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비고론 (니카라과식 유카와 돼지고기 바삭함 샐러드)

그라나다의 서명 거리 요리: 바삭한 돼지고기 바삭함이 쌓인 삶은 유카에 톡톡 쏘는 양배추-토마토 슬로우를 얹어 바나나 잎 위에 서빙한다.

준비
30 분
조리
90 분
인분
4
난이도
보통
4.6
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#nicaraguan#yuca#pork#central-american#street-food#salad

이 레시피 정보

비고론은 그라나다, 니카라과의 노동 계급 에너지 요리로 시작했으며, 근무 교대 사이에 서 있는 동안 먹을 수 있을 만큼 채우고 싼 충분한 것이 필요했던 일꾼들에게 팔렸다. 이름 자체는 '활력'에서 나온 것으로 여겨지며, 요리가 제공하기 위한 힘을 의미한다. 그것은 세 가지 간단한 층에서 구축되어 있다: 부드럽고, 녹말 많은 삶은 유카 (카사바) 기초로, 바삭하게 튀겨진 돼지 피부와 배 (치차론)가 위에 푸짐하게 쌓이고, 밝고, 식초 같은 커티도 스타일의 슬로우가 있다. 잘게 썬 양배추, 토마토, 양파로 튀긴 돼지의 풍요로움을 자른다. 전통적으로 판의 쟁반 대신 바나나 잎의 정사각형에서 서빙되었으며, 거리 음식 기원으로부터 실용적인 터치이며, 또한 요리에 희미한 풀 향긋함을 준다 - 비고론은 그라나다 중심 공원 주변의 벤더들에 의해 세대에 대해 팔렸으며, 니카라과의 가장 사랑받는 지역 특화 중 하나로 남아 있으며, 긴밀하게 그라나다와 연결되어 있으며, 중심 공원 주변의 벤더들이 세대에 대해 팔렸다.

재료

서브 4

  • 1 kgyuca (cassava), peeled and cut into large chunks
  • 1 작은술fine salt, for boiling yuca
  • 800 gpork belly, skin on, cut into strips
  • 1 작은술salt, for the pork
  • 0.5 작은술black pepper, for the pork
  • 3 컵green cabbage, thinly shredded
  • 2 큰다진 토마토
  • 0.5 큰red onion, thinly sliced
  • 0.5 컵백 식초
  • 1 작은술salt, for the slaw
  • 1jalapeño or chile congo, thinly sliced (optional)
  • 4 squaresbanana leaf, for serving (optional)

조리법

  1. 1

    [NEEDS_TRANSLATION]Boil the yuca

    유카 덩어리를 큰 냄비에 넣고 물을 부은 뒤 소금을 넣습니다. 끓어오르면 25-35분간 포크가 쉽게 들어가되 부서지지 않을 때까지 익힙니다. 물기를 빼고 따뜻하게 둡니다.

  2. 2

    [NEEDS_TRANSLATION]Render the pork

    삼겹살 스트립에 소금과 후추로 간을 합니다. 차갑고 마른 두꺼운 팬에 껍질 쪽이 아래로 가게 놓고 중약불로 켭니다. 지방이 천천히 나오도록 20분간 둡니다.

  3. 3

    [NEEDS_TRANSLATION]Crisp the chicharrón

    중강불로 올려 가끔 뒤집어 가며 20-30분 더 익혀 껍질이 바삭바삭 터지고 고기가 전체적으로 황금 갈색이 되게 합니다.

  4. 4

    [NEEDS_TRANSLATION]Make the slaw

    돼지고기가 익는 동안 볼에 채 썬 양배추, 토마토, 적양파, 식초, 소금, 그리고 사용한다면 고추를 넣습니다. 잘 버무려 최소 15분간 두어 살짝 숨이 죽고 식초를 흡수하게 합니다.

  5. 5

    돼지고기 물기 빼고 쉬게 하기

    치차론을 팬에서 꺼내 키친타월 위에서 기름을 빼고 5분간 두어 바삭함을 유지합니다.

  6. 6

    [NEEDS_TRANSLATION]Assemble

    [NEEDS_TRANSLATION]Lay a piece of banana leaf on each plate if using....

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전문가의 팁

  • →

    삼겹살은 차가운 팬에서 시작해 천천히 기름을 빼세요. 뜨거운 팬에서 시작하면 아래 지방이 빠져나오기 전에 껍질이 탑니다.

  • →

    [NEEDS_TRANSLATION]Choose yuca that's firm with no soft or discolored...

  • →

    내기 전에 슬로를 최소 15분간 두어 식초가 양배추를 살짝 부드럽게 하고 풍미가 어우러지게 하세요.

  • →

    모든 것을 따뜻하거나 뜨겁게 내세요. 비고론은 미리 만들어 두는 요리가 아니라 갓 만들어 먹는 요리입니다.

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[NEEDS_TRANSLATION]Best eaten fresh, as the chicharrón loses its cris...

역사와 유래

[NEEDS_TRANSLATION]Vigorón originated as an affordable, filling meal ...

자주 묻는 질문

[NEEDS_TRANSLATION]What if I can't find yuca?

삶은 감자나 덜 익은 플랜틴이 식감상 가장 가까운 흔한 대체재이지만, 둘 다 유카 특유의 전분질이면서 약간 밀랍 같은 씹는 맛은 없습니다. 생유카를 구할 수 없으면 중남미 식료품점에서 껍질을 벗긴 냉동 유카를 찾아보세요.

[NEEDS_TRANSLATION]Why is my pork belly chewy instead of crackling?

[NEEDS_TRANSLATION]This usually means the heat was too high too soon,...

[NEEDS_TRANSLATION]Is vigorón served hot or cold?

유카와 치차론은 따뜻하거나 뜨겁게 내고, 양배추 슬로는 차갑거나 실온으로 냅니다. 이 온도 대비가 요리를 상쾌하게 만드는 부분입니다.

[NEEDS_TRANSLATION]Can I use a different cut of pork?

[NEEDS_TRANSLATION]Pork shoulder can work as a substitute, but you'll...

영양성분표

서빙 당 (380g) · 4 총 제공량

칼로리560칼로리
단백질26g
탄수화물42g
지방34g
섬유4g
단백질26g
탄수화물42g
지방34g

시간 요약

준비 시간30 분
조리 시간90 분
총 시간120 분

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