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Djaj Mishwi (frango assado libanês com alho e limão)

Um frango inteiro marinado em alho, limão e mistura de sete especiarias, assado até que a pele fique profundamente dourada e perfumada.

Preparo
20 min.
Cozimento
80 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#لبنانلي#frango assado#ساريمساك#بهارات#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Djaj mishwi é o frango assado caseiro do Líbano, marinado em uma generosa mistura de alho, suco de limão, azeite e baharat (mistura libanesa de sete especiarias) antes de assar até que a pele fique profundamente dourada e a carne fique macia por toda parte. É um alimento básico para o jantar em família aos domingos, muitas vezes servido junto com arroz pilaf com aletria, vegetais assados ​​​​e toum para mergulhar, incorporando os sabores brilhantes do alho, essenciais para a culinária caseira libanesa. A técnica que define este frango é o tempo de contato da marinada e o rego: o alho e o limão precisam de horas, de preferência durante a noite, para amaciar e temperar adequadamente a carne, enquanto regar regularmente com sucos da frigideira durante a torrefação é essencial para construir uma pele profundamente dourada e saborosa. Baharat - uma mistura quente que normalmente inclui pimenta da Jamaica, canela, cominho e pimenta preta - dá ao frango sua espinha dorsal aromática distintamente libanesa, diferente das marinadas com páprica encontradas em algumas outras tradições de frango assado do Oriente Médio. Servido com arroz pilaf, toum e uma salada simples, o djaj mishwi é uma comida caseira libanesa simples e profundamente saborosa, o tipo de prato encontrado em quase todas as reuniões familiares em todo o país.

Ingredientes

Serve 4

  • 1.6 kgfrango inteiro
  • 6 dentesalho(picado)
  • 0.33 xícarasuco de limão
  • 3 colher de sopaazeite
  • 1.5 colher de chábaharat (sete especiarias libanesas)
  • 1 colher de chásal
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 1limão(dividido pela metade, para cavidade)
  • 1cebola(esquartejado)
  • 0.5 xícaracaldo de galinha
  • 2 xícarasarroz pilaf com aletria(para servir)
  • 0.5 xícaratoum (molho de alho)(para servir)

Instruções

  1. 1

    Faça a marinada

    Combine alho, suco de limão, azeite, baharat, sal e pimenta até formar uma pasta.

  2. 2

    Marinar o frango

    Esfregue a marinada em todo o frango, sob a pele e dentro da cavidade. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.

  3. 3

    Prepare-se para assar

    Pré-aqueça o forno a 200C/400F. Recheie a cavidade com limão cortado ao meio. Coloque a cebola em uma assadeira e coloque o frango por cima. Despeje em estoque.

  4. 4

    Assado

    Asse por 20 minutos, depois reduza o fogo para 180C/350F e continue assando por 50-60 minutos, regando a cada 20 minutos.

  5. 5

    Verifique o cozimento

    O frango está pronto quando um termômetro na parte mais grossa da coxa marca 74C/165F.

  6. 6

    Descanse e sirva

    Descanse 10 minutos antes de esculpir. Sirva com arroz pilaf, toum e sucos da frigideira.

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Dicas profissionais

  • →

    Marinar durante a noite, se possível; o alho e o limão precisam de tempo real para amaciar a carne e temperá-la por toda parte, não apenas pela superfície.

  • →

    إذا كان عمرك 20 عامًا من الحرب وأن الأطفال هم أطفالك, فستبلغ من العمر 20 عامًا من الحرب.

  • →

    Esfregue um pouco de marinada sob a pele e também por cima para obter um sabor que chegue diretamente à carne.

Variações

  • •

    Spatchcock o frango para assar mais rápido e uniformemente, reduzindo o tempo total para cerca de 55-60 minutos.

  • •

    Adicione as batatas à assadeira nos últimos 45 minutos para que cozinhem nas gotas saborosas.

  • •

    Sirva com legumes grelhados em vez de arroz para uma refeição mais leve.

Armazenamento

Leve à geladeira as sobras de frango por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em forno a 180C/350F por 12-15 minutos para evitar que a pele fique empapada.

História e Origem

Djaj mishwi reflete a ênfase culinária mais ampla do Líbano em misturas de alho, limão e especiarias baharat, uma combinação encontrada em muitos dos pratos de carne assada e grelhada do país, desde shish taouk até frango assado inteiro.

Perguntas frequentes

¿بهارات ندير؟

Baharat é uma mistura de sete especiarias libanesa e do Oriente Médio, normalmente incluindo pimenta preta, cominho, coentro, canela, cravo, noz-moscada e páprica, usada para temperar carnes, arroz e ensopados.

Posso usar pedaços de frango em vez de um pássaro inteiro?

Sim - coxas e coxas com osso funcionam bem; reduza o tempo de torrefação para cerca de 35-40 minutos a 200C/400F.

E se eu não tiver baharat?

إنه بعوضة, والبعوضة متاحة مع بعوضة, والموسكيت مُجهز بموسكيت, ومن المؤكد أنه Não é nada disso.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias470calorias
Proteína41g
Carboidratos8g
Gordura29g
Fibra1g
Proteína41g
Carboidratos8g
Gordura29g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento80 minutos
Tempo total100 minutos

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