Aller au contenu
Medialunas
argentinianbreakfast✨ Nouveau

Medialunas

Pâtisseries en croissant sucré argentin.

Prépa.
45 min.
Cuisson
18 min.
Portions
12
Difficulté
Difficile
4.7
Connectez-vous pour noter
#pâte#petit-déjeuner#sucré#cuisson

À propos de cette recette

Pâtisseries en croissant beurrées et légèrement sucrées badigeonnées d'une glaçure sirop sucre. Un aliment de base du petit-déjeuner de Buenos Aires. Ces medialunas sont liées à la tradition du grill argentin où le feu, le sel et une bonne viande se suffisent à eux-mêmes. L'arôme à table - chaud, accueillant, un peu beurré - c'est exactement ce qu'un bon matin demande. Les cuisiniers à domicile y reviennent parce que la technique est indulgente une fois que l'ordre des opérations est clair : construire les aromatiques en premier, assaisonner par couches, et laisser le temps faire le gros du travail. Le résultat se situe quelque part entre l'ordinaire et le spécial - assez humble pour un jour de semaine, assez généreux pour la compagnie.

Ingrédients

Sert 12

  • 500 gfarine
  • 200 gbeurre, froid
  • 7 glevure instantanée
  • 100 gsucre

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Mélanger farine, levure, sucre, oeufs et lait. Laminer avec beurre, refroidir, et plier trois fois.

  2. 2

    Former

    Étaler, couper en triangles, et rouler en formes de croissant.

  3. 3

    Cuire et glacer

    Cuire à 190°C pendant 15-18 minutes. Badigeonner avec le sirop sucre chaud.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Garder le beurre froid pendant la lamination pour des couches feuilletées.

  • →

    Goûter et ajuster le sel à la toute fin - les saveurs se concentrent à mesure que les liquides réduisent, et une pincée finale de sel floconneux affûte tout le plat.

  • →

    La mise en place se paie d'elle-même : hacher, mesurer et pré-mélanger tout avant que la chaleur ne se manifeste, surtout pour une étape qui bouge vite.

  • →

    Lire la recette une fois entière avant de commencer - savoir ce qui arrive empêche les petites erreurs de timing qui se composent en plus grandes.

Variantes

  • •

    Remplir avec dulce de leche ou jambon et fromage.

  • •

    Végétarien : remplacer la protéine par des champignons royaux grillés, du tofu fumé ou des pois chiches cuits - ajuster légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.

  • •

    Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre d'Alep/Urfa concassé aux aromatiques pour une chaleur chaude et en couches au lieu d'un coup sec.

  • •

    Plus léger : réduire la graisse d'un tiers et finir avec un trait d'agrumes ou un trait de vinaigre pour conserver la luminosité sans perdre le corps.

Stockage

Mieux mangé le même jour. Congeler la pâte jusqu'à 1 mois.

Histoire et origine

Medialunas est lié à la tradition du grill argentin où le feu, le sel et la bonne viande parlent d'eux-mêmes. Les variations régionales sont la règle plutôt que l'exception : les villages voisins, les familles et même les cuisiniers individuels adaptent le plat à ce qu'il y a dans le garde-manger et à ce qui est de saison, c'est pourquoi il n'y a pas deux versions exactement identiques et pourquoi la recette est restée vivante pendant si longtemps.

Foire aux questions

Puis-je faire cela à l'avance?

Oui - la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et conservés au frigo séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients?

Rester près du rôle que joue chaque ingrédient : échanger les aromatiques pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et garder l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.

Comment sais-je que c'est authentique?

L'authenticité se situe sur un spectre - ce qui importe davantage c'est d'honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat goûte harmonieux et respecte comment les chefs de sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur un terrain solide.

Pourquoi le mien n'a pas réussi comme prévu?

Les deux problèmes les plus courants sont l'assaisonnement insuffisant et précipiter la chaleur. Goûter en cours de route, assaisonner par couches, et donner aux aromatiques et protéines le temps dont ils ont besoin pour développer la couleur et la profondeur avant de continuer.

Faits nutritionnels

Par portion (80g) · 12 portions totales

Kcal260kilocalories
Protéine5g
Glucides35g
Lipides12g
Fibre1g
Protéine5g
Glucides35g
Lipides12g

Résumé du temps

Temps de préparation45 Minutes
Temps de cuisson18 Minutes
Durée totale63 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées