Escondidinho de Legumes (torta del pastore brasiliana di verdure)
Una cottura brasiliana a strati di verdure miste saltate condite con purè cremoso di manioca o patate e formaggio fuso.
A proposito di questa ricetta
Escondidinho, che significa "piccola cosa nascosta", è un amato piatto brasiliano al forno in cui un ripieno saporito è "nascosto" sotto uno strato di purè di manioca (mandioca) o patate, condito con formaggio e cotto fino a quando bolle e diventa dorato - essenzialmente la versione brasiliana della torta del pastore, sebbene tradizionalmente costruita sulla manioca anziché sulle patate, e la versione vegetale mostra l'amore del Brasile per la cucina casalinga sostanziosa e ricca di verdure. Si trova sulle tavole di casa e nei ristoranti informali (buffet di comida al chilo) in tutto il paese. La tecnica è incentrata su due componenti preparati separatamente: la base di manioca o patate schiacciata deve essere cotta fino a quando sarà completamente tenera e schiacciata con burro e latte per una consistenza cremosa, mentre il ripieno di verdure - spesso un mix di carote, mais, piselli e peperone - viene saltato con aglio e pomodoro fino a quando non è ben condito. Stratificare il ripieno in una teglia, ricoprirlo completamente con il purè e guarnire con un generoso strato di formaggio prima della cottura è ciò che conferisce all'escondidinho la sua crosta finale dorata e gorgogliante. Servito caldo direttamente dal forno, l'escondidinho de legumes è una cucina brasiliana confortante e familiare: un piatto vegetariano soddisfacente che mette in mostra la passione del paese per la manioca come ingrediente base amidaceo.
Ingredienti
Serve 5
- 800 gmanioca (mandioca) o patate(sbucciato, tagliato a cubetti)
- 3 cucchiaioburro
- 0.5 tazzalatte(caldo)
- 1 cucchiainosale
- 3 cucchiaioolio d'oliva
- 1cipolla(tagliato a dadini)
- 3 spicchiaglio(tritato)
- 2carote(tagliato a dadini)
- 1peperone(tagliato a dadini)
- 1 tazzachicchi di mais
- 1 tazzapiselli
- 2pomodori(tagliato a dadini)
- 1 cucchiainosale(per il riempimento)
- 1.5 tazzemozzarella grattugiata
Istruzioni
- 1
Cuocere la manioca o le patate
Lessare la manioca o le patate in acqua salata fino a quando saranno completamente tenere, 20-25 minuti. Scolare bene.
- 2
Mash
Schiacciare con burro, latte caldo e sale fino ad ottenere un composto liscio e cremoso.
- 3
Soffriggere il ripieno
Scaldare l'olio d'oliva in una padella ampia a fuoco medio. Cuocere la cipolla per 5 minuti fino a renderla morbida, aggiungere l'aglio e cuocere ancora 1 minuto.
- 4
Aggiungi le verdure
Aggiungere le carote e i peperoni, cuocere per 6-7 minuti, quindi aggiungere mais, piselli e pomodori. Cuocere altri 5 minuti finché tutto sarà tenero e ben amalgamato. Condire con sale.
- 5
Assemblare
Preriscaldare il forno a 190°C/375°F. Distribuire il ripieno di verdure in una teglia, quindi ricoprirlo completamente con la purea di manioca o patate.
- 6
Completare con formaggio
Cospargere uniformemente la mozzarella grattugiata sopra.
- 7
Cuocere
Cuocere in forno per 20-25 minuti fino a quando il formaggio sarà sciolto e dorato e la pirofila formerà le bolle sui bordi.
- 8
Servire
Lasciare riposare 5 minuti prima di servire caldo.
L'hai preparata?
Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.
Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.
Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis
- Calendario pasti
- Lista della spesa
- Idee ricette con IA
Tieni traccia di ciò che mangi
Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.
Suggerimenti professionali
- →
Schiaccia la manioca o le patate fino a ottenere un composto liscio e cremoso: i grumi renderanno difficile la distribuzione uniforme sul ripieno.
- →
إذا تم استخدام الآلة, يصبح العمل فعالاً, ومن المهم أن يتم استخدام آلة ما, لكن لا ينبغي Não se preoccupazione.
- →
Distribuire lo strato di purea fino ai bordi del piatto per sigillare completamente il ripieno, che è il punto centrale dell'"escondidinho" (nascosto).
Variazioni
- •
Escondidinho de carne seca: usa carne secca sfilacciata al posto delle verdure per la versione classica e più tradizionale.
- •
Usa la patata dolce al posto della manioca o della patata normale per un purè diverso e più dolce.
- •
هذا ليس سهلا, يموت zu tun.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare coperto in un forno a 180°C/350°F per 15-20 minuti finché non sarà completamente riscaldato, oppure mettere nel microonde le singole porzioni.
Storia e origine
L'Escondidinho è un classico della cucina casalinga brasiliana, tradizionalmente preparato con manioca come base di purè, dato il ruolo centrale della radice nella cucina brasiliana, con la versione a scatti di manzo (carne seca) che è la varietà più iconica e ampiamente riconosciuta.
Domande frequenti
Posso usare le patate al posto della manioca?
Sì, la patata è un sostituto comune e più facile da trovare, che fornisce uno strato di purè cremoso simile, sebbene la manioca sia la scelta più tradizionale in Brasile.
هل هذه مشكلة, إذا كان هذا الشخص هو من يتعرف عليك, فهل لديك مشكلة؟
Probabilmente il ripieno di verdure non è stato cotto abbastanza prima del montaggio. Fatelo rosolare finché la maggior parte del liquido non sarà evaporato e le verdure saranno ben concentrate nel sapore.
هل ترغب في الاستمتاع بالمهرجان, أليس هذا هو الحال؟
Sì -- assembla il piatto fino a un giorno prima, refrigera e cuoci al momento, aggiungendo qualche minuto in più al tempo di cottura perché parte da freddo.
Fatti nutrizionali
Per porzione (340g) · 5 porzioni totali
Riepilogo del tempo
Hai domande?
Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.
Chatta con AI Chef →In evidenza nelle Guide
Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:
Altre ricette brasiliane
Potrebbe Piacerti Anche
Piatti simili da altre cucine del mondo.
Sfoglia per Ingrediente
Altre ricette costruite attorno agli stessi ingredienti principali.
Strumenti da Cucina Gratuiti
Calcolatori e convertitori pensati per questa pagina — senza registrazione.
Calcolatore di dosi
Dimezza o raddoppia ogni quantità di questa ricetta senza fare calcoli a mente.
Convertitore di misure
Converti tazze, grammi, once e millilitri in entrambe le direzioni.
Convertitore per friggitrice ad aria
Converti tempo e temperatura del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.
Trasformalo in un Piano
Mettilo in calendario, fai la spesa e tieni traccia di ciò che hai già.
Calendario dei pasti
Metti questa ricetta in un giorno e organizza la settimana intorno a essa.
App lista della spesa
Trasforma questa lista di ingredienti in una lista della spesa raggruppata per reparto.
Importatore di ricette
Salva questa ricetta — e qualsiasi URL di ricetta — in un’unica raccolta ordinata.
Da Leggere Dopo
Approfondimenti sulle idee dietro questo piatto.
Comunità
Partecipa alla conversazione
Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite