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튀니지식 오자 (메르게즈를 넣은 매콤한 토마토 달걀 스튜)

매운맛이 강한 토마토 소스에 매운 메르게즈 소시지를 끓이고, 소스에 직접 계란을 계획하며 마무리한 요리

준비
15 분
조리
30 분
인분
4
난이도
쉬움
4.2
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#罗故因#카바르티#com.geleneksel#에퓨・이메메쿠로리#그리고 거기

이 레시피 정보

[한국어로 변역됨: Tunisian Ojja is a real, traditional Tun...]

재료

서브 4

  • 4 큰술올리브 오일
  • 1노란 양파(깍둑썰기한)
  • 1빨간 피망(깍둑썰기한)
  • 6마늘 정향(다진 것)
  • 2 큰술토마토 페이스트
  • 1 큰술harissa paste
  • 1 작은술ground caraway
  • 400 g으깬 토마토
  • 300 gmerguez sausage(슬라이스)
  • 6계란
  • 1 작은술좋은 바다 소금(맛보기)
  • 2 큰술다진 신선한 파슬리
  • 4딱딱한 빵(봉사하다)

조리법

  1. 1

    요리하기 the aromatics

    넓은 프라이팬에 올리브 오일을 달구고 양파와 피망을 부드러워질 때까지 약 8분간 볶으세요.

  2. 2

    추가하기 spices

    마늘, 토마토 페이스트, 하리사, 캐러웨이를 넣고 1분간 볶으세요.

  3. 3

    [한국어로 변역됨: Build the sauce...]

    으깬 토마토를 넣고 걸쭉해질 때까지 15분간 끓이세요.

  4. 4

    요리하기 the merguez

    썬 메르게즈를 넣고 속까지 익을 때까지 8분간 끓이세요.

  5. 5

    추가하기 the eggs

    소스에 우묵한 자리를 만들어 각각에 달걀을 하나씩 깨 넣은 뒤 뚜껑을 덮고, 흰자는 익고 노른자는 부드럽게 남을 때까지 6-8분간 익히세요.

  6. 6

    담아내기

    소금으로 간을 하고 신선한 파슬리로 장식한 뒤, 찍어 먹을 바삭한 빵과 함께 바로 내세요.

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전문가의 팁

  • →

    Vous avez le Gelegenheit、sich zu Hause zurechtzufinden、antes que seu trabalho nao Comece。

  • →

    そうではない、ァーロ、マローソー。

  • →

    전통대로 떠먹을 빵을 넉넉히 곁들여 팬째로 바로 내세요.

변형

  • •

    Guarda il sito e scopri Come Farlo、英语で。

  • •

    バズ・エヴルデ・メルゲ斯・イェ林・オ・ヤ・ヤナ・ビル・卡里德斯・エクreniru。

  • •

    何も问题はありません。

저장

남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 냉장 보관하세요. 쿡탑이나 전자레인지에 물이나 육수를 뿌려 부드럽게 다시 가열하여 질감을 풀어줍니다.

역사와 유래

[한국어로 변역됨: Ojja is a beloved Tunisian dish built on...]

자주 묻는 질문

是什么?

阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡、阿芙丽卡。

贝尼 (베네)

네, 토마토와 메르게즈 베이스는 냉장하면 이틀쯤 잘 보관됩니다. 신선한 달걀은 내기 직전에 넣으세요.

Qu'est-ce que you as à Faire con moi?

ハritsaの帽子は、さまざまな种类の帽子をかぶっているので、彼女のお気に入りの帽子を见つけることができます。

영양성분표

서빙 당 (320g) · 4 총 제공량

칼로리380칼로리
단백질20g
탄수화물18g
지방26g
섬유3g
단백질20g
탄수화물18g
지방26g

시간 요약

준비 시간15 분
조리 시간30 분
총 시간45 분

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