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Buuz (Boulettes Mongoles Vapeur à l'Agneau)

Les raviolis emblématiques de Mongolie pour le Nouvel An lunaire : petits paquets plissés à la main d'agneau épicé et oignon, cuits à la vapeur jusqu'à être juteux, mangés par douzaines en famille.

Prépa.
60 min.
Cuisson
20 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.7
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#mongolian#dumplings#mutton#steamed#lunar-new-year#central-asian

À propos de cette recette

Les buuz sont les raviolis que les familles mongoles se réunissent pour faire ensemble chaque Tsagaan Sar (Nouvel An lunaire), produisant souvent des centaines à la fois pour nourrir les parents visitants pendant des jours de célébration. La pâte est une simple pâte de blé non levée roulée en rondelles fines, remplie d'un mélange d'agneau finement haché ou moulu, d'oignon râpé et d'une touche d'ail, puis plissée à la main dans un petit pochette avec un haut ouvert caractéristique qui laisse s'échapper la vapeur tout en gardant les jus scellés à l'intérieur. Contrairement aux jiaozi chinois, les buuz sont cuits à la vapeur plutôt que bouillis ou sautés à la poêle, et le remplissage s'appuie presque entièrement sur la graisse propre de l'agneau pour l'humidité et la saveur plutôt que d'ajouter de l'huile ou de la sauce soja. Ce qui distingue un buuz bien préparé d'un médiocre est le bouillon piégé à l'intérieur — quand le ravioli est mordu, une petite poche de jus d'agneau savoureux devrait s'échapper, similaire en esprit (bien que plus simple en assaisonnement) aux raviolis aux crevettes de Shanghai. Servi nature ou avec un léger trempage de sauce soja et vinaigre, le buuz est humble mais profondément lié à l'hospitalité mongole : faire un grand lot ensemble, souvent à l'extérieur dans le froid hivernal où la pâte se manipule mieux, est autant un rituel social qu'une tâche culinaire.

Ingrédients

Sert 6

  • 500 gfarine tout usage
  • 220 mleau froide
  • 0.5 c. à c.sel fin
  • 500 gground mutton or lamb, with some fat
  • 2 grandeonions, finely grated
  • 2 goussesail, haché
  • 1 c. à c.ground black pepper
  • 1 c. à c.fine salt, for filling
  • 3 c. à s.cold water, for filling
  • 2 c. à s.soy sauce, for dipping
  • 1 c. à s.rice vinegar, for dipping

Étapes

  1. 1

    Préparer la pâte

    Mélangez la farine et le sel, puis ajoutez graduellement l'eau froide en remuant jusqu'à ce qu'une pâte grossière se forme. Pétrissez pendant 8 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Couvrez d'un linge humide et laissez reposer 30 minutes.

  2. 2

    Préparer la garniture

    Combinz le mouton haché, l'oignon râpé et son jus, l'ail, le poivre et le sel dans un bol. Ajoutez l'eau froide une cuillerée à la fois, en mélangeant dans une seule direction, jusqu'à ce que la garniture devienne légèrement collante et lâche.

  3. 3

    Rouler les galettes

    Divisez la pâte en petites boules (environ 15g chacune). Roulez chacune en un rond fin, 8 cm de diamètre, légèrement plus épais au centre qu'aux bords.

  4. 4

    Remplir et plisser

    Placez une généreuse cuillerée de garniture au centre de chaque galette. Rassemblez les bords autour de la garniture et fermez en plissant, en tordant pour laisser une petite ouverture pincée en haut.

  5. 5

    Cuire à la vapeur

    Arrangez les buuz dans un panier vapeur légèrement huilé, en laissant de l'espace entre chacun pour qu'ils ne collent pas ensemble. Versez à la vapeur sur l'eau bouillante pendant 15-18 minutes jusqu'à ce que la pâte soit translucide et la garniture cuite.

  6. 6

    Servir

    Servez immédiatement tandis que chaud, avec un petit plat de sauce soja et vinaigre pour tremper. Mangez avec précaution — le jus à l'intérieur est chaud.

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Conseils de pro

  • →

    Râpez l'oignon plutôt que de le dés — le jus libéré est ce qui maintient la garniture humide puisque les buuz de Mongolie n'utilisent pas d'huile supplémentaire.

  • →

    Roulez la galette plus épaisse au centre qu'aux bords ; cela empêche la base de se déchirer sous le poids de la garniture pendant la cuisson à la vapeur.

  • →

    Espacez les boulettes dans le cuiseur à vapeur et huilez légèrement le panier — les buuz collent facilement ensemble et se déchirent quand on les sépare.

  • →

    Ne versez pas trop longtemps ; après 18-20 minutes les galettes deviennent gluantes et la garniture perd son jus.

Variantes

  • •

    La khuushuur est la variante frite à la poêle des buuz, utilisant la même garniture dans une pâte feuilletée plus grande et aplatie.

  • •

    Le bœuf peut remplacer le mouton pour une saveur plus douce, bien que le mouton soit le choix traditionnel.

  • •

    Certaines familles ajoutent du chou finement haché à la garniture pour la diluer et ajouter un peu de douceur.

Stockage

Réfrigérez les buuz cuits jusqu'à 2 jours ; réchauffez à la vapeur pendant 5-6 minutes. Les buuz non cuits et farcis se congèlent bien pendant un mois — versez du congélateur en ajoutant quelques minutes supplémentaires.

Histoire et origine

Les buuz sont inséparables de Tsagaan Sar, le festival du Nouvel An lunaire de la Mongolie, quand les familles préparent traditionnellement des centaines ou même des milliers de boulettes à l'avance pour servir à un flux constant de parents et d'amis qui visitent pendant plusieurs jours, une pratique documentée à travers les générations des ménages pastoraux et urbains de Mongolie.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du bœuf au lieu du mouton ?

Oui, le bœuf haché fonctionne bien et donne une saveur plus douce que le mouton traditionnel, bien que vous voudrez peut-être ajouter une petite quantité de gras de bœuf ou une cuiller d'huile pour compenser la richesse naturelle du mouton.

Pourquoi ma garniture est-elle sèche au lieu d'être juteuse ?

Cela signifie généralement que pas assez d'eau ou de jus d'oignon a été mélangé à la garniture, ou que le mouton utilisé était trop maigre — les buuz dépendent du gras rendu et du liquide ajouté pour leur morsure juteuse caractéristique.

Que faire si je ne peux pas plisser les boulettes proprement ?

Une simple fermeture par rassemblement et torsion fonctionne bien même sans plissures décoratives — ce qui importe le plus pour la cuisson à la vapeur est un joint serré avec une petite ouverture aérée en haut pour que la vapeur s'échappe sans que la garniture ne fuite.

Puis-je faire bouillir les buuz au lieu de les cuire à la vapeur ?

La cuisson à la vapeur est fortement préférée et traditionnelle ; faire bouillir tend à éliminer les jus de la viande et peut faire que les galettes fines se désintègrent dans l'eau.

Faits nutritionnels

Par portion (220g) · 6 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine18g
Glucides30g
Lipides16g
Fibre1g
Protéine18g
Glucides30g
Lipides16g

Résumé du temps

Temps de préparation60 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale80 Minutes

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