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이스라엘식 샥슈카 치킨 (토마토 피망 소스에 조린 닭고기)

클래식 샤크슈카에 사용되는 것과 동일한 굵은 커민과 파프리카 토마토 소스로 끓인 뼈 있는 닭고기 조각으로, 저녁 식사로 충분합니다.

준비
20 분
조리
50 분
인분
6
난이도
보통
4.5
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#尼尤斯#아아#com.geleneksel#에퓨・이메메쿠로리#그리고 거기

이 레시피 정보

이스라엘 샥슈카 치킨은 토마토 피망 소스에 조린 닭고기로 알려진 실제 전통 이스라엘 요리입니다. 고전 샥슈카에 쓰이는 것과 같은 대담한 커민과 파프리카 토마토 소스에 뼈 있는 닭고기 조각을 조린, 저녁 식사로 충분히 든든한 요리입니다.\n\n이 더 든든한 닭고기 변형은 샥슈카의 북아프리카계 유대인 토마토와 피망 소스 전통을 바탕으로 하며, 사랑받는 같은 풍미의 바탕을 현대 이스라엘 가정 요리에서 흔한 완전한 조림 저녁 요리로 응용한 것입니다.\n\n그 결과 그 자체로 만들어 볼 가치가 있는 요리가 됩니다. 기술에 인내심을 들이면 그만큼 보답하며, 검색어를 대신하는 평범한 대용품이 아니라 이스라엘 가정 요리에 뿌리를 둔 구체적이고 진짜 같은 풍미를 선사합니다.

재료

서브 6

  • 1.2 kg뼈있는 닭다리
  • 4 큰술올리브 오일
  • 1노란 양파(깍둑썰기한)
  • 1빨간 피망(깍둑썰기한)
  • 6마늘 정향(다진 것)
  • 1 작은술지상 커민
  • 1 작은술스위트 파프리카
  • 0.5 작은술카이엔 고추
  • 800 g으깬 토마토
  • 1 작은술설탕
  • 1 작은술좋은 바다 소금(맛보기)
  • 3 큰술다진 신선한 고수풀
  • 4 컵찐 쌀(봉사하다)

조리법

  1. 1

    닭고기를 갈색으로

    넓은 냄비에 올리브 오일을 달구고 닭 허벅지살을 양면이 노릇해지도록 총 약 6분간 지진 뒤 따로 두세요.

  2. 2

    야채를 요리하세요

    같은 냄비에서 양파와 피망을 부드러워질 때까지 요리합니다. 약 8분 정도 소요됩니다.

  3. 3

    향신료 넣기

    마늘, 커민, 파프리카, 카이엔을 저어주고 향기로워질 때까지 1분 동안 요리합니다.

  4. 4

    소스 만들기

    으깬 토마토와 설탕을 넣고 10분간 끓입니다.

  5. 5

    닭고기를 삶아주세요

    닭고기를 냄비에 다시 넣고 뚜껑을 덮고 닭고기가 완전히 익고 부드러워질 때까지 35분 동안 천천히 끓입니다.

  6. 6

    서브하다

    소금으로 맛을 내고, 신선한 고수로 장식하고, 찐 쌀 위에 뜨거울 때 제공합니다.

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전문가의 팁

  • →

    끓이기 전에 닭고기를 잘 갈아주세요. 이 단계를 통해 완성된 소스 전체에 더 깊은 기본 맛이 더해집니다.

  • →

    何も考えずに、クエсутоを进める必要はありません。ありがとう。

  • →

    Mais ce n'est pas tout、alors c'est n'est pas neuf、mais c'est n'est pas nouveau。

변형

  • •

    ベンツァービルグト・ゲロイシェとゲロイシェ。

  • •

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  • •

    Кузей афурика 帽子は、релцутен ジャーren ツー エイネム グーテン サービsuに关连しています。

저장

남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.

역사와 유래

이 더 푸짐한 닭고기 변형은 샤크슈카의 북아프리카-유대인 토마토와 피망 소스 전통을 기반으로 하며, 같은 사랑받는 맛 기반을 현대 이스라엘 가정 요리에서 흔한 푸짐한 스튜 요리로 적응합니다.

자주 묻는 질문

하이・기아・우사트・이・미에이・소르디?

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10 당신의 의견을 듣고 싶습니다.

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영양성분표

서빙 당 (420g) · 6 총 제공량

칼로리420칼로리
단백질32g
탄수화물30g
지방20g
섬유4g
단백질32g
탄수화물30g
지방20g

시간 요약

준비 시간20 분
조리 시간50 분
총 시간70 분

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가이드에 소개됨

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