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Stufato Argentino Di Pollo E Patate (Guiso)

Un guiso argentino fatto in casa con pollo e patate, cotto a fuoco lento in un brodo di paprika e pomodoro e rifinito con limone e prezzemolo.

Prep.
16 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
2
Difficoltà
Medio
4.7
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A proposito di questa ricetta

Il guiso, un semplice stufato di carne, patate e verdure, è una delle cene casalinghe più comuni in tutta l'Argentina, apprezzata per trasformare una modesta quantità di pollo in un pasto completo e soddisfacente. Questa versione rosola prima le cosce di pollo per renderle più profonde, quindi crea un brodo di pomodoro colorato di paprika in cui le patate cuociono a fuoco lento finché non diventano morbide e amidacee, addensando lo stufato in modo naturale. Rosolare correttamente il pollo prima di aggiungere qualsiasi liquido è il passaggio che la maggior parte dei cuochi casalinghi si affretta: una forte scottatura qui aggiunge una spina dorsale saporita da cui dipende il resto dello stufato. Lasciare cuocere tutto a fuoco lento e lento, anziché a ebollizione forte, mantiene il pollo tenero e dà alle patate il tempo di rilasciare il loro amido nel brodo. Rifinito con una spruzzata di limone e una generosa manciata di prezzemolo, questo rende una cena confortante e abbondante che ha un sapore ancora migliore riscaldata il giorno successivo.

Ingredienti

Serve 2

  • 700 gcosce di pollo(con osso o disossato)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 1cipolla(tagliato a dadini)
  • 1peperone rosso(tagliato a dadini)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiainopaprika dolce
  • 1 cucchiainoorigano secco
  • 1 tazzapomodori schiacciati
  • 3 tazzebrodo di pollo
  • 3 tazzepatate(a cubetti)
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 0.33 tazzaprezzemolo(tritato)
  • 1 cucchiaiosucco di limone

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Scaldare l'olio in una pentola pesante a fuoco medio-alto. Condire il pollo con sale e pepe, quindi rosolarlo 4-5 minuti per lato. Rimuovere e mettere da parte.

    Non affrettare la doratura: una vera scottatura qui crea la maggior parte del sapore dello stufato.

  2. 2

    Costruisci la base

    Nella stessa pentola, aggiungere la cipolla e il peperone e cuocere 6 minuti fino a quando saranno morbidi. Aggiungere l'aglio, la paprika e l'origano e cuocere per 30 secondi.

  3. 3

    Aggiungere il liquido e le patate

    Mescolare i pomodori tritati, il brodo e le patate. Riporta il pollo nella pentola e porta a ebollizione.

  4. 4

    Cuocere a fuoco lento finché sono teneri

    Coprire e cuocere a fuoco basso per 30-35 minuti fino a quando il pollo sarà completamente tenero e le patate avranno ammorbidito e addensato il brodo.

  5. 5

    Terminare e servire

    Mescolare il succo di limone e metà del prezzemolo. Assaggiate e regolate di sale, quindi completate con il prezzemolo rimasto prima di servire.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Se necessario, rosolare il pollo in porzioni: affollando la pentola si cuoce a vapore invece di formare una vera crosta.

  • →

    Tagliare le patate a cubetti di dimensioni simili in modo che cuociano in modo uniforme e non si trasformino in poltiglia prima che il pollo sia cotto.

  • →

    Lascia riposare lo stufato 10 minuti fuori dal fuoco prima di servire: i sapori si assestano e si approfondiscono.

Variazioni

  • •

    Aggiungi il riso: aggiungi una tazza di riso con il brodo per un piatto unico più sostanzioso.

  • •

    Domande: عندما تقوم باختبار هذا المنتج, يجب أن تشعر بالأمان, المنتج ليس أكثر من sì.

  • •

    Più piccante: aggiungi un pizzico di peperoncino in fiocchi insieme alla paprika.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore sigillato fino a 4 giorni; il sapore si approfondisce il giorno successivo. Riscaldare delicatamente sul piano cottura con una spruzzata di brodo se si è addensato troppo.

Storia e origine

Il guiso, un semplice stufato di carne, patate e verdure, è una delle cene casalinghe più comuni in tutta l'Argentina, apprezzata per essere economica e facile da allungare per nutrire una famiglia con ingredienti modesti.

Domande frequenti

Warum non è possibile?

Si consigliano le sovracosce perché restano succose durante la lunga cottura a fuoco lento — il petto tende a seccarsi e a diventare filamentoso in uno stufato come questo.

ياهنيم نيدن سولو؟

Non c'è niente che tu possa fare su questo.

¿Bu güveci önceden yapabilir miyim?

E sì, non puoi fare a meno di farlo, e non preoccuparti, e in generale. للحل.

Fatti nutrizionali

Per porzione (400g) · 2 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine32g
Carboidrati32g
Grassi17g
Fibra4g
Proteine32g
Carboidrati32g
Grassi17g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione16 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale56 minuti

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