Shito ve Izgara Tavuklu Ganalı Kızarmış Pilav
Karışık sebzeli, tavada kızartılmış pilav, dumanlı Shito sosu ve sulu ızgara tavukla servis edilir; popüler bir modern Ganalı parti yemeğidir.
Bu Tarif Hakkında
Shito ve Izgara Tavuklu Ganalı Kızarmış Pilav, gerçek, geleneksel bir Ganalı yemeğidir. Karışık sebzeli tavada kızartılmış pilav, dumanlı Shito sosu ve sulu ızgara tavukla servis edilir, Ganalıların popüler bir modern parti yemeğidir.\n\nGanalı kızarmış pilav, Ganalı partiler ve restoranlardaki modern bir füzyon geleneğini yansıtır; burada Çin tarzı kızarmış pilav teknikleri, yerel sebzeler kullanılarak uyarlanır ve Gana'nın temel çeşnisi Shito ile eşleştirilir.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemektir: tekniğiyle sabrı ödüllendirir ve gerçek, özel lezzet sunar bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, Ganalı ev yemeklerine dayanmaktadır.
Malzemeler
Porsiyonlar 6
- 3 su bardağıpişmiş uzun taneli pirinç(soğutulmuş)
- 4 yemek kaşığınötr yağ
- 1havuç(küçük doğranmış)
- 1 su bardağıyeşil bezelye
- 1yeşil dolmalık biber(doğranmış)
- 2yumurtalar(dövülmüş)
- 3 yemek kaşığısoya sosu
- 1 çay kaşığıköri tozu
- 800 gkemikli tavuk parçaları
- 1 çay kaşığıince deniz tuzu
- 3 yemek kaşığıShito (Gana biber sosu)(hizmet etmek)
Yapılışı
- 1
Tavuğu marine edin
Tavuğu tuz ve biraz köri tozuyla baharatlayın, ardından orta-yüksek ateşte yaklaşık 25 dakika, ara sıra çevirerek, kömürleşene ve pişene kadar ızgara yapın.
- 2
Yumurtaları karıştır
Wok veya büyük bir tavada biraz yağı ısıtın ve yumurtaları hafifçe çırpın; çıkarın ve bir kenara koyun.
- 3
Sebzeleri karıştırarak kızartın
Aynı tavaya biraz daha yağ ekleyin ve havuç, bezelye ve dolmalık biberi yüksek ateşte 5 dakika yumuşayana kadar kızartın.
- 4
Pirinci ekle
Soğutulmuş pişmiş pirinci ekleyin, topakları kırın ve 5 dakika boyunca karıştırarak kızartın.
- 5
Sezon
Soya sosunu ve kalan köri tozunu ekleyin, eşit şekilde dağıtmak için iyice karıştırın, ardından çırpılmış yumurtaları tekrar katlayın.
- 6
Servis yap
Kızartılmış pirinci, ızgara tavuk ve cömert bir Shito tarafının yanında sıcak olarak servis edin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
İdeal olarak bir gün önceden pişirilmiş ve soğutulmuş pirinci kullanın; taze pişirilmiş sıcak pirinç, kızartıldığında yumuşaklaşır ve topaklanır.
- →
Geniş bir tavada veya wok tavada yüksek ateşte pişirin, böylece pirinç buhar yerine kızarır.
- →
Tavuğu, pirinçle aynı tavada pişirmeye çalışmak yerine, uygun bir kömür için ayrı ayrı ızgarada pişirin.
Varyasyonlar
- •
Ekstra protein için kızarmış pirince doğranmış jambon veya karides ekleyin.
- •
Daha baharatlı ve daha lezzetli bir versiyon için temel olarak sade pirinç yerine jollof pirinci kullanın.
- •
Klasik Ganalı parti tabağı için yanında kızarmış muzla servis yapın.
Depolama
Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.
Tarih ve Köken
Ganalı kızarmış pilav, Çin usulü kızarmış pilav tekniklerinin yerel sebzeler kullanılarak uyarlandığı ve Ganalı çeşnisi Shito ile eşleştirildiği Ganalı partiler ve restoranlardaki modern füzyon geleneğini yansıtıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Kızarmış pilavım neden yumuşak?
Taze pişmiş, ılık pirinç kullanmak en yaygın nedendir; en iyi tavada kızartılmış doku için daima soğutulmuş, bir günlük pirinç kullanın.
Shito nedir ve onu nerede bulabilirim?
Shito, Ganalı baharatlı kurutulmuş karides ve kırmızı biber sosudur; Afrika marketlerinde mevcuttur veya kurutulmuş karides, balık, biber ve aromatiklerin yağda yavaş pişirilmesiyle evde yapılabilir.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Kızarmış pilav oldukça iyi bir şekilde yeniden ısıtılır; Servis yaparken en iyi doku ve lezzet için tavuğu taze olarak ızgarada pişirin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (420g) · 6 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Ganalı Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın