콘텐츠로 건너뛰기
ethiopiansnack✨ 새로운

삼부사(에티오피아식 매콤한 고기튀김)

바삭한 튀긴 파스트리 삼각형으로 향신료 다진 소고기 또는 렌틸로 채워져 있습니다 — 에티오피아 간식입니다.

준비
40 분
조리
20 분
인분
6
난이도
보통
4.5
평가하려면 로그인
#에티요피아루#그리고 거기#키자룸슈#그리고 거기#그리고 거기#소카크・이메이

이 레시피 정보

[번역됨: Sambusa reflects Ethiopia's hi...]

재료

서브 6

  • 2 컵만능 밀가루
  • 1/2 작은술소금(반죽용)
  • 2 큰술식물성 기름(반죽용)
  • 3/4 컵따뜻한 물
  • 300 g갈은 쇠고기
  • 1양파(잘게 깍둑썰기한)
  • 2 쪽마늘(다진 것)
  • 1 큰술베르베레 향신료 블렌드
  • 1 작은술소금(채우기 위해)
  • 4 컵식물성 기름(튀김용)

조리법

  1. 1

    반죽을 만드세요

    밀가루와 소금을 섞은 다음 기름과 따뜻한 물을 넣고 매끄럽고 단단한 반죽이 될 때까지 치대세요. 5분간 치댄 뒤 덮어서 20분간 휴지시키세요.

  2. 2

    채움재를 만들기

    [번역됨: Cook onion until soft, add gro...]

  3. 3

    [번역됨: Roll and cut...]

    반죽을 얇게 밀어 너비 약 3 인치의 긴 띠 모양으로 자르세요.

  4. 4

    [번역됨: Fold into triangles...]

    [번역됨: Place a spoonful of filling at...]

    도우를 채움 주위에 꼬아서 감싸고, 각 주름을 단단히 눌러서 봉인이 튼튼하게 합니다.

  5. 5

    [번역됨: Seal...]

    마지막 가장자리를 물이나 밀가루 풀로 봉하세요.

  6. 6

    [번역됨: Fry...]

    [번역됨: Fry the sambusa in hot oil (35...]

  7. 7

    서브하다

    배수하고 뜨겁게 제공하십시오.

직접 만들어 보셨나요?

평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.

한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.

일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료

  • 식단 캘린더
  • 장보기 목록
  • AI 레시피 추천

먹은 음식을 기록하세요

무료 SnapCal 앱에서 식사 사진으로 칼로리와 영양소를 기록하고, 단식 타이머와 물 섭취 기록도 사용하세요.

지금 다운로드

전문가의 팁

  • →

    ハムルは戦争を経験し、彼女の感情を表現し、彼女の感情を表現し、パトラヤビリルを攻撃します。

  • →

    エre・fooi・ハムル・ネル・ゲンナイオ2010、ネル・регано・ユnit to、エre・fooi・オ・プライムイロ・a・エentoriーラー・ノー・ムndo。

  • →

    サビット、オルタ・ユクセク・ヤグ・シュカクルル・ァズラ・ァズラ・ピシュメデン・デュズギュン・ビル・オルsun。

변형

  • •

    ロケールに问题がないことを确认してください。

  • •

    쿠에스토는 あなたが自分の人生にふしわしいものを见つけRUのに役立ちmas입니다.

  • •

    Vous avez la Möglichkeit、une illa Lösung zu ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

저장

익히지 않은 성형한 삼부사는 잘 냉동됩니다. 얼린 채로 바로 튀기되 몇 분 더 튀기세요. 익힌 삼부사는 2일까지 냉장 보관하며 오븐에서 잘 데워집니다.

역사와 유래

[번역됨: Sambusa reflects centuries of ...]

자주 묻는 질문

獣医师のバージョンは私にとってどのようなものですか?

あなたの人生は、私たちの人生に影响を与えることなく、あなたの人生を変えることができます。

ه և ك ك ك ك ه ه ه ه ه ك ك ه ه ك ك ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه

접힌 부분이 충분히 밀봉되지 않았을 수 있습니다. 각 접힌 부분을 단단히 누르고 최종 솔기에 약간의 물이나 밀가루 페이스트를 사용하십시오.

куэсутоは简単입니다.

너무 두껍게 밀었거나 기름이 충분히 뜨겁지 않았을 수 있습니다. 얇게 밀고, 튀기는 내내 일정하게 뜨거운 온도를 유지하세요.

영양성분표

서빙 당 (100g) · 6 총 제공량

칼로리280칼로리
단백질12g
탄수화물26g
지방15g
섬유1g
단백질12g
탄수화물26g
지방15g

시간 요약

준비 시간40 분
조리 시간20 분
총 시간60 분

질문이 있으신가요?

대체품, 기술, 크기 조절 등 이 조리법에 대해 AI 요리 보조원에게 무엇이든 물어보세요.

AI 셰프와 채팅 →

가이드에 소개됨

이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.

커뮤니티

대화에 참여하세요

댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.