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체코 Fazolová Polévka(훈제 고기를 넣은 콩 수프)

훈제 돼지고기와 마조람을 넣고 끓인 걸쭉하고 풍성한 콩 수프, 진한 빵과 함께 제공되는 따뜻한 체코 전통 요리입니다.

준비
15 분
조리
90 분
인분
6
난이도
쉬움
4.6
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#체코 사람#콩 수프#훈제 돼지고기#마요람#수프#위안 식품

이 레시피 정보

체코 콩 수프인 파졸로바 폴레브카(Fazolová polévka)는 말린 콩을 훈제 돼지고기(종종 햄 비비 또는 훈제 소시지)와 함께 천천히 끓여 콩이 부드러워지고 고기에서 깊고 훈제 향이 나는 국물이 나올 때까지 끓인 요리입니다. 이 요리는 전채 요리가 아닌 정식으로 먹을 수 있을 만큼 두툼한 추운 날씨의 주식이며, 배를 채우고 경제적인 요리를 위해 콩과 식물과 훈제 고기를 결합하는 더 넓은 중앙 유럽 전통을 반영합니다. 마조람은 이 수프를 체코 요리와 확실히 연결하는 허브로, 깊이를 더하기 위해 월계수 잎과 약간의 캐러웨이를 넉넉하게 첨가합니다. 버터로 익힌 밀가루나 지방으로 만든 가벼운 루를 끝 부분에서 종종 저어 국물을 약간 걸쭉하게 만들어 수프를 무겁게 만들지 않고 바디감을 줍니다. 훈제 고기는 국물에 그 풍미가 완전히 스며들도록 충분히 오랫동안 끓인 다음 꺼내서 잘게 썰거나 깍둑썰기한 다음 냄비에 다시 넣어 한 숟가락마다 부드러운 콩과 함께 약간의 고기가 들어가도록 해야 합니다. 흑호밀빵 한 덩어리와 함께 제공되는 이 수프는 특히 추운 계절에 즐길 수 있는 고전적인 체코 가정식입니다.

재료

서브 6

  • 2 컵말린 흰 콩 또는 핀토 콩(밤새 흠뻑 젖어)
  • 400 g훈제 돼지 족발 또는 훈제 소시지
  • 1양파(깍둑썰기한)
  • 2당근(깍둑썰기한)
  • 2셀러리 줄기(깍둑썰기한)
  • 3 쪽마늘(다진 것)
  • 2월계수 잎
  • 1.5 작은술말린 마조람
  • 0.5 작은술캐러웨이 씨앗
  • 2 큰술버터
  • 2 큰술만능 밀가루
  • 1 작은술좋은 바다 소금(맛보기)
  • 8 컵물이나 주식

조리법

  1. 1

    콩과 고기를 넣고 끓인다

    큰 냄비에 불린 콩, 훈제 돼지고기, 양파, 당근, 셀러리, 마늘, 월계수 잎, 마조람, 캐러웨이, 물을 넣고 섞습니다. 끓인 다음 콩이 부드러워질 때까지 60~75분간 끓입니다.

  2. 2

    고기를 꺼내서 잘게 찢어주세요

    훈제 돼지고기를 꺼내고 고기를 잘게 썰거나 깍둑썰기하여 뼈나 여분의 지방을 버리고 냄비에 다시 넣습니다.

  3. 3

    가벼운 루를 만들어 보세요

    작은 팬에 버터를 녹이고 밀가루를 넣어 휘젓고 살짝 황금색이 될 때까지 1~2분간 조리합니다.

    짙은 갈색이 아닌 구운 냄새가 날 때까지 루를 요리하세요. 가벼운 루는 수프를 압도하지 않으면서 걸쭉하게 만듭니다.

  4. 4

    수프를 걸쭉하게 만드세요

    뜨거운 수프 국물 한 국자를 루에 넣고 휘저어 풀어준 다음, 혼합물을 다시 냄비에 넣고 저어줍니다. 약간 걸쭉해질 때까지 10분간 끓입니다.

  5. 5

    양념하고 서빙하세요

    입맛에 맞게 소금으로 간을 하고 월계수 잎을 제거한 후 다크 호밀빵과 함께 따뜻하게 드세요.

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전문가의 팁

  • →

    더 균일한 요리와 더 짧은 끓이는 시간을 위해 콩을 밤새 담가두십시오. 불지 않은 콩은 훨씬 더 오래 걸리고 고르지 않게 익을 수 있습니다.

  • →

    진짜 훈제 돼지목살이나 소시지를 사용하세요. 훈제향은 수프 맛의 핵심 부분이며 일반 돼지고기로는 흉내낼 수 없습니다.

  • →

    가볍게 황금빛이 될 때까지만 루를 요리하세요. 어두운 루는 수프의 맛을 더 무겁게 만들고 색이 변합니다.

변형

  • •

    더 빨리 요리하려면 돼지 족발 대신 훈제 햄이나 베이컨을 사용하세요.

  • •

    일반적인 지역적 변형인 깍둑썰기한 감자를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다.

  • •

    완성된 수프의 일부를 퓨레로 만들고 다시 저어주면 유제품을 첨가하지 않고도 더 걸쭉하고 크리미한 질감을 얻을 수 있습니다.

저장

최대 5일 동안 냉장 보관하세요. 밤사이에 맛이 깊어집니다. 이 수프는 또한 최대 3개월 동안 잘 얼립니다. 해동한 후 스토브에서 부드럽게 다시 데우고 너무 걸쭉해지면 물을 추가합니다.

역사와 유래

훈제 고기를 넣은 콩 수프는 체코와 더 넓은 중앙 유럽 가정 요리의 필수품으로, 추운 계절에 훈제 돼지고기 제품에 푸짐한 콩과 식물 수프를 곁들여 먹는 오랜 전통이 반영되어 있습니다.

자주 묻는 질문

시간을 절약하기 위해 통조림 콩을 사용할 수 있나요?

예. 물기를 뺀 콩 4캔을 사용하고 끓이는 시간을 약 30분으로 줄이세요. 고기의 훈제 향이 국물에 스며들기에 충분합니다.

어떤 훈제 고기가 가장 효과가 좋나요?

훈제 돼지 족발은 국물에 가장 풍부한 맛과 약간의 천연 젤라틴을 제공하지만, 좋은 훈제 소시지나 훈제 베이컨도 효과가 좋고 더 빨리 요리됩니다.

수프가 푸짐하지 않고 묽은 이유는 무엇입니까?

콩을 약간 분해하고 국물을 자연스럽게 걸쭉하게 만들려면 루 걸쭉하게 만드는 단계가 필요하거나 더 오랫동안 끓여야 할 것입니다. 두 가지 모두 수프에 특징적인 풍성함을 더하는 데 도움이 됩니다.

영양성분표

서빙 당 (420g) · 6 총 제공량

칼로리380칼로리
단백질22g
탄수화물40g
지방14g
섬유12g
단백질22g
탄수화물40g
지방14g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간90 분
총 시간105 분

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