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미트볼 마리나라
italiandinner

미트볼 마리나라

풍부하고 마늘향 나는 마리나라 소스에 우려낸, 부드러운 이탈리아계 미국 식 미트볼.

준비
25 분
조리
45 분
인분
6
난이도
보통
4.8
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#미국 사람#고전적인#위안 식품

이 레시피 정보

미트볼 마리나라를 특징으로 하는 전통적인 미국 인기 요리입니다. 이 사랑받는 요리는 미국식 가정 요리의 본질을 나타냅니다.

재료

서브 6

  • 1 lb간 소고기
  • 0.5 lb돼지고기 간 것
  • 0.75 컵브레드크럼
  • 0.33 컵우유
  • 2 큰계란
  • 0.5 컵갈은 파마산 치즈
  • 3 쪽다진 마늘
  • 0.25 컵다진 파슬리
  • 2 큰술올리브유
  • 28 oz으깬 토마토
  • 1 작은술말린 오레가노
  • 1 작은술소금

조리법

  1. 1

    준비하다

    모든 재료를 모아 준비합니다.

    이 파나드는 미트볼을 촉촉하고 부드럽게 유지합니다.

  2. 2

    쿡

    레시피에 따라 주성분을 요리하세요.

    가볍게 섞어서 무리하게 작업하면 미트볼이 딱딱해집니다.

  3. 3

    결합

    모든 구성 요소를 함께 혼합하십시오.

  4. 4

    서브하다

    뜨겁고 신선하게 제공됩니다.

    브라우닝은 깊고 맛있는 빵 껍질과 풍미 기반을 구축합니다.

  5. 5

    마리나라 시작하기

    같은 팬에 남은 마늘을 살짝 볶은 다음 으깬 토마토와 오레가노를 넣고 갈색 부분을 긁어냅니다.

  6. 6

    미트볼을 끓인다

    미트볼을 소스에 다시 넣고 뚜껑을 덮고 완전히 익고 부드러워질 때까지 25~30분 동안 천천히 끓입니다.

    천천히 끓이면 미트볼이 소스를 흡수할 수 있습니다.

  7. 7

    마무리하고 서빙하세요

    맛을 보고 양념을 조절한 다음 파스타 위에 얹거나 롤에 담아 파마산 치즈와 파슬리를 추가로 얹습니다.

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전문가의 팁

  • →

    최상의 결과를 얻으려면 고품질의 재료를 사용하십시오.

  • →

    부드러움을 위해 빵가루를 우유에 담그십시오.

  • →

    질긴 미트볼을 피하기 위해 부드럽게 섞으세요.

  • →

    더 깊은 맛을 내기 위해 끓이기 전에 갈색으로 볶아주세요.

  • →

    소스가 흡수될 수 있도록 천천히 끓여주세요.

변형

  • •

    뜨겁게 또는 차갑게 드실 수 있습니다

  • •

    튀기는 대신 미트볼을 굽습니다.

  • •

    열을 위해 고추 플레이크를 조금 추가합니다.

  • •

    프로볼로네를 녹인 미트볼 서브로 사용하세요.

저장

밀폐용기에 담아 최대 3일 동안 보관하세요.

역사와 유래

미국 요리 전통에 뿌리를 둔 이 고전 요리는 미국 가정 요리의 진화를 나타냅니다. 소박한 시작부터 현대적인 주방까지, 이 레시피는 여러 세대에 걸쳐 전해지며 편안한 음식과 가족 식사의 정신을 구현합니다.

자주 묻는 질문

이 요리의 핵심 재료는 무엇인가요?

이 전통적인 미국식 레시피는 고품질의 단백질, 신선한 야채, 조미료가 함께 어우러져 진정한 맛을 만들어냅니다. 최상의 결과를 얻으려면 신선하고 고품질의 재료를 사용하는 것이 필수적입니다.

이 레시피를 준비하는 데 시간이 얼마나 걸리나요?

준비 시간은 기술과 재료 준비에 따라 다릅니다. 대부분의 가정 요리사는 이 요리를 한 시간 안에 완료할 수 있으므로 주중 저녁 식사에 적합합니다.

이 레시피를 대체할 수 있나요?

물론입니다! 미국 요리는 창의성을 장려합니다. 식단 선호도와 보유하고 있는 음식에 따라 단백질, 야채, 조미료를 대체할 수 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관해야 하나요?

밀폐용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다. 대부분의 미국 요리는 재가열이 잘 되며 일부 요리는 다음날 맛이 좋아집니다.

영양성분표

서빙 당 (360g) · 6 총 제공량

칼로리440칼로리
단백질28g
탄수화물18g
지방30g
섬유3g
단백질28g
탄수화물18g
지방30g

시간 요약

준비 시간25 분
조리 시간45 분
총 시간70 분

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