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Hambúrguer Kafta Libanês com Especiarias Quentes e Iogurte de Alho

Um suculento hambúrguer de carne moída e cordeiro temperado como kafta e coberto com molho de iogurte com alho.

Preparo
15 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.6
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#لبنانلي#مقهى#هامبورغيسا#carne moída#سيكاك بهارات#إزغارا
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Sobre esta receita

Este hambúrguer tira o sabor diretamente do kafta, a mistura de carne moída encontrada na culinária libanesa, geralmente uma mistura de carne bovina e cordeiro temperada com cebola ralada, salsa e temperos quentes como pimenta da Jamaica e canela, e depois grelhada no carvão. Transformar o kafta em formato de hambúrguer, em vez do tradicional espeto ou prensado, é uma adaptação caseira, mas o tempero permanece fiel ao original. Ralar a cebola em vez de cortá-la em cubos é a técnica chave: libera umidade diretamente na carne, o que mantém o hambúrguer macio, e desaparece na mistura em vez de deixar pedaços crocantes. Também entra uma quantidade generosa de salsa picada, o que é padrão na kafta libanesa e dá à carne uma espinha dorsal fresca e herbácea que falta aos hambúrgueres de carne moída. Um molho de iogurte inspirado no toum com alho, em vez de ketchup ou maionese, finaliza o hambúrguer, ecoando o molho de alho que normalmente acompanha carnes grelhadas em todo o Líbano.

Ingredientes

Serve 4

  • 500 gcarne moída
  • 200 gcordeiro moído
  • 1cebola(ralado)
  • 0.5 xícarasalsa(finamente picado)
  • 1 colher de chápimenta da Jamaica moída
  • 0.5 colher de chácanela em pó
  • 0.25 colher de chácravo moído
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 1 xícaraiogurte natural
  • 2 dentesalho(picado)
  • 1 colher de sopasuco de limão
  • 4pães pita ou hambúrguer
  • 1tomate(fatiado)

Instruções

  1. 1

    Faça o molho de iogurte de alho

    Bata o iogurte, o alho, o suco de limão e uma pitada de sal em uma tigela pequena. Leve à geladeira enquanto prepara os hambúrgueres para que os sabores se fundam.

  2. 2

    Misture a mistura kafta

    Misture a carne moída, o cordeiro moído, a cebola ralada, a salsa, a pimenta da Jamaica, a canela, o cravo, o sal e a pimenta em uma tigela, mexendo delicadamente com as mãos até incorporar bem.

    A mistura excessiva compacta a carne e torna os hambúrgueres densos; misture apenas até que o tempero esteja distribuído uniformemente.

  3. 3

    Dê forma aos hambúrgueres

    Divida em 4 porções iguais e modele hambúrgueres com cerca de 2 cm de espessura, pressionando uma covinha rasa no centro de cada um.

  4. 4

    Grelhe ou sele na frigideira

    Aqueça uma grelha ou frigideira de ferro fundido em fogo médio-alto. Cozinhe os hambúrgueres por 4-5 minutos de cada lado até dourar bem por fora e ficar bem cozido, com temperatura interna de 71C/160F.

  5. 5

    Descanse brevemente

    Deixe os hambúrgueres descansar por 3 minutos fora do fogo para que os sucos sejam redistribuídos antes de montar.

  6. 6

    Construa o hambúrguer

    Aqueça o pão sírio ou os pãezinhos, espalhe o molho de iogurte com alho, acrescente o hambúrguer e o tomate e finalize com mais uma colher de molho por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Rale a cebola no lado fino de um ralador diretamente na tigela para capturar o suco, não apenas a polpa.

  • →

    Use uma mistura de carne bovina e cordeiro em vez de apenas carne bovina para obter o sabor e a riqueza mais completos e tradicionais do kafta.

  • →

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Variações

  • •

    Espetos de kafta tradicionais: molde a mesma mistura em torno de espetos de metal planos e grelhe em vez de formar hambúrgueres.

  • •

    Adicione uma pitada de pimenta de Aleppo à mistura de carne para aquecer suavemente.

  • •

    Troque o pão pita por lavash e enrole o hambúrguer com o molho, o tomate e os picles para uma versão de mão.

Armazenamento

Leve à geladeira os hambúrgueres cozidos por até 3 dias; reaqueça delicadamente em uma panela tampada em fogo baixo. O molho de iogurte de alho pode ser guardado separadamente por até 4 dias na geladeira.

História e Origem

Kafta é um prato fundamental nas tradições de grelhados libanesas e mais amplas do Levante, normalmente moldado em espetos e cozido no carvão em reuniões familiares; a mistura quente de pimenta da Jamaica, canela e cravo reflete séculos de influência do comércio de especiarias na culinária libanesa.

Perguntas frequentes

Posso usar apenas carne bovina em vez de uma mistura de carne bovina e cordeiro?

Sim, o kafta só de carne bovina também é comum; o cordeiro adiciona riqueza e uma profundidade levemente caçada que é tradicional, mas não obrigatória.

Porque é que o meu hambúrguer está a desfazer-se na grelha?

A mistura pode estar muito úmida por causa da cebola ralada; deixe descansar na peneira por alguns minutos para escorrer o excesso de líquido antes de misturá-lo à carne.

Izgara yrine ne kullanabilirim?

Uma frigideira ou grelha de ferro fundido funcionam bem e proporcionam uma selagem semelhante; apenas certifique-se de que a frigideira esteja totalmente pré-aquecida antes de adicionar os hambúrgueres.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias480calorias
Proteína33g
Carboidratos24g
Gordura28g
Fibra2g
Proteína33g
Carboidratos24g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total30 minutos

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