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Involtini di satay di pollo malese

Spiedini di pollo marinati alla curcuma grigliati arrotolati in focaccia con salsa di cetrioli e arachidi, una versione avvolgente del satay malese.

Prep.
240 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.4
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#ماليزيالي#ساتاي#Va bene#بونيو دي بونيو#Grazie#pranzo

A proposito di questa ricetta

Questo impacco si ispira al satay malese, spiedino di carne marinato con curcuma e citronella, grigliato fino a carbonizzarsi, adattato qui in un pranzo portatile arrotolato in focaccia con la classica salsa di arachidi di accompagnamento. Il pollo viene marinato in una pasta di curcuma, citronella, coriandolo e un tocco di zucchero, conferendogli il suo caratteristico colore dorato prima di essere grigliato caldo e velocemente per un buon salmerino all'esterno. Arrotolato con cetriolo e un generoso filo di salsa di arachidi, questo wrap cattura i sapori essenziali del satay - salmerino affumicato, spezie calde e salsa ricca di nocciole - in un formato portatile facile da mangiare.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 gcoscia di pollo disossata(tagliare a strisce)
  • 2scalogno(per la marinata)
  • 1 gambocitronella(per la marinata)
  • 1 cucchiainocurcuma(per la marinata)
  • 1 cucchiainocoriandolo macinato(per la marinata)
  • 1 cucchiaiozucchero di canna(per la marinata)
  • 2 cucchiaioolio vegetale(per la marinata)
  • 1 cucchiainosale
  • 1 tazzaarachidi tostate(per salsa)
  • 2 spicchiaglio(per salsa)
  • 2peperoncini rossi(per salsa)
  • 2 cucchiaiopasta di tamarindo(per salsa)
  • 1 cucchiaiozucchero di palma o zucchero di canna(per salsa)
  • 3/4 tazzaacqua(per salsa)
  • 4focacce grandi o roti
  • 1cetriolo(affettato)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la marinata

    Frullare lo scalogno, la citronella, la curcuma, il coriandolo, lo zucchero di canna, l'olio e il sale fino ad ottenere una pasta liscia.

  2. 2

    Marinare il pollo

    Immergere le strisce di pollo nella marinata e conservare in frigorifero per almeno 3 ore, idealmente durante la notte.

    Marinare il più a lungo possibile: la pasta di curcuma e citronella ha bisogno di tempo per penetrare e colorare completamente il pollo.

  3. 3

    Prepara la salsa di arachidi

    Frullare le arachidi, l'aglio e i peperoncini fino a ottenere una pasta grossolana, quindi cuocere a fuoco lento con la pasta di tamarindo, lo zucchero di palma e l'acqua per 8-10 minuti finché non si sarà addensato.

  4. 4

    Grigliare il pollo

    Grigliare o rosolare il pollo a fuoco medio-alto, girandolo, per 8-10 minuti finché non sarà carbonizzato e cotto.

  5. 5

    Scaldare la focaccia

    Scaldare brevemente la focaccia su una padella asciutta.

  6. 6

    Assemblare

    Adagiare il pollo grigliato e il cetriolo sulla focaccia, quindi condire generosamente con la salsa di arachidi.

  7. 7

    Servire

    Arrotolare bene e servire subito.

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Variazioni

  • •

    Sono sicuro che il tuo paese sia interessato a tutto e a tutti.

  • •

    Una salsa di arachidi più piccante aumenta il peperoncino fresco per chi ama un piccante maggiore.

  • •

    L'aggiunta di cipolla sott'aceto (simile all'acar indonesiano) conferisce ulteriore croccantezza e sapore.

Stoccaggio

Il pollo cotto si conserva in frigorifero fino a 3 giorni; la salsa di arachidi si conserva bene fino a 4 giorni, riscaldandola delicatamente prima di assemblare gli involtini freschi.

Storia e origine

Il satay si trova in tutta la Malesia con forti variazioni regionali, e questo formato di wrap riflette l'adattamento moderno dei sapori amati del piatto - carne grigliata marinata alla curcuma e ricca salsa di arachidi - in un pranzo più portatile e quotidiano.

Domande frequenti

هل يمكنك استهلاك البروتينات؟

E sì, se hai un problema con l'uomo e la donna, lo sai.

Cosa succede se non riesco a trovare la pasta di tamarindo?

Un mix di succo di lime e un tocco di zucchero di canna si avvicina alla sua qualità dolce e piccante nella salsa di arachidi.

أليس هذا هو المزلق ؟

Fai sobbollire più a lungo per ridurla, oppure frulla qualche arachide in più per aumentarne corpo e densità.

Fatti nutrizionali

Per porzione (340g) · 4 porzioni totali

Calorie480Calorie
Proteine28g
Carboidrati40g
Grassi24g
Fibra3g
Proteine28g
Carboidrati40g
Grassi24g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione240 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale255 minuti

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