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치킨 카라히
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치킨 카라히

토마토가 풍부한 닭고기를 생강, 청양고추, 으깬 고수와 함께 냄비에 볶은 요리로 라호르에서 가장 유명한 레스토랑 요리로 30분 만에 완성됩니다.

준비
10 분
조리
25 분
인분
4
난이도
보통
4.8
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#카라히#파키스탄 사람#닭고기#토마토#매운#라호리

이 레시피 정보

Karahi는 요리하는 냄비 모양의 팬에서 이름이 붙여졌습니다. 파키스탄 치킨 카라히(특히 라호리 스타일)는 높은 열, 풍부한 그레이비로 분해되는 신선한 토마토, 잘게 썬 생강, 녹색 고추, 갓 으깬 고수 씨의 빛나는 마무리라는 세 가지 요소를 기반으로 합니다. 라호르의 다바와 파키스탄의 축하 테이블을 가득 채우는 요리는 뜨겁고 신선하며 즉각적입니다.

재료

서브 4

  • 800 g닭고기(뼈가 있는 것, 8조각으로 자른 것)
  • 600 g신선한 토마토(잘 익은, 대충 다진 것)
  • 1 큰술생강 마늘 페이스트
  • 1 작은술빨간 고추 플레이크
  • 1 작은술소금
  • 1 작은술갓 으깬 고수 씨앗
  • 1 작은술갓 으깬 후추
  • 1/2 작은술심황
  • 100 ml버터 기름(아니면 식물성 기름)
  • 1 엄지손가락생강(잘게 썬)
  • 4녹색 고추(세로로 자르다)
  • 1 작은 다발신선한 고수풀(다진 것)
  • 1 작은술가람 마살라(끝내다)
  • 1 큰술레몬 주스

조리법

  1. 1

    닭고기 시어

    버터 기름을 냄비에 데우거나 카라히를 높이 가열하세요. 닭고기 조각과 생강 마늘 페이스트를 추가합니다. 살짝 갈색이 될 때까지 5분간 굽습니다.

  2. 2

    토마토 추가

    토마토와 소금으로 팁을 주세요. 뚜껑을 덮고 12분간 조리하세요. 토마토가 물을 방출하고 분해됩니다.

  3. 3

    감소

    발견하고 열을 높이십시오. 오일이 분리되고 그레이비가 걸쭉해질 때까지 8분간 자주 저어줍니다.

  4. 4

    향신료

    칠리 플레이크, 으깬 고수풀, 으깬 고추, 강황을 추가합니다. 2분간 저어줍니다.

  5. 5

    마침

    잘게 썬 생강, 녹색 고추, 신선한 고수풀 반 개, 가람 마살라, 레몬 주스를 추가합니다. 1분간 저어줍니다.

  6. 6

    휴식과 봉사

    뚜껑을 덮고 불을 끄고 3분간 휴식을 취하세요. 남은 고수풀로 장식합니다. 난과 함께 지글지글 서빙하세요.

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전문가의 팁

  • →

    웍이나 무거운 카라히를 사용하세요. 측면이 높으면 적절하게 줄일 수 있습니다.

  • →

    초기 단계에서 너무 많이 저어주지 마십시오. 토마토가 자연스럽게 분해되기를 원합니다.

변형

  • •

    양고기 카라히 - 조리 시간을 60분으로 늘리고 물 200ml를 추가합니다.

  • •

    화이트카라히(토마토 제외) : 토마토 대신 요거트 200g + 크림

  • •

    레스토랑 스타일의 풍부함을 원하시면 마지막에 버터를 살짝 첨가하세요.

저장

최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 센 불로 냄비에 다시 데우세요.

역사와 유래

카라히 팬은 수세기 동안 남아시아 전역에서 사용되어 왔지만 라호르의 다바 문화는 20세기 중반에 치킨 카라히를 전국적인 인기 메뉴로 만들었습니다. 으깬 고수풀, 신선한 생강, 마지막에 추가되는 녹색 고추 등 시그니처 신선함이 카레와 구별됩니다.

자주 묻는 질문

뼈있는 닭고기를 건너뛸 수 있나요?

뼈없는 것이 효과가 있지만 그레이비는 깊이를 잃습니다. 뼈 없는 것을 사용하는 경우 토마토를 추가한 후 조리 시간을 절반으로 줄이세요.

신선하게 으깬 고수씨를 사용하는 이유는 무엇입니까?

분쇄된 고수풀은 감귤 향을 잃습니다. 절구와 유봉으로 신선한 씨앗을 으깨는 것이 정통 카라히의 비결입니다.

영양성분표

서빙 당 · 4 총 제공량

칼로리460칼로리
단백질38g
탄수화물12g
지방30g
섬유3g
단백질38g
탄수화물12g
지방30g

시간 요약

준비 시간10 분
조리 시간25 분
총 시간35 분

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