tazahomemade pepper sauce, for serving

Instrucciones

  1. 1

    Haz la masa de bara

    Combina la harina, levadura, cúrcuma, comino y sal en un bol. Añade gradualmente agua tibia, mezclando en una masa de tipo masa blanda y ligeramente pegajosa. Cubre y deja subir en un lugar cálido 2 horas hasta que se duplique y esté burbujeante.

  2. 2

    Haz el channa al curry

    Calienta el aceite en una olla a fuego medio. Saltea la cebolla y el ajo hasta que estén blandos. Añade polvo de curry y comino, y tuesta en el aceite durante 1 minuto hasta que esté fragante.

  3. 3

    Cocina a fuego lento los garbanzos

    Añade garbanzos, pimiento scotch bonnet completo, tomillo, agua y sal. Cocina a fuego lento 20 minutos, machacando algunos de los garbanzos contra el lado de la olla para espesar ligeramente el curry. Retira el pimiento completo antes de servir (o déjalo para aquellos que quieren calor adicional).

  4. 4

    Da forma al bara

    Una vez que la masa ha subido, aceitale bien las manos (la masa es pegajosa) y saca pequeñas porciones, palmeándolas en círculos delgados aproximadamente de 8cm de diámetro directamente en papel pergamino aceitado o tu palma.

  5. 5

    Fríe el bara

    Calienta el aceite a 180°C. Fríe cada bara aproximadamente 30-45 segundos por lado hasta que esté inflado y ligeramente dorado —se cocinan muy rápidamente y deben permanecer blandos, no crujientes. Drena sobre toallas de papel.

  6. 6

    Ensambla

    Coloca dos bara ligeramente superpuestos. Vierte una cucharada generosa de channa al curry en el centro. Rocía con chutney de tamarindo y salsa de pimienta al gusto. Dobla y come inmediatamente.

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Consejos profesionales

  • Mantén tus manos aceitadas al dar forma al bara —la masa se supone que sea bastante mojada y pegajosa, y añadir harina para hacerla más fácil de manejar endurecerá la textura.

  • Fríe el bara brevemente y a la temperatura correcta; deben permanecer blandos y esponjosos, no crujientes como un pan frito tradicional.

  • Deja el pimiento scotch bonnet completo y sin perforar en el curry para calor suave de fondo sin especias abrumadoras —perforarlo libera mucho más calor.

  • Machaca algunos de los garbanzos a medida que se cocinan a fuego lento para espesar naturalmente el curry sin necesidad de harina añadida.

Variaciones

  • Aloo (papa) se puede añadir al curry de channa junto a los garbanzos para dureza adicional.

  • Algunos vendedores ofrecen una opción de pimienta más picante 'leve' o 'pesada', ajustando cuánta salsa de pimienta se rocía.

  • Una versión llamada 'saheena' usa la misma masa de tipo bara envuelta alrededor de hojas de dasheen (taro) en lugar de relleno de channa.

Almacenamiento

El channa al curry se mantiene refrigerado hasta 4 días y se recalienta bien en la estufa con un poco de agua. El bara es mejor frito fresco; el bara sobrante puede recalentarse brevemente en una sartén seca pero no recuperará su textura esponjosa original tan bien como la fresca.

Historia y origen

Los doubles emergieron en Trinidad a principios-mediados del siglo XX, evolucionando a partir de las tradiciones culinarias que los trabajadores contratados indios trajeron a la isla comenzando en 1845; se convirtió en un desayuno estándar de clase trabajadora vendido por vendedores al borde de la carretera y sigue siendo uno de los ejemplos más claros y más amados de la cocina de fusión indo-trinidadense hoy.

Preguntas frecuentes

¿Qué si no puedo encontrar polvo de curry trinidadense?

Un polvo de curry de estilo caribeño (a menudo etiquetado jamaicano u West Indian) es el sustituto más cercano; el polvo de curry indio estándar funciona en un apuro pero tiene un perfil de sabor notablemente diferente, menos tostado.

¿Por qué mi bara es denso en lugar de ligero y esponjoso?

Esto usualmente significa que la masa no subió lo suficientemente largo o la levadura no estaba activa —asegúrate de que la masa esté genuinamente burbujeante y se haya duplicado antes de freír, y fríe a la temperatura correcta de aceite para que se infle rápidamente en lugar de absorber aceite.

¿Puedo hacer los doubles menos picantes?

Sí —simplemente reduce u omite el goteo de salsa de pimienta al final, y deja el pimiento scotch bonnet en el curry solo brevemente antes de retirarlo, u ómitelo completamente para una versión muy suave.

¿Qué es chutney de tamarindo y puedo sustituirlo?

Es una salsa agria-dulce hecha de pulpa de tamarindo, azúcar y especias; si no puedes encontrarlo embotellado, una mezcla de concentrado de tamarindo, azúcar morena y un pellizco de comino batido con agua hace una versión casera razonable.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 6 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína10g
carbohidratos46g
Grasa14g
Fibra6g
Proteína10g
carbohidratos46g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total90 mín.

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