독일식 하크플라이시 밥 캐서롤 (다진 소고기 밥 구이)
갈은 소고기와 쌀을 토마토와 파프리카로 함께 구우면 끓어오르는, 간단한 푸짐한 독일 가족 카세롤이다.
이 레시피 정보
이 구운 쌀과 갈은 소고기 카세롤은 독일의 실용적이고 푸짐한 집 요리 스타일을 반영하며, 모든 재료가 한 그릇에 결합되어 간단하고 최소한의 청소가 필요한 가족 저녁 식사를 만든다.\n\n간 소고기는 양파와 파프리카로 갈색이 될 때까지 볶아진 후 쌀, 토마토, 국물과 함께 구우면, 전체가 녹은 치즈 층으로 끝마쳐져서 끓어오르고 황금색이 될 때까지 구워진다.\n\n바쁜 주중 저녁에 독일 가정에서 발견되는 위로가 되는 소박한 요리로, 이 카세롤은 몇 가지 좋은 식료품 저장실 기본 재료를 얼마나 간단히 결합하면 매우 노력 없이 만족스럽고 완전한 식사를 만들 수 있는지 보여 준다.
재료
서브 4
- 500 g갈은 쇠고기
- 1양파(깍둑썰기한)
- 2 쪽마늘(다진 것)
- 1 큰술파프리카
- 1.5 컵장립 쌀(헹궈진)
- 2 컵으깬 토마토
- 2 컵쇠고기 육수
- 1.5 작은술소금
- 1/2 작은술후추
- 1.5 컵shredded gouda or cheddar cheese
- 2 큰술다진 파슬리(장식용)
조리법
- 1
쇠고기를 갈아서
간 소고기를 양파와 함께 냄비에서 약 8분간 갈색이 될 때까지 볶은 후, 마늘과 파프리카를 넣고 1분간 요리한다.
- 2
결합
소고기 혼합물을 구이용 그릇에 옮겨 헹군 쌀, 으깬 토마토, 소고기 국물, 소금, 향신료를 섞는다.
- 3
덮어서 굽는다
호일로 덮고 190℃/375℉에서 30분간 구운다.
대부분의 구우며 그릇을 덮은 상태로 유지하므로 쌀이 치즈를 위해 덮개를 벗기기 전에 충분한 증기와 액체를 가지고 완전히 요리될 수 있다.
- 4
치즈 추가
덮개를 벗기고, 치즈를 골고루 윗면에 뿌린 후 8-10분 더 구워서 녹고 끓어오르게 한다.
- 5
서브하다
파슬리로 장식하고 그릇에서 뜨거운 상태로 제공한다.
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저장
밀폐 용기에 담아 최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 180C/350F 오븐이나 전자레인지에 넣어 완전히 따뜻해질 때까지 다시 가열하세요.
역사와 유래
갈은 고기, 쌀, 토마토를 결합한 카세롤은 독일 집 요리의 실용적이고 자원을 고려한 성격을 반영하며, 특히 푸짐하고 최소한의 노력이 필요한 주중 저녁 식사를 찾는 가정에서 일반적이다.
자주 묻는 질문
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더 많은 액체가 필요했거나 너무 오랫동안 뚜껑을 덮지 않고 구워졌을 가능성이 높습니다. 수분을 유지하려면 대부분의 굽는 시간 동안 뚜껑을 덮어두세요.
영양성분표
서빙 당 (400g) · 4 총 제공량
시간 요약
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