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Ceviche de Camarones
ecuadorianlunch

Ceviche de Camarones

Ceviche de crevettes équatorien avec sauce tomate et agrumes

Prépa.
25 min.
Cuisson
5 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.8
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#fruits-de-mer#crevettes#frais#plat-national

À propos de cette recette

Le plat le plus emblématique de l'Équateur présente des crevettes fraîches marinées dans un jus d'agrumes et mélangées avec un bouillon spécial tomate et fruits de mer appelé 'leche de tigre'. Servi avec des chips de plantain et du maïs. Enracinée dans la cuisine quotidienne des cuisines équatoriennes, Ceviche de Camarones équilibre la technique et la tradition: les grosses crevettes, déveinées sont traitées avec soin, s'appuyant sur des ratios intemporels que les habitants ont affinés à travers les générations. Le plat porte une signature sensorielle inconfondible - des arômes qui remplissent la cuisine pendant qu'il cuit, des textures en couches qui se révèlent bite après bite, et une profondeur de saveur qui provient d'un assaisonnement patient plutôt que des raccourcis. Qu'il soit servi comme déjeuner en semaine ou comme pièce maîtresse d'une table festive, il reflète un garde-manger régional où les produits locaux, les habitudes d'assaisonnement et les ustensiles de cuisine façonnent le résultat final. Les cuisiniers à domicile qui préparent ce plat notent souvent combien il est indulgent une fois que la méthode fondamentale est comprise, et comment quelques petits choix - la fraîcheur des grosses crevettes déveinées, l'ordre d'addition, le temps de repos à la fin - séparent une bonne version d'une mémorable. Cette recette guide à travers ces choix afin que le plat arrive avec le caractère qu'il a sur son territoire d'origine.

Ingrédients

Sert 4

  • 600 ggrosses crevettes, déveinées
  • 1 tassejus de citron vert
  • 3 c. à s.sauce de poisson
  • 2 tassessauce tomate
  • 1 moyenoignon, finement coupé en dés
  • 3 c. à s.coriandre fraîche, hachée

Étapes

  1. 1

    Blanchir les crevettes

    Porter l'eau à ébullition, ajouter les crevettes et cuire 2-3 minutes jusqu'à roses. Égoutter et laisser refroidir.

  2. 2

    Mariner les crevettes

    Placer les crevettes dans un bol, verser le jus de citron vert dessus. Laisser reposer 10 minutes.

  3. 3

    Faire le leche de tigre

    Mélanger la sauce tomate, la sauce de poisson, l'oignon coupé en dés et la coriandre. C'est la sauce signature.

  4. 4

    Combiner

    Égoutter un peu le jus de citron vert des crevettes. Mélanger les crevettes avec la sauce leche de tigre.

  5. 5

    Servir

    Servir dans des bols avec des chips de plantain, des épis de maïs et des quartiers de citron vert.

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Conseils de pro

  • Utiliser les meilleures crevettes de qualité disponible

  • Ne pas trop mariner les crevettes ou elles deviennent dures

  • Le leche de tigre est ce qui la rend authentiquement équatorienne

  • Sourcer les grosses crevettes les plus fraîches possible, déveinées - c'est l'ancrage saveur du plat.

  • Assaisonner par étapes à mesure que vous progressez; goûter à chaque étape empêche un résultat plat ou surjsalé.

Variantes

  • Utiliser du poisson au lieu de crevettes

  • Ajouter de la mangue coupée en dés pour la douceur

  • Inclure de l'avocat pour la richesse

  • Végétarien: remplacer la protéine principale par des champignons, du paneer, du tofu ou des haricots copieux pour une version sans viande.

  • Plus épicé: ajouter du piment frais, une pâte de piment ou une pincée de cayenne avec les aromatiques pour un profil plus chaud.

Stockage

Consommer dans les 2 heures de la préparation Réfrigérer dans un récipient hermétique jusqu'à 3-4 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière à feu doux avec un trait d'eau ou de bouillon pour détendre, ou au micro-ondes à 60% de puissance couvert afin qu'il se réchauffe sans sécher. Congèle bien pendant jusqu'à 2 mois dans des récipients portionnés; décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant réchauffer. Les plats construits sur des éléments laitiers ou frits peuvent changer de texture après congélation - rafraîchir avec une garniture croustillante.

Histoire et origine

Ceviche de camarones est le plat national de l'Équateur, avec des variations trouvées dans toute la région côtière. Il est traditionnellement mangé lors d'occasions spéciales.

Foire aux questions

Est-il sûr de manger des crevettes crues?

Le blanchiment la rend plus sûre, et l'acide la marine plus loin. Utiliser des crevettes très fraîches.

Qu'est-ce que le leche de tigre?

C'est une marinade faite à partir des jus de poisson, d'agrumes et d'assaisonnements. 'Lait de tigre' en espagnol.

Puis-je préparer le Ceviche de Camarones à l'avance?

Oui - la plupart des composants se conservent bien au réfrigérateur pendant un ou deux jours. Réchauffer doucement avec un trait de liquide pour le ramener à la vie.

Que puis-je substituer aux grosses crevettes, déveinées?

Si les grosses crevettes déveinées sont difficiles à trouver, les substituts les plus proches partagent leur texture et leur contenu en eau. Ajuster légèrement l'assaisonnement car les substituts portent souvent moins le caractère propre.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal185kilocalories
Protéine32g
Glucides12g
Lipides2g
Fibre2g
Protéine32g
Glucides12g
Lipides2g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson5 Minutes
Durée totale30 Minutes

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