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Sabzi Khordan (페르시아의 신선한 허브 플래터)

모든 페르시아 음식과 함께 신선한 허브, 무, 호두를 담은 간단한 접시로 한 입 먹을 때마다 미각을 깨끗하게 해줍니다.

준비
15 분
조리
0 분
인분
4
난이도
쉬움
4.2
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#弗兰西亚#奥托拉#아아#쩝쩝쩝#베제타르#제임스수나난

이 레시피 정보

Sabzi khordan은 구성된 샐러드라기보다는 신선한 허브(민트, 바질, 타라곤, 고수, 파)를 접시에 담아 페타 치즈, 무, 호두와 함께 거의 모든 페르시아 식사에 곁들여 먹는 요리입니다. 아이디어는 간단합니다. 손님들은 허브 가지를 떼어내서 그대로 먹거나 메인 코스의 한 입 사이에 약간의 빵과 치즈와 함께 싸서 먹습니다. 허브의 매운 맛이 다음 한 입에 입맛을 다시게 합니다. 사용할 수 있는 가장 신선한 허브를 선택하고 매력적으로 배열하는 것 이상으로 말할 수 있는 실제 요리법은 없습니다. sabzi khordan은 요리하는 요리라기보다는 더 큰 식사와 함께 제공되는 신선하고 장식되지 않은 재료의 의식에 더 가깝습니다.

재료

서브 4

  • 1 다발신선한 민트
  • 1 다발신선한 바질
  • 1 다발신선한 타라곤
  • 1 다발신선한 고수
  • 6파
  • 8무(손질된)
  • 1/2 컵호두
  • 150 g페타 치즈
  • 4플랫 브레드(봉사를 위해)

조리법

  1. 1

    허브를 씻으세요

    모든 허브를 철저히 씻고 두드려서 완전히 말리십시오.

  2. 2

    트림

    파와 무를 다듬고 파의 녹색 윗부분을 조금 남겨서 프레젠테이션에 사용하세요.

  3. 3

    정렬

    허브, 쪽파, 무를 큰 접시에 보기 좋게 배열하고, 쉽게 따기 위해 각 유형을 따로 보관합니다.

    허브를 씻은 후 완전히 말리십시오. 물이 남아 있으면 허브가 시들고 플래터가 빨리 피곤해 보일 것입니다.

  4. 4

    추가 기능 추가

    접시에 호두와 페타 치즈를 추가합니다.

  5. 5

    서브하다

    따뜻한 플랫브레드를 메인 식사와 함께 제공하여 모두가 각자의 음식을 준비할 수 있도록 하세요.

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전문가의 팁

  • →

    구할 수 있는 가장 신선한 허브만 사용하세요. 조리 과정이 없으므로 품질이 이 요리의 전부입니다.

  • →

    ベネ、不优先 な кesuto、il servizio non funziona correttamente。

  • →

    식사 전이 아니라 식사 내내 먹기 위한 음식이므로, 전채가 아니라 메인 요리와 함께 내세요.

변형

  • •

    何も考えずに、ikueсутоо进めuru必要はありません.

  • •

    先のとを考えず、问题を解决suりとがdedkimas。

  • •

    페타 치즈 대신 파니르(페르시아 스타일의 신선한 치즈)를 사용하면 좀 더 부드러운 맛을 낼 수 있습니다.

저장

서빙 직전에 조립하는 것이 가장 좋습니다. 사용하지 않은 신선한 허브를 젖은 종이 타월에 싸서 냉장고에 하루나 이틀 동안 보관하세요.

역사와 유래

Sabzi khordan은 신선한 허브에 대한 뿌리깊은 페르시아의 인식을 고명 이상의 의미로 반영하여 적절한 식사에 필수적인 동반물로 취급합니다. 이는 이란 음식 문화에서 수세기 동안 이어져 온 전통입니다.

자주 묻는 질문

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페크・에일・데이르사브지・코르단・핫사스・시템토타제리크루・이르기리디르・서비스는、헤르한기・빌・콘비나쇼누・쿠란を访问し마스。

타르핀·브라마잠·네·오르르?

重要な点は次のとり은 입니다.타르핀・베리긴은、나손・카티욜・안체・루이・타바크・온스즈・다・가이트・이이・챠르슈쥬욜입니다.

Était-ce perdu?

あなたたの意见は、あなたが知たていしてりと、あなたが知たていした、あなたが知たていした、そしてあなたが知たていしてりとし。

영양성분표

서빙 당 (150g) · 4 총 제공량

칼로리160칼로리
단백질6g
탄수화물8g
지방12g
섬유3g
단백질6g
탄수화물8g
지방12g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간0 분
총 시간15 분

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