Urap Sayur (매운 코코넛을 곁들인 인도네시아 야채 샐러드)
데친 야채에 매콤하게 버무린 구운 코코넛 혼합물, 신선하고 향긋한 인도네시아 샐러드가 실온에서 제공됩니다.
이 레시피 정보
우랍 사유르는 갈은 코코넛에 칠리, 마늘, 양강, 카피르 라임 잎을 넣어 양념한 후 잠깐 찌거나 구워서 향을 낸 후 데친 야채와 함께 버무리는 켈라파 우라프(kelapa urap)를 사용합니다. 녹두, 양배추, 콩나물, 시금치를 각각 따로 잠깐만 데쳐 개별 질감과 밝은 색상을 그대로 유지한 후 향긋한 코코넛 혼합물과 결합합니다. 상온에서 제공되는 우랍 사유르는 밥 및 기타 인도네시아 요리와 함께 나타나는 상쾌하고 질감이 있는 샐러드로, 찐 야채와 매콤한 코코넛의 조합으로 신선함과 진정한 맛의 깊이를 모두 제공합니다.
재료
서브 4
- 2 컵녹두(손질하고 데친)
- 2 컵양배추(잘게 썰어서 데친 것)
- 1 컵콩나물(희게 된)
- 2 컵시금치(희게 된)
- 1.5 컵freshly grated coconut
- 3붉은 고추(for spice paste)
- 2 쪽마늘(for spice paste)
- 1 작은술신선한 양강근(for spice paste)
- 2카피르 라임 잎(얇게 썬)
- 1 작은술소금
- 1 작은술설탕
조리법
- 1
야채를 데치세요
녹두, 양배추, 콩나물, 시금치를 각각 끓는 물에 부드러워질 때까지 데칩니다. drain and cool.
- 2
향신료 페이스트 만들기
고추, 마늘, 양강근을 섞어 부드러운 페이스트로 만듭니다.
- 3
코코넛에 양념을 해주세요
갈은 코코넛을 향신료 페이스트, 얇게 썬 카피르 라임 잎, 소금 및 설탕과 섞습니다.
- 4
코코넛 찌기
양념한 코코넛을 향이 나고 살짝 건조될 때까지 5~8분 동안 쪄주세요.
양념한 코코넛을 찌면 향이 잠시 사라지고 양념 페이스트의 가장자리가 부드러워집니다.
- 5
결합
데친 야채를 찐 양념 코코넛과 함께 잘 섞일 때까지 버무립니다.
- 6
담기
[번역됨: Serve at room temperature....]
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전문가의 팁
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채소마다 익는 시간이 다르고 물러지지 않고 아삭하게 부드러워야 하므로, 각각 따로 아주 잠깐만 데치세요.
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양념한 코코넛을 야채와 결합하기 전에 잠깐 찌면 생 양념 페이스트가 부드러워지고 향이 더 좋아집니다.
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가능하다면 갓 갈은 코코넛을 사용하세요. 건조된 코코넛은 효과가 있지만 수분과 맛이 완전히 동일하지는 않습니다.
변형
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이 점을 유의하시기 바랍니다.
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问题はありません。
저장
밀폐 용기에 담아 최대 2일 동안 냉장 보관하세요. 코코넛이 다소 건조해질 수 있으므로 남은 음식을 데우거나 상쾌하게 할 경우 물을 조금 추가하세요.
역사와 유래
우랍 사유르는 데친 야채와 양념한 코코넛을 결합하는 더 넓은 인도네시아 전통의 일부인 전통 자바 요리로, 인도네시아 가정 요리의 거의 모든 측면에서 코코넛이 널리 사용된다는 사실을 반영합니다.
자주 묻는 질문
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힌디스탄은 케킨노고로 알려졌나요?
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영양성분표
서빙 당 (200g) · 4 총 제공량
시간 요약
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