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Frittelle di Kibbeh Nayeh (polpette di kibbeh libanesi fritte)

Bulgur fritto a forma di siluro e gusci di carne macinata con ripieno di carne speziata, un amato meze libanese e uno spuntino da strada.

Prep.
40 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.5
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#لبنانلي#içli köfte#البرغل#fritto#مزة#فاتح للشهية

A proposito di questa ricetta

Il kibbeh è considerato da molti il piatto nazionale del Libano, e questa versione fritta - kibbeh mekliyeh - modella un pregiato composto di bulgur e carne macinata in un guscio cavo di siluro prima di riempirlo con un ripieno di carne più ricco e speziato. Il guscio esterno è costituito da una pasta di pregiato bulgur, carne macinata o agnello e cipolla, frullati fino a ottenere un composto liscio e abbastanza flessibile da poter essere modellato e scavato a mano, un'abilità che richiede pratica per essere perfezionata ma è centrale nelle tradizioni culinarie casalinghe libanesi. Ripieni di una miscela di carne macinata, cipolla e pinoli cotti fino a renderli saporiti, i kibbeh sagomati vengono fritti fino a quando il guscio diventa dorato scuro e croccante, serviti caldi come parte di un meze più grande spalmato insieme a hummus e tabbouleh.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 tazzebuon bulgur
  • 300 gcarne macinata magra o agnello(per conchiglia)
  • 1cipolla(per conchiglia)
  • 1 cucchiainosale(per conchiglia)
  • 1/2 cucchiainocumino macinato(per conchiglia)
  • 1/2 cucchiainobaharat(per conchiglia)
  • 200 gcarne macinata o agnello(per il riempimento)
  • 1cipolla(a dadini, per il ripieno)
  • 3 cucchiaiopinoli(per il riempimento)
  • 1/2 cucchiainocannella(per il riempimento)
  • 1 cucchiainosale(per il riempimento)
  • 4 tazzeolio vegetale(per friggere)

Istruzioni

  1. 1

    Immergere il bulgur

    Immergere il bulgur fine in acqua fredda per 15 minuti, quindi strizzarlo bene.

  2. 2

    Prepara la pasta di conchiglie

    Frullare o lavorare il bulgur imbevuto con la carne macinata, la cipolla, il sale, il cumino e il baharat fino a renderlo liscio e coeso; raffreddare per 20 minuti.

  3. 3

    Prepara il ripieno

    Cuocere la cipolla tagliata a cubetti fino a renderla morbida, aggiungere la carne macinata, rosolarla fino a cottura ultimata, quindi aggiungere i pinoli, la cannella e il sale.

  4. 4

    Dai forma al kibbeh

    Con le mani bagnate, prendi una porzione del composto di conchiglie, forma un ovale e usa un dito per scavare il centro, lavorando la pasta sottile e uniforme.

    Tieni le mani bagnate durante la modellatura: questo evita che la miscela appiccicosa del guscio si rompa mentre la lavori sottile.

  5. 5

    Riempi e sigilla

    Riempire la cavità con un cucchiaio di ripieno di carne, quindi chiudere l'apertura e formare un siluro appuntito.

  6. 6

    Friggere

    Friggere in lotti in olio caldo (350F/175C) per 4-5 minuti, girando, fino a quando saranno completamente dorati e croccanti.

  7. 7

    Servire

    Scolare su carta assorbente e servire caldo come parte di un meze spalmabile.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Tieni le mani bagnate mentre dai forma ai gusci del kibbeh: la pasta di carne di bulgur è appiccicosa e tende a rompersi se lavorata con le mani asciutte.

  • →

    Raffreddare il composto di conchiglie prima di modellarlo; si rassoda e diventa molto più facile da scavare e modellare a freddo.

  • →

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    Un kibbeh vegetariano di zucca sostituisce la carne nel guscio con purea di zucca.

Stoccaggio

I kibbeh crudi e sagomati si congelano bene; friggere direttamente da congelati, aggiungendo un paio di minuti al tempo di cottura. Il kibbeh cotto si conserva in frigorifero per 2 giorni e si riscalda bene in forno.

Storia e origine

Il Kibbeh è ampiamente considerato il piatto nazionale del Libano, con variazioni regionali che si trovano in tutto il Levante, e la tecnica di modellare un guscio di carne di bulgur attorno a un ripieno speziato riflette generazioni di raffinata abilità culinaria casalinga libanese tramandata attraverso le famiglie.

Domande frequenti

Posso preparare i gusci in anticipo e congelarli?

Sì, modella e riempi il kibbeh, quindi congelalo su un vassoio prima di insaccarlo; friggere direttamente da congelato senza scongelare.

Cosa succede se la miscela di gusci non regge?

Assicurati che il bulgur sia ben strizzato e che il composto sia completamente freddo prima di tentare di modellarlo.

أليس من الممكن أن تكون المشكلة أكثر احتمالاً ؟

Probabilmente il guscio era troppo spesso in alcuni punti o non era sigillato abbastanza ermeticamente: lavora la pasta nel modo più sottile e uniforme possibile e pizzica le cuciture saldamente chiuse.

Fatti nutrizionali

Per porzione (140g) · 6 porzioni totali

Calorie320Calorie
Proteine16g
Carboidrati22g
Grassi18g
Fibra3g
Proteine16g
Carboidrati22g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione40 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale60 minuti

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