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트롱 발라도 (매콤한 삼발을 채운 인도네시아식 가지)

토마토가 풍부한 맵고 불타는 발라도 삼발로 얹은 튀긴 가지 반으로, 서수마트라에서 유래한 사랑받는 매운 인도네시아식 야채 요리입니다.

준비
25 분
조리
30 분
인분
4
난이도
보통
4.3
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#认证済光#제임스#아아#피우#제이#아아

이 레시피 정보

테롱 발라도는 붉은 고추, 샬롯, 마늘, 토마토를 주재료로 하여 짙은 붉은색과 풍부한 향이 날 때까지 볶은 인도네시아 삼발의 한 종류인 발라도를 보여 주며, 여기서는 튀긴 가지 위에 듬뿍 끼얹습니다. 가지는 먼저 부드럽고 살짝 황금색이 될 때까지 튀겨 약간 커스터드 같은 식감을 만드는데, 이는 단순히 찌거나 삶은 조리보다 삼발의 매운맛과 새콤함을 훨씬 잘 흡수합니다. 특히 서수마트라의 파당 요리와 관련된 별미인 테롱 발라도는 진짜 고추의 매운맛과 토마토의 은은한 단맛의 균형을 잡으며, 매운맛을 누그러뜨리도록 충분한 찐 쌀밥과 함께 내는 것이 가장 좋습니다.

재료

서브 4

  • 3큰 가지(두꺼운 봉으로 자른다)
  • 1/2 컵식물성 기름(가지를 튀기기 위해)
  • 8붉은 고추(삼발을 위해)
  • 4샬롯(삼발을 위해)
  • 3 쪽마늘(삼발을 위해)
  • 2토마토(삼발을 위해)
  • 2 큰술식물성 기름(삼발을 위해)
  • 1 작은술설탕
  • 1 작은술소금
  • 1 큰술라임 주스

조리법

  1. 1

    가지를 볶으세요

    웍에 기름을 달구고 막대 모양으로 썬 가지를 약 6-8분간 부드럽고 살짝 황금색이 될 때까지 튀깁니다. 키친타월 위에서 기름을 뺍니다.

  2. 2

    삼발 베이스 만들기

    칠레, 샬롯, 마늘, 토마토를 거친 페이스트로 블렌드한다.

  3. 3

    삼발 튀기기

    같은 웍에서 기름을 데우고 삼발 페이스트를 자주 저으면서 10~12분간 튀겨 어두워지고 상당히 농축될 때까지 한다.

    색이 깊어지고 생 고추 냄새가 사라질 때까지 삼발 페이스트를 참을성 있게 볶습니다. 이것이 발라도의 특징인 풍부하고 둥근 열을 발산하는 것입니다.

  4. 4

    양념하기

    설탕과 소금을 섞고 맛을 보며 조정한다.

  5. 5

    합치기

    튀긴 가지를 삼발에 더해 부드럽게 버무려 고르게 코팅한다.

  6. 6

    마무리

    담기 직전에 라임 주스를 섞는다.

  7. 7

    서브하다

    밥과 함께 따뜻하게 드세요.

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전문가의 팁

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    내열성에 맞게 고추 수를 조정하세요. 발라도는 전통적으로 꽤 매콤하지만 적당히 매울 수 있습니다.

변형

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    Самбала (Телур Баладо) 是由布劳钦 (Браухен), 费蒂格·辛德 (Фертиг Синд) 创작적.

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    이 점을 유의하시기 바랍니다.

저장

밀폐 용기에 담아 최대 4일 동안 냉장 보관하세요. 시간이 지남에 따라 삼발의 맛이 깊어지므로 스토브에서 천천히 다시 가열하세요.

역사와 유래

발라도(Balado)는 서부 수마트라 파당 요리를 정의하는 맛으로, 그 이름은 요리 전체에 사용되는 튀긴 칠리 삼발 기술을 의미하며, 이 지역의 유명한 매콤하고 대담한 요리 정체성을 반영합니다.

자주 묻는 질문

덜 맵게 만들 수 있나요?

何も问题はありませんが、쿠에스토を行必要はありません。ヴァ・베네、심。

¿파트르카는 뭐야?

あなたの人格を探求suuru必要はありません.

サンバルイム ネデン ашису

튀기는 동안 탄 것 같습니다. 중불로 요리하고 자주 저어주며 어둡고 탄 색보다는 짙은 붉은 색이 되는지 확인하세요.

영양성분표

서빙 당 (220g) · 4 총 제공량

칼로리280칼로리
단백질3g
탄수화물20g
지방22g
섬유6g
단백질3g
탄수화물20g
지방22g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간30 분
총 시간55 분

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가이드에 소개됨

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