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Carne de Panela (stufato di manzo brasato brasiliano)

Mandrino di manzo brasato lentamente con pomodoro, cipolla e ortaggi a radice fino a quando diventa tenero, un confortante stufato familiare brasiliano quotidiano.

Prep.
20 min.
Cottura
120 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.5
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#بريزيليالي#stufato di manzo#رهط يمك#بيستوليت سو#اقسم يميجي#brasato

A proposito di questa ricetta

La carne de panela, letteralmente "carne dalla pentola", è il tipo di stufato di manzo senza fronzoli, brasato lentamente che si trova in quasi tutte le cucine domestiche brasiliane, costruito con un taglio di manzo poco costoso che diventa tenero e ricco dopo ore di cottura delicata. La carne viene prima rosolata profondamente, poi brasata con pomodoro, cipolla, aglio e alloro in una pentola coperta, il lungo tempo di cottura rompe il duro tessuto connettivo del mandrino finché non diventa morbidissima. Patate e carote vengono aggiunte a metà cottura in modo che cuociano senza disintegrarsi, e lo stufato finito viene tradizionalmente versato sul riso, con il suo sugo denso e scuro che si immerge nei chicchi insieme a un contorno di fagioli neri.

Ingredienti

Serve 6

  • 1 kgmandrino di manzo(tagliare a pezzi grandi)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 1cipolla(tagliato a dadini)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 3pomodori(tagliato a dadini)
  • 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 2foglie di alloro
  • 3 tazzebrodo di manzo o acqua
  • 1.5 cucchiainosale
  • 1/2 cucchiainopepe nero
  • 3patate(sbucciato e tagliato a cubetti)
  • 2carote(affettato)
  • 2 cucchiaioprezzemolo tritato(per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare la carne

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola pesante e rosolare i pezzi di manzo su tutti i lati, in lotti, per circa 12 minuti in totale; rimuovere.

  2. 2

    Costruisci la base

    Cuocere la cipolla nella stessa pentola fino a renderla morbida, aggiungere l'aglio, quindi aggiungere il pomodoro a dadini e il concentrato di pomodoro, cuocendo per 5 minuti.

  3. 3

    Brasato

    Riporta la carne nella pentola con le foglie di alloro, il brodo, sale e pepe; portare a ebollizione, coprire e cuocere a fuoco basso per 90 minuti.

  4. 4

    Aggiungi le verdure

    Aggiungere le patate e le carote, continuando a cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti finché le verdure e la carne non saranno completamente tenere.

    Aggiungere le verdure a metà cottura e non all'inizio, in modo che non cuociano troppo e si sfaldino quando la carne è tenera.

  5. 5

    Regola il condimento

    Assaggiare, regolare di sale e cuocere a fuoco lento scoperto qualche minuto in più se la salsa ha bisogno di addensarsi.

  6. 6

    Servire

    Rimuovere le foglie di alloro, guarnire con il prezzemolo e servire caldo sul riso, con fagioli neri a parte.

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Suggerimenti professionali

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    Aggiungere le patate e le carote a metà cottura, non all'inizio, in modo che risultino tenere e non mollicce.

  • →

    Mantieni il brasato a fuoco lento per tutto il tempo: una bollitura forte indurisce la carne anziché intenerirla.

Variazioni

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  • •

    Alcune famiglie aggiungono un po' di manioca (mandioca) al posto o accanto alle patate.

  • •

    A maioria das pessoas pode pagar de 45 a 50 dias.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico; il sapore si approfondisce il giorno successivo e si congela bene anche fino a 3 mesi.

Storia e origine

La carne de panela riflette la cucina quotidiana e piena di risorse tipica delle famiglie brasiliane, dove tagli economici di manzo vengono trasformati attraverso una lunga e lenta brasatura in un pasto familiare ricco e soddisfacente servito insieme agli immancabili riso e fagioli.

Domande frequenti

Posso prepararlo in una slow cooker?

No dia 6-7 Questo è tutto.

هل كل هذه التكاليف 2 Mal, هل أصبحت قديمة ؟

Continua a cuocere a fuoco lento con incrementi di 20 minuti: il tempo impiegato dal mandrino per diventare completamente tenero può variare a seconda del taglio e dell'età specifici.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (400g) · 6 porzioni totali

Calorie460Calorie
Proteine34g
Carboidrati24g
Grassi22g
Fibra4g
Proteine34g
Carboidrati24g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura120 minuti
Tempo totale140 minuti

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