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까맣게 탄 고추를 곁들인 허브 구운 칠면조 가슴살 플래터

허브로 구운 칠면조 가슴살, 으깬 감자, 훈제 탄 피망으로 구성된 휴일 스타일 플래터입니다.

준비
25 분
조리
50 분
인분
4
난이도
보통
4.6
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#미국 사람#휴일#칠면조#구운#위안 식품#추수감사절

이 레시피 정보

이 플래터는 껍질이 깊은 황금빛으로 변하고 고기가 육즙을 유지할 때까지 구운 허브로 문지른 칠면조 가슴살을 중심으로 한 고전적인 미국 휴일 테이블을 기반으로 하며, 주중 친화적인 휴일 식사를 위해 새 한 마리를 통째로 먹는 것보다 더 작고 빠른 대안입니다. 버터, 세이지, 백리향, 로즈마리는 굽기 전에 껍질 아래에서 처리되므로 허브가 고기 표면에만 머무르는 것이 아니라 직접적으로 고기의 맛을 냅니다. 까맣게 탄 피망은 전통적이지만 전통적인 으깬 감자와 그레이비와 함께 환영받는 첨가물입니다. 껍질이 물집이 생기고 부분적으로 검게 변할 때까지 센 불에서 구운 다음 올리브 오일과 약간의 식초를 버무려 스모키하고 약간 톡 쏘는 맛이 나는 면을 칠면조와 그레이비의 풍부한 맛과 잘 어울리게 만듭니다. 이것은 계절과 관련된 편안한 맛을 희생하지 않고 대규모 가족 저녁 식사 전에 소규모 모임이나 연습을 위해 제작된 축소되고 달성 가능한 버전의 휴일 센터피스입니다.

재료

서브 4

  • 1.2 kg뼈없는 칠면조 가슴살(피부에)
  • 4 큰술무염 버터(부드러워진)
  • 1 큰술신선한 세이지(다진 것)
  • 1 큰술신선한 백리향(다진 것)
  • 1 큰술신선한 로즈마리(다진 것)
  • 2 쪽마늘(다진 것)
  • 1.5 작은술좋은 바다 소금(나누어진)
  • 0.5 작은술후추
  • 900 g황갈색 감자(껍질을 벗기고 깍둑썰기한 것)
  • 0.5 컵전유(따뜻하게)
  • 4 큰술무염 버터(으깬 감자의 경우)
  • 4피망(다양한 색상, 반으로 자르고 씨를 뿌림)
  • 3 큰술올리브 오일
  • 1 큰술셰리 식초
  • 1.5 컵닭고기 또는 칠면조 육수(그레이비용)
  • 2 큰술만능 밀가루(그레이비용)

조리법

  1. 1

    칠면조 양념하기

    부드러워진 버터를 세이지, 백리향, 로즈마리, 마늘, 소금 1/2티스푼, 후추와 섞습니다. 칠면조 가슴살 위의 피부를 부드럽게 풀고 허브 버터의 절반을 피부 바로 아래에 바르십시오. 나머지 부분을 표면에 문지릅니다.

  2. 2

    칠면조 구이

    칠면조 가슴살을 로스팅 팬의 선반에 놓습니다. 껍질이 깊은 황금색이 되고 내부 온도가 74C(165F)에 도달할 때까지 200C(400F)에서 45~50분 동안 로스팅합니다. 자르기 전에 15분 정도 휴식을 취하세요.

  3. 3

    감자를 요리하세요

    포크 텐더가 될 때까지 소금물에 감자를 15-18분 동안 삶습니다. 물기를 뺀 후 따뜻한 우유, 버터, 남은 소금을 넣고 부드러워질 때까지 으깨세요.

  4. 4

    고추를 숯불에 볶는다

    후추 반쪽을 올리브 오일과 함께 버무립니다. 230C(450F)에서 20-25분 동안 굽거나, 껍질에 물집이 생기고 얼룩이 검게 변할 때까지 브로일러 아래에서 숯을 굽습니다. 아직 따뜻할 때 셰리 식초를 버무립니다.

