Shakshuka
Uova in camicia in salsa di pomodoro e peperone speziata.
4 ricette usando formaggio — Hummus, falafel, kibbeh e i gioielli della cucina levantina.
Queste 4 ricette libanesi con formaggio sono pronte in circa 50 minuti in media, con 360–620 kcal per porzione, e 25% sono valutate sufficientemente facili per una sera feriale. Ogni ricetta include quantità esatte degli ingredienti, istruzioni passo dopo passo e nutrizione completa per porzione.
Il cibo libanese è fresco, ricco di erbe e costruito intorno al tavolo di meze — brillante di limone, aglio e buon olio d'oliva. Quando i cuochi libanesi lavorano con formaggio, raggiungono olio d'oliva, limone, aglio, tahini, sumac e za'atar, e le tecniche più comuni in queste ricette sono simmerazione, cottura al forno, bollitura e pochiatura.
Un colpo concentrato di ricchezza salata e saporita utilizzato per fondere, gratinare, sbricciare o finire un piatto. In questa collezione è più spesso cotto con orange food coloring e rose water. I piatti qui abbracciano i classici libanesi pronti in soli 35 minuti a cotture più lente e coinvolte che ricompensano un pomeriggio rilassato.
Uova in camicia in salsa di pomodoro e peperone speziata.
Panini di semolino ripieni di formaggio libanese in sciroppo di acqua di rose: un dolce Hama.
Pasta al formaggio palestinese-levantina: pasta kataifi grattugiata ricoperta di formaggio fuso, imbevuta di sciroppo di arancia rosa e spolverata di pistacchio.
Classico knafeh libanese con formaggio Akkawi elastico ricoperto da uno strato di croccante pasta kataifi dorata, imbevuto di sciroppo al profumo di rosa e coronato con pistacchi tritati.
Acquista in blocchi e grattugia fresco — il formaggio pre-grattugiato è rivestito di amido anti-aggregante che ostacola la fusione. Abbina il formaggio al compito: buoni fusi (mozzarella, gruyère) rispetto a quelli sbriciolabili (feta, parmigiano).
Lascia il formaggio raggiungere la temperatura ambiente per il sapore più pieno. Aggiungi i formaggi delicati fuori dal calore per evitare che si spacchino; costruisci una salsa liscia con un roux o un amido.
Un alimento ricco di calcio e proteine; è anche ricco di grassi saturi e sodio, quindi un po' di formaggio piccante va molto lontano.
La maggior parte di queste 4 ricette libanesi con formaggio sono pronte in circa 50 minuti da inizio a fine. La più veloce, Shakshuka, richiede circa 35 minuti, mentre i piatti cotti più lentamente durano fino a 60 minuti.
In questa collezione vanno da circa 360 a 620 kcal per porzione, in media 460 kcal — Halawet el-Jibn è l'opzione più leggera con 360 kcal.
Shakshuka è un ottimo posto per iniziare — è valutato easy e si riunisce in circa 35 minuti. 25% delle ricette qui sono adatte ai principianti.
In queste ricette, formaggio è più spesso abbinato a orange food coloring e rose water. Le cucine libanesi si affidano anche a olio d'oliva, limone, aglio, tahini, sumac e za'atar.
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