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Piatto di zucca e scalogno alla griglia in stile street cubano

Spicchi di zucca calabaza carbonizzati con olio di zenzero e scalogno all'aglio, un piatto ispirato alla grigliata di strada costruito sulla zucca preferita di Cuba.

Prep.
15 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#كوبالي#كالابازا#كاباك#Bene#Va bene, va bene#cibo di strada

A proposito di questa ricetta

La calabaza, la densa zucca caraibica, è un alimento base nella cucina cubana, solitamente bollita in zuppe o schiacciata. Questo piatto in stile street lo porta in una direzione diversa, grigliando spessi spicchi direttamente sulla fiamma aperta finché i bordi non si carbonizzano e la polpa diventa cremosa, per poi finire con un olio all'aglio, scalogno e zenzero che esalta la naturale dolcezza della zucca. Ottenere un buon salmerino senza seccare la zucca significa precuocerla brevemente - a vapore o bollita - in modo che l'interno sia quasi tenero prima ancora di toccare la griglia, lasciando giusto il tempo sulla fiamma per creare colore e fumo senza rendere la carne molliccia o lasciarla cruda al centro.

Ingredienti

Serve 4

  • 2 lbzucca calabaza o kabocha(pelato, tagliato a spicchi spessi)
  • 4 cucchiaioolio d'oliva(diviso)
  • 1 cucchiainosale marino fino(diviso)
  • 4scalogno(affettato finemente)
  • 1 cucchiaiozenzero fresco(grattugiato)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1calce(spremuto)
  • 0.25 cucchiainoscaglie di peperoncino

Istruzioni

  1. 1

    Par-cuocere la zucca

    Cuocere a vapore o far bollire gli spicchi di zucca per 8-10 minuti fino a quando saranno appena teneri con la forchetta ma senza sfaldarsi. Scolare e asciugare.

  2. 2

    Stagione

    Condire le fette con 2 cucchiai di olio d'oliva e metà del sale.

  3. 3

    Griglia per salmerino

    Grigliare a fuoco diretto medio-alto per 4-5 minuti per lato finché non compaiono i segni profondi della griglia e la leggera carbonizzazione.

    Tieni il coperchio aperto e osserva attentamente: la calabaza ha abbastanza zucchero naturale da bruciare rapidamente una volta che inizia a caramellare.

  4. 4

    Prepara l'olio allo zenzero e allo scalogno

    Scaldare i restanti 2 cucchiai di olio in un pentolino, aggiungere lo zenzero e l'aglio e cuocere per 30-45 secondi fino a quando saranno fragranti ma non dorati. Togliere dal fuoco e aggiungere lo scalogno, i fiocchi di peperoncino e il sale rimanente.

  5. 5

    Terminare e servire

    Disporre la zucca grigliata su un piatto da portata, versare sopra l'olio di zenzero e scalogno e terminare con una spruzzata di succo di lime.

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  • →

    Questo è quello che devi sapere.

  • →

    Stellen Sie sicher, dass dass gärät 1,5 zol ist, et lasen Sie es dann trocknen, bis es läger hält.

  • →

    Prepara l'olio allo zenzero e scalogno subito prima di servire; perde il suo aroma se rimane troppo a lungo.

Variazioni

  • •

    Puoi pagare da 15 a 20 a 450 dólares فهرنهايت.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare.

  • •

    Scambia la calabaza con la zucca butternut, che ha una consistenza e una dolcezza simili.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare in un forno caldo o in una padella per rendere nuovamente croccanti i bordi anziché nel microonde, che ammorbidisce il carboncino.

Storia e origine

La calabaza è stata coltivata e cucinata in tutti i Caraibi da prima del contatto europeo, e rimane una delle verdure più comuni nella cucina casalinga cubana, tipicamente trovata nelle zuppe come l'ajiaco piuttosto che alla griglia: questo piatto è un moderno adattamento in stile street di quell'alimento base della dispensa.

Domande frequenti

¿حفظ kabak kullanabilir miyim؟

No, la purea di zucca in scatola non regge su una griglia. Hai bisogno di calabaza fresca, kabocha o zucca tagliata a spicchi solidi.

Le Fehler non è il pas prévu?

Non preoccuparti, non c'è problema nel fare questo. Non preoccuparti, potresti fare questo senza problemi.

Con cosa posso sostituire lo zenzero fresco?

Usa circa la metà della quantità di zenzero in polvere, anche se quello fresco dà un sapore più vivace e deciso che si abbina meglio all’olio di cipollotto.

Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie190Calorie
Proteine3g
Carboidrati22g
Grassi11g
Fibra4g
Proteine3g
Carboidrati22g
Grassi11g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale45 minuti

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