    더 부드러운 질감을 위해 껍질을 벗기고 싶다면 고추를 구운 후 호일 아래에 5분 동안 놓아두세요. 하지만 물집이 있는 껍질이 남아 있으면 스모키한 맛이 더해집니다.

  5. 5

    그레이비를 만드세요

    로스팅 팬에서 여분의 지방을 제거하고 갈색 조각과 함께 약 2테이블스푼을 남겨 둡니다. 밀가루를 넣고 1분간 조리한 후 육수를 조금씩 부어주세요. 걸쭉해질 때까지 5분간 끓입니다.

  6. 6

    플래터를 접시에 담다

    칠면조 가슴살을 얇게 썰어 으깬 감자와 숯불 고추와 함께 접시에 담습니다. 그레이비 소스를 옆에 내어주세요.

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전문가의 팁

  • →

    허브 버터를 추가하기 전에 칠면조 껍질을 손가락으로 부드럽게 풀어서 찢어지지 않도록 하십시오. 찢어진 껍질로 인해 수분이 빠져나가고 고기가 건조해집니다.

  • →

    시간만으로 익었는지 판단하기보다는 고기 온도계를 사용하세요. 쉬는 동안 칠면조가 몇도 더 올라가기 때문에 74C(165F)에서 칠면조를 당기십시오.

  • →

    중간 정도의 오븐보다는 강하고 직접적인 열로 고추를 숯에 태우십시오. 실제 물집이 생기고 검게 변한 부분은 강렬하고 가까운 열이 필요합니다.

변형

  • •

    보다 전통적인 프레젠테이션을 위해 뼈가 들어있는 칠면조 가슴살을 사용하고 로스팅 시간을 500g당 약 20분으로 조정합니다.

  • •

    으깬 감자에 구운 마늘을 추가해 깊이를 더해보세요.

  • •

    피망을 포블라노 고추로 바꿔서 더 훈제되고 약간 더 매콤한 탄 맛을 즐겨보세요.

저장

칠면조, 감자, 고추를 따로 냉장 보관하여 최대 4일 동안 보관하세요. 건조를 방지하기 위해 육수를 살짝 덮어 칠면조 조각을 다시 가열합니다. 여분의 우유나 버터를 넣고 감자를 다시 데우세요.

역사와 유래

허브로 구운 칠면조 가슴살은 특히 소규모 가구를 대상으로 미국 명절 요리에서 칠면조 구이에 대한 일반적인 축소된 대안이 되었으며, 탄 야채는 지난 20년 동안 가정 주방에서 고열 구이 기술로의 광범위한 전환을 반영합니다.

자주 묻는 질문

가슴살만 사용하지 않고 칠면조 전체를 사용해도 되나요?

예, 로스팅 시간은 상당히 다르지만 — 칠면조 전체는 165C(325F)에서 500g당 약 13-15분이 필요하며, 가슴살의 가장 두꺼운 부분은 74C(165F)에서 구워야 합니다.

칠면조 가슴살이 건조한 이유는 무엇입니까?

74C(165F)가 넘도록 너무 익히거나, 구울 때 허브 버터가 고기에 맛을 더할 만큼 껍질이 느슨해지지 않았을 가능성이 높습니다.

허브 버터를 미리 준비해도 될까요?

네, 최대 2일 전에 섞어서 냉장 보관하세요. 칠면조 껍질 아래에 문지르기 전에 실온에서 약 15분 동안 부드러워지게 놔두세요.

영양성분표

서빙 당 (480g) · 4 총 제공량

칼로리520칼로리
단백질42g
탄수화물34g
지방23g
섬유4g
단백질42g
탄수화물34g
지방23g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간50 분
총 시간75 분

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