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말레이시아 쇠고기 렌당
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말레이시아 쇠고기 렌당

소스가 완전히 흡수되고 고기가 부드럽고 진하며 강렬한 맛이 날 때까지 깊게 양념된 코코넛 페이스트에 쇠고기를 천천히 조리합니다.

준비
30 분
조리
180 분
인분
6
난이도
어려움
4.9
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#쇠고기#코코넛#드라이 카레#말레이시아 사람#인도네시아인#천천히 요리하다#매운

이 레시피 정보

렌당(Rendang)은 서수마트라의 미낭카바우족(Minangkabau people)에서 유래하여 말레이시아와 싱가포르 전역에 채택된 동남아시아 요리 전체에서 가장 복잡하고 유명한 요리 중 하나입니다. 카레와 달리 렌당은 '건식' 요리입니다. 쇠고기를 매콤한 코코넛 밀크에 넣고 모든 액체가 증발할 때까지 3~4시간 동안 천천히 조리하여 고기에 깊은 카라멜화되고 강렬한 맛이 나는 페이스트가 입혀집니다. 케리식(구운 코코넛)은 시그니처 요소로 렌당을 다른 고기 요리와 차별화시키는 견과류의 풍부함을 더해줍니다. 2017년 CNN은 이 음식을 세계에서 가장 맛있는 음식으로 선정해 논란을 불러일으켰습니다.

재료

서브 6

  • 1.2 kg쇠고기 척(5cm 크기로 잘라주세요)
  • 400 ml코코넛 밀크
  • 200 ml물
  • 80 g건조된 코코넛(황금색이 될 때까지 구운 것(kerisik))
  • 8말린 붉은 고추(흠뻑 젖은)
  • 6샬롯
  • 4 쪽마늘
  • 3 줄기레몬그라스(흰 부분만)
  • 3 cm신선한 양강근(슬라이스)
  • 2 cm신선한 생강
  • 1 작은술심황
  • 3카피르 라임 잎(찢어진)
  • 1심황 잎(선택 사항, 찢어진)
  • 2 큰술야자 설탕(아니면 흑설탕)
  • 2 작은술소금

조리법

  1. 1

    케리식을 만들어 보세요

    건조된 코코넛을 마른 팬에 넣고 중간 불로 볶으면서 짙은 황금빛 갈색이 될 때까지 계속 저어줍니다. 식힌 후 푸드프로세서에 넣어 곱게 갈아줍니다. 따로 보관하십시오.

  2. 2

    페이스트를 섞는다

    칠리, 샬롯, 마늘, 레몬그라스, 양강근, 생강, 강황을 물과 함께 부드러워질 때까지 섞습니다.

  3. 3

    페이스트를 볶고 쇠고기를 넣는다

    넓고 무거운 냄비에 페이스트를 넣고 향이 나고 어두워질 때까지 중간 불로 8분간 볶습니다. 쇠고기를 넣고 저어 코팅합니다.

  4. 4

    슬로우 쿡

    코코넛 밀크와 물을 붓습니다. 라임 잎, 심황 잎, 야자 설탕, 소금을 추가합니다. 끓인 후 약한 불로 줄여 끓입니다.

    이를 위해서는 최소 3시간 동안 환자를 끓이는 시간이 필요합니다. 서두르지 마세요.

  5. 5

    줄이고 말리세요

    액체가 거의 완전히 증발하고 고기가 어두워지고 반죽으로 코팅될 때까지 뚜껑을 덮지 않고 20분마다 저으면서 2.5~3시간 동안 끓입니다.

  6. 6

    케리식을 추가하고 마무리

    케리식을 넣고 저어주고 기름이 분리되고 렌당이 진하고 끈적거리며 강한 향이 날 때까지 15분 더 조리합니다. 소금을 조절하세요.

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전문가의 팁

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    케리식(구운 코코넛 페이스트)은 타협할 수 없는 제품입니다. 렌당에 특유의 고소한 풍미를 더해줍니다.

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    기름이 분리되고 고기가 어둡고 끈적한 반죽으로 코팅되면 요리가 완성된 것입니다. 아직 카레처럼 보일 때가 아닙니다.

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    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

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    Mise en place는 그 자체로 가치가 있습니다. 특히 빠르게 움직이는 모든 단계에서는 열이 계속되기 전에 모든 것을 자르고 측정하고 사전 혼합합니다.

변형

  • •

    더 풍부하고 게임적인 버전을 원하면 양 어깨를 사용하세요.

  • •

    닭고기 렌당(렌당 아얌) 만들기 — 요리 시간을 1시간으로 줄입니다.

  • •

    페이스트를 흡수하기 위해 마지막 30분 동안 감자 덩어리를 추가합니다.

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

저장

렌당은 2~3일에 걸쳐 상당히 개선됩니다. 냉장보관은 5일, 냉동보관은 3개월입니다.

역사와 유래

렌당(Rendang)은 서부 수마트라의 미낭카바우(Minangkabau)족에서 유래되었으며, 전통적으로 축하 잔치와 장거리 여행을 위해 준비되었습니다(건조 과정은 천연 방부제 역할을 하여 요리를 냉장하지 않고도 몇 달 동안 보관할 수 있습니다). 말레이시아, 싱가포르, 브루나이로의 무역로를 통해 퍼졌습니다.

자주 묻는 질문

내 렌당은 왜 카레처럼 생겼나요?

정통 렌당은 모든 액체가 증발하고 기름이 분리될 때까지 조리해야 합니다. 그래도 싱거워 보인다면 계속 요리하세요. 이 과정은 최소 3시간이 소요되며 서두를 수 없습니다.

말레이시아 렌당이 인도네시아 렌당과 다른 점은 무엇입니까?

말레이시아 렌당은 더 건조하고 어두운 경향이 있습니다. 파당의 인도네시아 렌당은 약간 더 습할 수 있습니다. 둘 다 케리식을 사용하지만 말레이시아 버전에는 카피르 라임과 심황 잎이 포함되는 경우가 많습니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

영양성분표

서빙 당 · 6 총 제공량

칼로리520칼로리
단백질44g
탄수화물12g
지방34g
섬유2g
단백질44g
탄수화물12g
지방34g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간180 분
총 시간210 분

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