Перейти к содержимому
Перуанский классический севиче – рыба, запеченная в лайме с Аджи Амарилло
peruvianstarter🔥 В тренде

Перуанский классический севиче – рыба, запеченная в лайме с Аджи Амарилло

Свежая белая рыба, запеченная в тигровом молоке (leche de tigre) с аджи амарилло, красным луком и кориандром.

Подготовка
20 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.9
Войдите, чтобы оценить
#перуанский#рыба#сырой#цитрусовые#не готовить#без глютена
Поделиться:

Об этом рецепте

Перуанский севиче — одно из величайших блюд в мире — сырая белая рыба, химически «приготовленная» под кислотностью сока лайма, заправленная маринадом под названием leche de tigre (молоко тигра), который одновременно имеет цитрусовый оттенок, пряность от перца чили аджи амарилло и глубокий вкус рыбы и сельдерея. Это национальное блюдо Перу, ставшее одним из самых знаменитых блюд в мировой гастрономии, а Перу входит в число лучших кулинарных направлений мира, во многом благодаря своей культуре севиче. Ключом к перуанскому севиче является leche de tigre — не просто сок лайма, политый рыбой, а сложный цитрусовый маринад, приправленный аджи амарилло, чесноком, имбирем, сельдереем и кориандром, смешанный и процеженный для создания глубоко ароматной жидкости, которая одновременно лечит и придает вкус рыбе. Рыба «варится» (белки денатурируют) кислотой в течение 2–5 минут — дольше и она становится резиновой. Этот быстрый маринад отличает перуанское севиче от других версий, приготовленных дольше. Севиче подается с чокло (крупнозерновая кукуруза), канча (поджаренная кукуруза), нарезанным красным луком и сладким картофелем. Его нужно съесть сразу после сборки — в течение нескольких минут. Оставшееся лече де тигре традиционно пьют как средство от похмелья.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гочень свежее филе белой рыбы(морской окунь, камбала или палтус, нарезанные кубиками по 2 см.)
  • 150 млсвежий сок лайма(около 8 лаймов)
  • 2аджи амарилло или желтый перец чили(или 2 столовые ложки пасты аджи амарилло)
  • 2 зубчикачеснок
  • 2 смсвежий имбирь
  • 2 sticksсельдерей
  • 1 маленький пучоксвежие стебли кориандра(оставить листья для украшения)
  • 1красный лук(очень тонко нарезанный)
  • 1 ч. л.соль
  • шоколад, канча, сладкий картофель(служить)

Инструкции

  1. 1

    Приготовь лече де тигре

    Смешайте сок лайма, аджи амарилло, чеснок, имбирь, сельдерей, стебли кориандра и соль с 50 мл воды. Взбивайте 30 секунд. Процедить через мелкое сито. Вкус — он должен быть насыщенным, кисловатым и пряным.

  2. 2

    Подготовьте лук.

    Замочите тонко нарезанный красный лук в холодной подсоленной воде на 10 минут. Слейте воду и промойте — это уберет жесткость.

  3. 3

    Вылечить рыбу

    Положите кубики рыбы в холодную миску. Налейте лече де тигре. Аккуратно перемешайте. Оставьте на 2–4 минуты — рыба станет непрозрачной снаружи, но останется слегка прозрачной в центре.

    2–4 минуты — это окно. Длиннее делает рыбу резиновой; короче и он еще совсем сырой.

  4. 4

    Собрать немедленно

    Добавьте осушенные ломтики лука и половину листьев кориандра. Аккуратно перемешайте. Сразу подавайте тарелку с шоколадом, канча и сладким картофелем. Украсьте оставшимся кориандром.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Качество рыбы имеет первостепенное значение — используйте самую свежую рыбу, в идеале — сорта сашими.

  • →

    Подавайте сразу после сборки — севиче не ждет.

  • →

    Лече де тигре можно приготовить за 1 час вперед. Рыбу не следует сочетать с ним до подачи на стол.

Вариации

  • •

    Севиче из морепродуктов: добавьте к рыбе креветки, морские гребешки и кальмары.

  • •

    Севиче никкей: добавьте в лече де тигре соевый соус и кунжутное масло для японско-перуанского стиля фьюжн.

Хранение

Севиче нужно съесть сразу. Лече де тигре хранится в холодильнике 24 часа.

История и происхождение

Севиче готовят на перуанском побережье уже не менее 2000 лет, используя древнюю керамику цивилизации Моче, изображающую рыбу в керамических сосудах. В оригинальном приготовлении использовались тумбо (местный цитрусовый фрукт) и перец аджи. Испанские колонисты представили лайм и лук в 16 веке, доведя блюдо до его современного вида. Перу объявило севиче национальным достоянием в 2004 году, а 28 июня отмечается Национальный день севиче.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли есть севиче? Рыба сырая.

Свежая, высококачественная рыба, «вылеченная» в соке лайма, безопасна для большинства здоровых людей. Кислота денатурирует рыбные белки (меняет их текстуру с сырой на «приготовленную»), но не уничтожает все болезнетворные микроорганизмы так, как это делает тепло. Используйте рыбу, подходящую для сашими, держите ее холодной и ешьте сразу. Беременным, людям с ослабленным иммунитетом или людям с осторожностью в отношении сырой рыбы следует избегать ее или использовать ранее замороженную рыбу (заморозка убивает большинство паразитов).

Факты о питании

За порцию (150g) · 4 общее количество порций

Калории180ккал
Белок32g
Углеводы8g
Жиры3g
Волокно1g
Белок32g
Углеводы8g
Жиры3g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления0 мин
Общее время20 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.