Insalata messicana tritata con salsa di Cile verde arrosto
Un'insalata croccante tritata di lattuga romana, mais e fagioli neri conditi con una salsa affumicata di poblano arrostito.
A proposito di questa ricetta
Questa insalata si ispira alla classica tecnica messicana di arrostire i peperoncini poblano fino a quando la loro pelle non si gonfia e si carbonizza, quindi fonde la carne affumicata in un condimento cremoso - un metodo più comunemente usato per i ripieni di rajas o chile relleno, applicato invece qui a un'insalata fresca tritata. La romana, il mais, i fagioli neri e il formaggio cotija conferiscono all'insalata la sua croccantezza e sostanza, mentre il condimento del peperoncino arrosto lega il tutto con una vera profondità piuttosto che con una generica vinaigrette. La tecnica che conta è arrostire correttamente i poblanos - direttamente su una fiamma a gas, sotto una griglia o su una griglia calda finché la pelle non diventa nera dappertutto, quindi cuocerli a vapore in una ciotola coperta per 10 minuti in modo che le pelli scivolino via facilmente. Saltare la fase di cottura a vapore rende la sbucciatura molto più difficile e lascia pezzetti di pelle amara e carbonizzata nel condimento. Servita come contorno sostanzioso o piatto principale leggero con l'aggiunta di pollo alla griglia o gamberetti, questa insalata mostra come i peperoncini arrostiti possano svolgere il doppio compito sia come componente vegetale che come spina dorsale di un condimento veramente saporito.
Ingredienti
Serve 4
- 2peperoncini poblano
- 0.5 tazzapanna acida
- 0.25 tazzalatticello
- 1 spicchioaglio
- 2 cucchiaiosucco di lime
- 0.5 cucchiainosale
- 1lattuga romana(tritato)
- 1 tazzachicchi di mais(alla griglia o arrosto)
- 1 lattinafagioli neri(scolato e risciacquato)
- 2pomodori(tagliato a dadini)
- 0.5 tazzaformaggio cotija(sbriciolato)
- 0.25 tazzacoriandolo(tritato)
- 1avocado(tagliato a dadini)
Istruzioni
- 1
Arrostire i poblano
Char poblanos direttamente su una fiamma a gas o sotto una griglia, girando spesso, fino a quando non sarà completamente annerito, per circa 8-10 minuti.
- 2
Cuocere a vapore e sbucciare
Metti i poblanos carbonizzati in una ciotola coperta per 10 minuti, poi stacca la pelle annerita, elimina i semi e il gambo.
- 3
Frullare il condimento
Frullare i poblanos arrostiti con panna acida, latticello, aglio, succo di lime e sale fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4
Assemblare la base dell'insalata
In una grande ciotola, unisci la lattuga romana, il mais, i fagioli neri e i pomodori.
- 5
Vesti e finisci
Condire l'insalata con il condimento di peperoncino arrosto fino a ricoprirla uniformemente. Completare con formaggio cotija, coriandolo e avocado a dadini appena prima di servire.
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Stoccaggio
Il condimento si conserva in frigorifero fino a 5 giorni in un barattolo sigillato. Assemblare l'insalata fresca ogni volta poiché la lattuga appassisce rapidamente una volta condita.
Storia e origine
Arrostire e sbucciare i peperoncini (una tecnica chiamata "rajas" quando la carne viene tagliata a strisce) è fondamentale per la cucina messicana, risalente all'uso preispanico dei peperoncini sia come metodo di aromatizzazione che di conservazione, successivamente miscelati in condimenti e salse cremose dopo che i latticini furono introdotti dai colonizzatori spagnoli.
Domande frequenti
Qui sait si vous ne pouvez pas faire de fausse road ؟
In ogni caso, dovresti avere un'idea di base, come lavorare, e divertirti con i tuoi amici. Entao.
Perché il mio condimento è amaro?
Questo di solito accade se sui poblano sono rimasti pezzetti di pelle carbonizzata e annerita: assicurati di sbucciarli accuratamente dopo la cottura a vapore.
È questo che, quando tu sei lá, tu sei lá per te?
Bene, dovresti sapere come farlo in futuro e come farlo in futuro رحلة على Não.
Fatti nutrizionali
Per porzione (320g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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