
Makloub
Un plato tunecino de arroz y verduras en capas: arroz fragante cocido con cordero especiado y berenjena, luego invertido sobre una fuente para revelar una espectacular cúpula dorada.
Acerca de esta receta
El makloub (que significa 'al revés' en árabe) es un plato de arroz festivo muy querido en todo el mundo árabe, con la versión tunecina que destaca por el condimento intenso y el carácter norteafricano de la región. Se construyen capas de berenjena frita, cordero especiado y arroz precocido en una olla, luego se cocinan juntas y se invierten de forma dramática sobre una fuente de servir. El plato exige confianza: el momento de la inversión es teatral y satisfactorio cuando sale bien. El makloub tunecino usa ras el hanout y azafrán para su característico condimento cálido y complejo.
Ingredientes
Sirve 6
- 400 garroz de grano largo(precocido 5 minutos y escurrido)
- 600 gpaletilla de cordero(en trozos medianos)
- 2 grandeberenjenas(en rodajas de 1 cm)
- 2 medianotomates(en rodajas)
- 1 grandecebolla(en cubos)
- 1 cdtaras el hanout
- 1/2 cdtahebras de azafrán(disueltas en 2 cucharadas de agua tibia)
- 1 cdtacanela molida
- 2 cdaaceite vegetal
- 500 mlagua caliente o caldo de cordero
- 1 cdtasal
Instrucciones
- 1
Dorar el cordero
Dora los trozos de cordero con la cebolla en aceite. Añade el ras el hanout, la canela y la sal. Cocina 5 minutos.
- 2
Freír la berenjena
Fríe las rodajas de berenjena en aceite hasta dorarlas por ambos lados. Escurre.
- 3
Hacer las capas en la olla
En una olla pesada, coloca las rodajas de tomate en el fondo. Añade la berenjena, luego el cordero, luego el arroz precocido.
- 4
Cocinar
Vierte el agua de azafrán y el caldo caliente sobre el arroz. Lleva a ebullición, baja el fuego, tapa bien y cocina 30 minutos.
- 5
Invertir y servir
Reposa 5 minutos fuera del fuego. Coloca una fuente grande sobre la olla y luego voltea con confianza en un solo movimiento. Levanta la olla lentamente.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
No te saltes el tiempo de reposo: 5 minutos fuera del fuego permiten que las capas se asienten antes de invertir
- →
Una olla pesada con tapa hermética da el mejor resultado
- →
Prueba y ajusta la sal justo al final: los sabores se concentran al reducirse los líquidos, y una pizca final de sal en escamas realza todo el plato.
- →
La mise en place se paga sola: pica, mide y premezcla todo antes de encender el fuego, especialmente en cualquier paso que vaya rápido.
Variaciones
- •
Usa pollo en lugar de cordero
- •
Añade piñones y pasas para un sabor levantino
- •
Vegetariano: cambia la proteína por setas de cardo asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el condimento ligeramente al alza para compensar.
- •
Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimiento de Alepo/Urfa machacado a los aromáticos para un calor cálido y en capas en lugar de un único golpe agudo.
Almacenamiento
Se conserva 2 días refrigerado. Mejor recién hecho: la costra es el premio.
Historia y origen
El makloub es uno de los grandes platos de arroz festivos del mundo árabe, presente desde Palestina hasta Túnez. Cada país tiene su versión y condimento distintivos.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si la inversión no sale perfecta?
Simplemente sírvelo con cuchara: sabrá exactamente igual y los cocineros caseros de todo el mundo árabe lo hacen con frecuencia. Sirve los trozos crujientes del fondo como la mejor parte.
¿Puedo prepararlo con antelación?
Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta con suavidad y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.
¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?
Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva el equilibrio de grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la despensa.
¿Cómo sé si es auténtico?
La autenticidad existe en un espectro: lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato sabe armonioso y respeta cómo lo elaborarían los cocineros de su región de origen, vas por buen camino.
Datos nutricionales
Por porción · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina tunecina
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Preparación de comidas económicas: alimentación completa para una familia de 4 personas por menos de £ 50 a la semana
15 mín.
La guía completa de tofu: todos los tipos, cómo prensarlo, cocinarlo y condimentarlo
11 mín.
La dieta Dukan: guía completa de las 4 fases, el ataque de la proteína pura y la ciencia detrás de ella
13 mín.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas