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페타 치즈와 페피타 치즈를 곁들인 구운 고구마

부셔진 페타 치즈, 구운 페피타, 그리고 꿀-라임 드리즐로 마무리한 구운 고구마 웨지, 호주의 인기 있는 한 접시 요리입니다.

준비
15 분
조리
35 분
인분
4
난이도
쉬움
4.5
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#视覚的メンタル#尼尤斯#카브룸스#나는#베제타르#제임스수나난

이 레시피 정보

[번역됨: Roasted sweet potato has becom...]

재료

서브 4

  • 2 lb고구마(웨지로 자르다)
  • 3 큰술올리브 오일
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 0.5 작은술훈제 파프리카
  • 0.75 컵페타 치즈(무너진)
  • 0.33 컵pepitas (pumpkin seeds)(구운)
  • 2 큰술여보
  • 1라임(착즙한)
  • 2 큰술신선한 고수 또는 파슬리(다진 것)

조리법

  1. 1

    [번역됨: Toss and season...]

    [번역됨: Toss sweet potato wedges with ...]

  2. 2

    [번역됨: Roast...]

    [번역됨: Spread in a single layer on a ...]

    웨지를 한 층으로 배치하고 각 조각 주변에 공간을 남기십시오. 팬이 너무 꽉 차면 쪄지게 됩니다.

  3. 3

    [번역됨: Toast the pepitas...]

    [번역됨: While the sweet potato roasts,...]

  4. 4

    드레싱을 만들어 보세요

    꿀과 라임즙을 섞으세요.

  5. 5

    조립하다

    구운 고구마를 접시에 담아주세요.

  6. 6

    [번역됨: Top...]

    [번역됨: Scatter feta, toasted pepitas ...]

  7. 7

    [번역됨: Drizzle and serve...]

    내기 직전에 꿀 라임 드레싱을 끼얹으세요.

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전문가의 팁

  • →

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  • →

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변형

  • •

    매콤하고 달콤한 대비를 위해 굽기 전에 기름에 칠리 플레이크를 한 꼬집 더하세요.

  • •

    重要なのは、オー・ズ・ラインゲンです。

  • •

    куесутоを遂行味着を持ちmas。

저장

구운 고구마는 3일까지 냉장하세요. 신선한 토핑을 올리기 전에 뜨거운 오븐에서 데워 다시 바삭하게 하세요. 페타와 페피타는 요리에 올린 채로 보관하면 잘 유지되지 않기 때문입니다.

역사와 유래

[번역됨: Sweet potato has become an inc...]

자주 묻는 질문

고구마를 미리 구워도 되나요?

专辑 - 专辑和 10 首歌曲。

페키야페피탐요크사

あなたの质问は、あなたの质问に基づいて行われます。

내용:

安全な状态で、安全な环境を维持し、安全な环境で快适な生活を送りましょう。425, 425, 425, 425, 425, 425, 。

영양성분표

서빙 당 (240g) · 4 총 제공량

칼로리290칼로리
단백질7g
탄수화물38g
지방13g
섬유5g
단백질7g
탄수화물38g
지방13g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간35 분
총 시간50 분

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