İçeriğe atla
filipinosalad✨ Yeni

Ensaladang Talong (Filipinli Izgara Patlıcan Salatası)

Kömürleşmiş patlıcanın domates, soğan ve keskin bir sirke sosuyla karıştırıldığı, genellikle ızgara balıkla eşleştirilen canlandırıcı bir Filipinli salata.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#Filipinli#patlıcan#salata#ızgara#vegan#garnitür

Bu Tarif Hakkında

Ensaladang talong patlıcanı kabuğu kararıncaya ve eti dumanlı ve yumuşak bir hale gelinceye kadar açık ateşte bütün olarak közlüyor, ardından parçalara ayırıyor ve doğranmış domates, soğan ve basit bir sirke sosuyla fırlatıyor. Ağır sebze yemeklerinin aksine bu salata hafif ve parlak kalır; dumanlı patlıcanı sirkenin keskin asiditesine ve çiğ soğan ile domatesin tazeliğine karşı oynar. Geleneksel olarak daha büyük bir Filipin yemeğinin parçası olarak ızgara veya kızartılmış balığın yanında servis edilen bu salatanın dumanlı ve keskin tadı, aynı masada daha zengin, daha tuzlu yemeklere doğal, ferahlatıcı bir kontrast sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3uzun Asya patlıcanları
  • 2domates(doğranmış)
  • 1/2kırmızı soğan(ince doğranmış)
  • 3 yemek kaşığısirke
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 1/2 çay kaşığıtuz
  • 1/4 çay kaşığıkarabiber
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış kişniş(garnitür için)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanları közleyin

    Patlıcanları bütün olarak açık ateşte veya ızgarada çevirerek, kabukları tamamen kararıncaya ve etler yumuşayana kadar yaklaşık 10-12 dakika kızartın veya kömürleştirin.

  2. 2

    Soğutun ve soyun

    Biraz soğumaya bırakın, ardından kömürleşmiş deriyi soyun.

    Patlıcanı su altında durulamak yerine elle soyun çünkü su, bu salatayı tanımlayan dumanlı lezzetin çoğunu yok eder.

  3. 3

    Eti parçalamak

    Dumanlı patlıcanın etini pul haline getirin veya kabaca doğrayın.

  4. 4

    Birleştir

    Patlıcanları doğranmış domates ve kırmızı soğanla karıştırın.

  5. 5

    Elbise

    Sirke, yağ, tuz ve karabiberi çırpın, ardından salatanın üzerine dökün ve hafifçe karıştırın.

  6. 6

    Servis yap

    Kişniş ile süsleyin ve oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Patlıcanı kabuğu tamamen siyah olana kadar tamamen kömürleştirin - bu dumanlı lezzet yemeğin asıl amacıdır, bu yüzden çok erken durmayın.

  • →

    Kömürleşmiş deriyi su altında durulamak yerine elle soyun; bu, ızgara sırasında oluşan dumanlı tadın çoğunu yok eder.

  • →

    Salatayı servis yapmadan kısa bir süre önce süsleyin, böylece domates ve soğan çok fazla sıvı salmaz ve tadı sulandırmaz.

Varyasyonlar

  • •

    Pul pul kızartılmış balık veya karides eklemek, bunu daha önemli bir yemeğe dönüştürür.

  • •

    Bazı versiyonlar, ekstra lezzet derinliği için sosa biraz balık sosu ekler.

  • •

    Patlıcanın yanına közlenmiş biber ilave edilen versiyonu ise ekstra renk ve tatlılık katıyor.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar buzdolabında saklayın; Tadı oldukça iyi dayanır, ancak en iyi şekilde taze olarak tüketilir.

Tarih ve Köken

Ensaladang talong, daha geniş bir Güneydoğu Asya geleneği olan, dumanlı derinlik için patlıcanın közlenmesi geleneğini yansıtır ve Filipin mutfağında, daha zengin ana yemeklerin yanı sıra asitlik ve tazelik sağlayan, ızgara veya kızarmış balıklara ortak bir eşlik eder.

Sıkça Sorulan Sorular

Patlıcanları ızgara yerine fırında közleyebilir miyim?

Evet, tamamen yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika boyunca 220C/425F'ta kızartın, ancak doğrudan alevden daha az dumanlılık elde edersiniz.

Ya Asya patlıcanlarım yoksa?

Normal küre patlıcan da işe yarar, ancak tam yumuşaklığa ulaşması biraz daha uzun sürebilir.

Salatam neden acı?

Eski veya fazla olgunlaşmış patlıcanlar kömürleştiğinde acı bir hal alabilir; en iyi lezzet için sert, parlak patlıcanları seçin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (180g) · 4 toplam porsiyon

Kalori140Kalori
proteini3g
Karbonhidratlar14g
Yağ9g
Elyaf5g
proteini3g
Karbonhidratlar14g
Yağ9g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre30 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın