Перейти к содержимому
moroccansoup✨ Новое

Марокканский деревенский дымный томатный суп

Марокканский деревенский дымный томатный суп привносит марокканский вкус в практичный суп, приготовленный из грибов, тмина, корицы, консервированного лимона и оливок, а также со свежим послевкусием кинзы.

Подготовка
18 мин
Готовка
37 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.3
Войдите, чтобы оценить
#ヤナギ#com.corba#曼德拉#com.corba#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Марокканский деревенский дымный томатный суп предназначен для домашних поваров, которые ищут надежный способ приготовления марокканской еды без создания тонкого или общего рецепта. Он основан на повседневной кулинарии Марокко, где кухонные принадлежности и практичная техника имеют такое же значение, как и знаменитые ресторанные блюда. Формат знаком, но вкусовое направление специфическое: грибы сочетаются с тмином, корицей, консервированным лимоном и оливками, а завершаются кинзой, чтобы блюдо имело четкое ощущение места. Ключевой прием — послойная приправа. Сначала готовятся ароматические вещества, основному ингредиенту дается достаточно времени, чтобы подрумяниться, размягчиться или как следует закипеть, а окончательный баланс корректируется только после того, как соус или заправка осядут. Благодаря этому суп не будет похож на список ингредиентов. Основа кускуса рассматривается как часть еды, а не второстепенная мысль, потому что она улавливает соки и придает более сильный вкус. Приготовление рецепта должно вызывать активность, но не стресс. Вы почувствуете запах специй, раскрывающихся на сковороде, увидите изменение текстуры и закончите дегустацией соли, кислоты и свежести. Результат подходит для приготовления еды в будние дни, приготовления еды или непринужденного стола на выходных, с достаточной детализацией, чтобы повар мог ее повторить, и достаточной гибкостью, чтобы адаптировать ее.

Ингредиенты

Служит 6

  • 500 ггрибы
  • 2 ст. л.масло
  • 1лук(тонко нарезанный)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.тмин
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 стаканыкускус
  • 0.5 стаканкинза(нарезанный)
  • 1 ст. л.цитрусовый сок или уксус

Инструкции

  1. 1

    Начать ароматику

    Нагрейте масло в широкой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 6 минут, затем добавьте чеснок и тмин в течение 45 секунд.

    Ароматические вещества должны пахнуть ярко, но не жжено, прежде чем войдет основной ингредиент.

  2. 2

    Приготовить грибы

    Добавьте грибы, соль и перец. Готовьте, пока поверхность не приобретет цвет или овощи не начнут размягчаться, от 5 до 10 минут в зависимости от ингредиента.

  3. 3

    Построить тело

    Добавьте немного воды, бульона или кулинарной жидкости. Варите на медленном огне, пока соус не прилипнет к грибам и не станет однородной текстурой, от 8 до 15 минут.

  4. 4

    Подготовьте основу

    Отдельно разогрейте кускус и держите его накрытым, чтобы он был готов, когда основная сковорода закончится.

  5. 5

    Закончить свежее

    В завершение добавьте кинзу и цитрусовый сок или уксус. Перед подачей еще раз попробуйте на соль.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    これは问题を的意思是します。

  • →

    ゲノメン・ансшупуручи。

  • →

    Если готовите блюдо заранее, храните кускус отдельно; он защищает текстуру.

Вариации

  • •

    Виды: Мантарлары Нохут, Соджа Пейнири Вея Каврулмуш Мантарларла Дегиштирин, Айны Бахарат Йонтемини Кулланын.

  • •

    翻译: Кимили бабатك 、 Хяй ялья бадий 、 Лими и и и р адимадий 。

  • •

    Пакетная версия: удвойте количество пикантного компонента и заморозьте половину, а свежий приготовьте в день подачи.

Хранение

Охладите приготовленную грибную смесь на срок до 3 дней. Храните кускус отдельно и разогрейте, добавив немного воды, чтобы соус разжижался и не высыхал.

История и происхождение

Этот рецепт представляет собой современную интерпретацию домашней кухни, вдохновленную кулинарными традициями Марокко. Это не претензия на одно охраняемое церемониальное блюдо; он применяет региональную кладовую к формату, который подходит для повседневных поваров, сохраняя при этом логику вкуса кухни.

Часто задаваемые вопросы

マンタルラariはどのようなものですか?

Да. Сохраните приправу и метод, но отрегулируйте время, чтобы морепродукты и тофу оставались нежными, а мясо, бобовые или плотные овощи готовились полностью.

Как сделать так, чтобы вкус не был пресным?

Постепенно добавляйте соль, затем добавьте цитрусовые или уксус и свежие травы. В большинстве плоских версий отсутствует один из этих последних балансирующих ходов.

阿尔及利亚

Да. Приготовьте основной компонент заранее, а кускус или хлеб храните отдельно. Слегка разогрейте и после нагревания добавьте травы.

Факты о питании

За порцию (350g) · 6 общее количество порций

Калории406ккал
Белок17g
Углеводы35g
Жиры14g
Волокно5g
Белок17g
Углеводы35g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки18 мин
Время приготовления37 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.