Frittelle di Kibbeh Nayeh (polpette di kibbeh libanesi fritte)
Bulgur fritto a forma di siluro e gusci di carne macinata con ripieno di carne speziata, un amato meze libanese e uno spuntino da strada.
A proposito di questa ricetta
Il kibbeh è considerato da molti il piatto nazionale del Libano, e questa versione fritta - kibbeh mekliyeh - modella un pregiato composto di bulgur e carne macinata in un guscio cavo di siluro prima di riempirlo con un ripieno di carne più ricco e speziato. Il guscio esterno è costituito da una pasta di pregiato bulgur, carne macinata o agnello e cipolla, frullati fino a ottenere un composto liscio e abbastanza flessibile da poter essere modellato e scavato a mano, un'abilità che richiede pratica per essere perfezionata ma è centrale nelle tradizioni culinarie casalinghe libanesi. Ripieni di una miscela di carne macinata, cipolla e pinoli cotti fino a renderli saporiti, i kibbeh sagomati vengono fritti fino a quando il guscio diventa dorato scuro e croccante, serviti caldi come parte di un meze più grande spalmato insieme a hummus e tabbouleh.
Ingredienti
Serve 6
- 1.5 tazzebuon bulgur
- 300 gcarne macinata magra o agnello(per conchiglia)
- 1cipolla(per conchiglia)
- 1 cucchiainosale(per conchiglia)
- 1/2 cucchiainocumino macinato(per conchiglia)
- 1/2 cucchiainobaharat(per conchiglia)
- 200 gcarne macinata o agnello(per il riempimento)
- 1cipolla(a dadini, per il ripieno)
- 3 cucchiaiopinoli(per il riempimento)
- 1/2 cucchiainocannella(per il riempimento)
- 1 cucchiainosale(per il riempimento)
- 4 tazzeolio vegetale(per friggere)
Istruzioni
- 1
Immergere il bulgur
Immergere il bulgur fine in acqua fredda per 15 minuti, quindi strizzarlo bene.
- 2
Prepara la pasta di conchiglie
Frullare o lavorare il bulgur imbevuto con la carne macinata, la cipolla, il sale, il cumino e il baharat fino a renderlo liscio e coeso; raffreddare per 20 minuti.
- 3
Prepara il ripieno
Cuocere la cipolla tagliata a cubetti fino a renderla morbida, aggiungere la carne macinata, rosolarla fino a cottura ultimata, quindi aggiungere i pinoli, la cannella e il sale.
- 4
Dai forma al kibbeh
Con le mani bagnate, prendi una porzione del composto di conchiglie, forma un ovale e usa un dito per scavare il centro, lavorando la pasta sottile e uniforme.
Tieni le mani bagnate durante la modellatura: questo evita che la miscela appiccicosa del guscio si rompa mentre la lavori sottile.
- 5
Riempi e sigilla
Riempire la cavità con un cucchiaio di ripieno di carne, quindi chiudere l'apertura e formare un siluro appuntito.
- 6
Friggere
Friggere in lotti in olio caldo (350F/175C) per 4-5 minuti, girando, fino a quando saranno completamente dorati e croccanti.
- 7
Servire
Scolare su carta assorbente e servire caldo come parte di un meze spalmabile.
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Suggerimenti professionali
- →
Tieni le mani bagnate mentre dai forma ai gusci del kibbeh: la pasta di carne di bulgur è appiccicosa e tende a rompersi se lavorata con le mani asciutte.
- →
Raffreddare il composto di conchiglie prima di modellarlo; si rassoda e diventa molto più facile da scavare e modellare a freddo.
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Un kibbeh vegetariano di zucca sostituisce la carne nel guscio con purea di zucca.
Stoccaggio
I kibbeh crudi e sagomati si congelano bene; friggere direttamente da congelati, aggiungendo un paio di minuti al tempo di cottura. Il kibbeh cotto si conserva in frigorifero per 2 giorni e si riscalda bene in forno.
Storia e origine
Il Kibbeh è ampiamente considerato il piatto nazionale del Libano, con variazioni regionali che si trovano in tutto il Levante, e la tecnica di modellare un guscio di carne di bulgur attorno a un ripieno speziato riflette generazioni di raffinata abilità culinaria casalinga libanese tramandata attraverso le famiglie.
Domande frequenti
Posso preparare i gusci in anticipo e congelarli?
Sì, modella e riempi il kibbeh, quindi congelalo su un vassoio prima di insaccarlo; friggere direttamente da congelato senza scongelare.
Cosa succede se la miscela di gusci non regge?
Assicurati che il bulgur sia ben strizzato e che il composto sia completamente freddo prima di tentare di modellarlo.
أليس من الممكن أن تكون المشكلة أكثر احتمالاً ؟
Probabilmente il guscio era troppo spesso in alcuni punti o non era sigillato abbastanza ermeticamente: lavora la pasta nel modo più sottile e uniforme possibile e pizzica le cuciture saldamente chiuse.
Fatti nutrizionali
Per porzione (140g) · 6 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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