パニ エ ウーヴォ

このレシピについて

硬くなったパン、ポーチドエッグ、香り豊かなトマトのスープを組み合わせた、体を温める栄養価の高い素朴なサルデーニャ料理のスープです。サルデーニャのキッチンでの毎日の料理に根ざしたパニ エ ウーヴォでは、技術と伝統のバランスが取れています。野菜ストックは丁寧に扱われ、地元の人々が世代を超えて洗練してきた伝統的な比率を利用しています。この料理には、調理中にキッチンを満たす香り、一口ごとに明らかになる層状の食感、手抜きではなく忍耐強い味付けから生まれる味わいの深さなど、紛れもない感覚の特徴があります。平日の夜のスープとして提供される場合でも、お祝いのテーブルの目玉として提供される場合でも、地元の食材、調味料の習慣、調理器具が最終的な結果を形作る地域の食料庫を反映しています。この料理を作る家庭料理人は、基本的な作り方を理解すれば、どれだけ簡単に料理できるか、また、野菜ストックの新鮮さ、加える順序、最後の休ませ時間など、いくつかの小さな選択によって、良いバージョンと思い出に残るバージョンがどのように分かれるかによく気づきます。このレシピでは、その料理の本拠地での特徴を備えた料理が完成するように、これらの選択肢を検討します。

材料

サービスします 4

• 1 l野菜ストック
• 400 gトマト(缶詰または生の)
• 4 枚古くなったパン
• 4 丸ごと卵
• 3 大さじオリーブオイル

手順

1. 1

   トーストパン

   古くなったパンのスライスをオリーブオイルで黄金色になるまでトーストします。

2. 2

   スープを煮る

   トマトを加えてストックを加熱し、10分間煮ます。

3. 3

   パンを加える

   トーストしたパンをスープに加え、柔らかくなるまで3〜4分間煮ます。

4. 4

   ポーチドエッグ

   沸騰したスープに卵を直接割り入れ、固まるまでポーチします。

バリエーション

• •

  フレッシュハーブを加える

• •

  鶏がらスープを使用

• •

  ベジタリアン: 主要なたんぱく質をキノコ、パニール、豆腐、またはボリュームたっぷりの豆に置き換えて、肉を含まないバージョンにします。

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  よりスパイシーに：新鮮な唐辛子、チリペースト、または香りを添えたカイエンペッパーをひとつまみ加えて、より温かいプロフィールを作ります。

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  軽くする: 脂肪を 3 分の 1 に減らし、その代わりにだし汁を使用します。風味は損なわれませんが、料理のコクは薄れます。

ストレージ

新鮮なままお召し上がりいただくのが最適ですが、スープは個別に冷蔵できます。密閉容器に入れて冷蔵すれば3～4日間保存可能です。コンロで弱火で水かだし汁を少し加えてゆっくり再加熱するか、電子レンジを60%の出力で加熱して乾燥させずに温めます。小分け容器に入れて冷凍すると、最長 2 か月間保存できます。再加熱する前に冷蔵庫で一晩解凍してください。乳製品や揚げ物を使った料理は、冷凍すると食感が変化する可能性があります。サクサクした付け合わせでリフレッシュしてください。

よくある質問