
Ayib
Otlar ve yağlar içeren Etiyopya taze peyniri – basit, taze, keskin.
Bu Tarif Hakkında
Ayib, sütün limon suyu veya sirke ile kesilmesiyle yapılan, süzme peynire benzeyen ancak daha keskin ve daha taze yumuşak lorlar oluşturan Etiyopya taze peyniridir. Hafifçe bastırılır ve yağ, şifalı bitkiler ve bazen de bal ile servis edilir. Ayib, kahvaltıda injera ile, meze toplantılarında veya salataların üzerinde yenen temel bir protein kaynağıdır.
Malzemeler
Porsiyonlar 6
- 1 litretam yağlı süt
- 3 yemek kaşığıtaze limon suyu veya beyaz sirke
- 2 yemek kaşığıyağ veya niter içli köfte
- 1 çay kaşığıtuz
- 1 yemek kaşığıtaze otlar (kişniş, yeşil soğan)
Yapılışı
- 1
Sütü ısıtın
Sütü bir tencerede 75°C'ye (dokunulacak kadar sıcak) ısıtın. Ara sıra karıştırın.
Termometre yok mu? Süt, temiz bir parmağın bir saniyeden fazla tutulamayacağı kadar sıcak olduğu halde henüz kaynamadığı zaman hazırdır.
- 2
kıvrılma
Karıştırırken yavaş yavaş limon suyunu ekleyin. Sütün yumuşak kıvamlara dönüşmesini izleyin.
Lorlar oluştuğunda kuvvetlice karıştırma dürtüsüne direnin; karıştırma onları yumuşak yastıklar yerine tanecikli, lastiksi parçalara ayırır.
- 3
Gerilme
Bir kevgir içine tülbent koyun. Lorları ve peynir altı suyunu dökün. Kremsi ama sertleşene kadar 10-15 dakika süzülmeye bırakın.
- 4
Servis yap
Ayib'i bir tabağa alın. Üzerine yağ gezdirin, otlar ve tuz serpin. Enjera ile oda sıcaklığında servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Sütün sıcaklığı düzgün bir şekilde kesilmesi için önemlidir.
- →
Taze ayib'in tadı en iyisidir; aynı gün yapın ve servis yapın.
- →
Tam yağlı süt kullanın; ayib'i kremsi yapan yağdır. Ultra pastörize (UHT) süt zayıf şekilde kesilir, bu nedenle normal pastörize veya çiğ süt seçin.
- →
Peynir altı suyunu atmayın: ekmek hamurunda, smoothielerde veya mercimek pişirmek için mükemmeldir.
- →
Servis edeceğiniz gün yapın; ayib'in cazibesi, 24 saat sonra gözle görülür şekilde kaybolan sütlü taze tatlılığıdır.
Varyasyonlar
- •
Daha az süzüp daha fazla sirke ekleyerek daha keskin hale getirin.
- •
Tatlı bir kahvaltı için üzerine bal ekleyin.
- •
Tatlı kahvaltı ayib: Yağ yerine bal gezdirin ve bitkileri tamamen atlayın.
- •
Ayran yöntemi: Daha yumuşak, daha geleneksel bir tat için sıcak sütü limon yerine bir fincan kültürlü ayranla yoğurun.
Depolama
2 güne kadar buzdolabında saklayın. En iyisi taze yenir.
Tarih ve Köken
Ayib, binlerce yıldır Etiyopya'da minimum ekipman gerektiren basit, protein açısından zengin bir gıda olarak yapılıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Homojenize edilmemiş süt kullanabilir miyim?
Evet ve aslında peynir yapımında daha iyi sonuç veriyor. Tam yağlı süt çok önemlidir; az yağlı süt düzgün şekilde kesilmez.
Ayib'in süzme peynir veya ricotta'dan farkı nedir?
Üçü de asitle sabitlenmiş taze peynirlerdir, ancak ayib, kremalı süzme peynirden daha kuru ve daha ufalanır (krema sosu eklenmez) ve ricotta'dan daha az pürüzsüzdür. Etiyopya tabağındaki görevi mitmita ve berbere ısısıyla serinletici bir kontrast oluşturduğundan tadı sütlü ve yumuşaktır. Kuru lor süzme peynir en yakın alternatiftir.
Sütüm neden kesilmedi?
Ya süt yeterince sıcak değildi - kabaca 75°C'ye ulaşmış olmalı - ya da denatüre proteinleri kesilmeye dirençli olan UHT süt kullandınız. Tencereyi hafifçe yeniden ısıtın ve bir çorba kaşığı limon suyu daha ekleyin; farklı lorlar ve temiz peynir altı suyu hala ayrılmıyorsa sütün markasını değiştirin ve tekrar deneyin.
Ayib'i neyle yerim?
En ünlüsü, serinliğinin mitmita baharatlı çiğ sığır etini evcilleştirdiği ve sotelenmiş gomen halinde katlandığı kitfo'dur. Aynı zamanda beyaynetu tabaklarında baharatlı suların yanında, kahvaltıda nitrer içli köfte serpiştirilmiş injerada veya sadece ballı olarak da görülür. Sıcak bir yemeğin yumuşak, sütlü bir kontrpuan gerektirdiği her yere ayib uyar.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (150g) · 6 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Etiyopya Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın