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튀니지 Brik à l'Oeuf
tunisianstarter

튀니지 Brik à l'Oeuf

계란, 참치, 케이퍼, 튀니지에서 가장 사랑받는 전채 요리인 하리사가 통째로 들어 있는 바삭하게 튀긴 페이스트리 소포입니다.

준비
20 분
조리
15 분
인분
4
난이도
보통
4.8
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#튀니지 사람#과자#계란#튀김#스타터#참치

이 레시피 정보

브릭은 튀니지 요리의 가장 큰 즐거움 중 하나입니다. 얇은 페이스트리(말소우카)로 참치, 양파, 케이퍼, 파슬리, 하리사를 넣고 날달걀 전체를 감싼 다음, 페이스트리가 부서질 정도로 바삭바삭해질 때까지 튀기고 안에 있는 계란은 완벽하게 흐물흐물합니다. 먹는 기술은 예술입니다. 노른자가 쏟아지지 않도록 조심스럽게 물어뜯거나, 훌륭하게 흘러내리도록 놔두세요. 어느 쪽이든 훌륭합니다.

재료

서브 4

  • 4 장말소카(브릭 페이스트리) 또는 스프링롤 포장지
  • 4 큰계란
  • 200 g통조림 참치, 배수
  • 1 중간양파, 잘게 썬 것
  • 2 큰술케이퍼, 다진 것
  • 1/4 컵신선한 파슬리, 다진 것
  • 1 작은술하리사
  • 1/2 작은술소금
  • 2 컵튀김용 식물성 기름

조리법

  1. 1

    충전물을 만드세요

    참치, 양파, 케이퍼, 파슬리, 하리사, 소금을 섞습니다. 잘 섞는다.

  2. 2

    브릭을 조립하세요

    말소카 시트를 평평하게 놓습니다. 중앙에 채우는 2 큰술을 숟가락으로 넣으십시오. 충전물에 구멍을 뚫고 날달걀을 깨뜨립니다.

  3. 3

    접기

    페이스트리를 빠르게 반달 모양이나 삼각형 모양으로 접어 계란을 넣습니다. 가장자리를 눌러 밀봉하세요. 계란이 굳기 전에 빠르게 작업하세요.

  4. 4

    튀김

    오일을 180°C(350°F)로 가열합니다. 브릭을 조심스럽게 오일에 넣습니다. 황금빛 갈색이 되고 바삭해질 때까지 한 면당 2~3분씩 볶습니다.

  5. 5

    물기를 빼고 서빙하세요

    종이 타월로 30초 동안 물기를 빼세요. 레몬 웨지와 함께 즉시 제공하십시오. 노른자는 묽은 상태여야 합니다.

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전문가의 팁

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    포장할 때 빨리 작업하십시오. 날달걀은 충전재의 열기로 인해 굳기 시작합니다.

  • →

    최상의 결과를 얻으려면 한 번에 하나씩 튀기십시오.

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    타이밍이 중요합니다. 한 면당 2~3분이면 노른자가 묽어집니다.

  • →

    마지막에 소금을 맛보고 조절하세요. 액체가 줄어들면서 풍미가 농축되고, 마지막에 얇은 소금을 한 꼬집 넣으면 전체 요리가 더욱 선명해집니다.

변형

  • •

    채식 버전의 경우 감자와 계란(참치가 없음)으로 채웁니다.

  • •

    충전물에 메르게즈 소시지를 추가하세요

  • •

    더욱 바삭한 식감을 위해 필로 반죽을 여러 겹으로 사용하세요

  • •

    채식주의자: 단백질을 구운 새송이버섯, 훈제 두부 또는 익힌 병아리콩으로 교체하세요. 이를 보완하기 위해 양념을 약간 높이세요.

저장

즉시 먹어야 합니다. 브릭은 튀긴 후에는 잘 보관되지 않습니다.

역사와 유래

브릭은 1492년 스페인에서 추방된 무어인 난민들이 튀니지로 가져온 안달루시아 출신으로 알려져 있습니다. '브릭'이라는 단어는 터키어 'börek'에서 유래되었습니다. 계란이 들어간 튀니지 버전은 튀니지 특유의 맛입니다.

자주 묻는 질문

말소카란 무엇인가요?

Malsouka는 큰 스프링롤 포장지 또는 모로코 warka와 유사한 매우 얇고 둥근 튀니지 페이스트리 시트입니다. 스프링롤 포장지가 최고의 대체품입니다.

계란을 흘리지 않고 브릭을 먹는 방법은 무엇입니까?

접시 위에 올려 놓고 뾰족한 끝부터 먼저 물어뜯은 다음 노른자가 들어가도록 살짝 기울입니다. 아니면 그냥 실행해 보세요. 경험의 일부입니다.

이걸 미리 만들어도 될까요?

예. 대부분의 구성 요소는 최대 하루 전에 준비하여 별도로 냉장 보관할 수 있습니다. 부드럽게 재가열하고 서빙 직전에 조립하여 질감이 뚜렷하게 유지되도록 하세요.

재료가 모두 없으면 무엇으로 대체할 수 있나요?

각 성분이 수행하는 역할에 주의를 기울이십시오. 방향성 성분을 유사한 성분(샬롯에는 양파, 라임에는 레몬)으로 바꾸고 지방-염 균형을 그대로 유지하십시오. 향신료 혼합은 일반적으로 찬장에 있는 것과 비슷합니다.

영양성분표

서빙 당 · 4 총 제공량

칼로리280칼로리
단백질18g
탄수화물18g
지방16g
섬유1g
단백질18g
탄수화물18g
지방16g

시간 요약

준비 시간20 분
조리 시간15 분
총 시간35 분

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