İçeriğe atla
Hāngī Usulü Yavaş Kavrulmuş Kuzu
new-zealanddinner

Hāngī Usulü Yavaş Kavrulmuş Kuzu

Geleneksel hāngī'nin dumanlı, dünyevi tatlarını kopyalamak için kumara ve şifalı bitkilerle yavaşça kavrulmuş yumuşak Yeni Zelanda kuzu omuzu.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
240 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#kuzu#yavaş kızartma#Maori'den ilham alan#kumara#Pazar kızartma#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Hiçbir şey toprak fırınlı hāngī'nin büyüsünü tam olarak taklit edemese de, bu fırın uyarlaması, sıkıca kapatılmış bir kızartma kabı ve ıslak aromalar kullanılarak tekniğin özünü yakalıyor. Yeni Zelanda kuzusu, hayvanların yıl boyunca yemyeşil meralarda otlatılmasının bir sonucu olarak, tatlılığı ve yumuşaklığıyla dünyaca ünlüdür. Bu yemek, o değerli kuzuyu kumara, sarımsak, biberiye ve yerli kawakawa yapraklarıyla (ya da onun yerine defne yaprağıyla) birleştirerek derinden tatmin edici, yavaş pişirilmiş bir süs ortaya çıkarıyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 2 kgkemikli kuzu omuz
  • 6 dişsarımsak, uzunlamasına ikiye bölünmüş
  • 4 daltaze biberiye
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 yemek kaşığıtuz gevreği
  • 1 çay kaşığıkırık karabiber
  • 1 çay kaşığıfüme kırmızı biber
  • 600 gkumara (portakal tatlı patates), soyulmuş ve küp şeklinde
  • 400 gAgria patatesleri, dörde bölünmüş
  • 2 ortasoğan, dörde bölünmüş
  • 250 mltavuk veya sebze suyu
  • 4 yaprakkawakawa veya defne yaprağı

Yapılışı

  1. 1

    Kuzuyu puanlayın ve damızlıklayın

    Keskin bir bıçak kullanarak kuzunun omzuna 12 derin kesi yapın. Her kesime yarıya bölünmüş bir diş sarımsak ve küçük bir biberiye sapı koyun.

  2. 2

    Cömertçe baharatlayın

    Kuzunun her tarafını zeytinyağı, tuz, karabiber ve füme kırmızı biberle ovalayın. Oda sıcaklığında en az 30 dakika veya buzdolabında bir gece bekletin.

  3. 3

    Üssü inşa et

    Fırını 160 °C'ye önceden ısıtın. Kumarayı, patatesleri ve soğanları derin bir kızartma kabına dağıtın. Stoka dökün ve kawakawa veya defne yaprağı ekleyin.

  4. 4

    Kızartma kaplı

    Kuzu eti sebzelerin üzerine yerleştirin. Çanağı iki kat folyo ile sıkıca kapatın. 3,5 saat kızartın.

  5. 5

    Açıp karamelize edin

    Folyoyu çıkarın, fırını 220 °C'ye yükseltin ve kuzu derin altın rengine ve kenarları karamelize olana kadar 30 dakika daha kızartın.

  6. 6

    Dinlen ve servis yap

    Kuzuyu gevşek bir şekilde örterek 20 dakika dinlendirin. Et iki çatalla kolayca ayrılmalıdır. Sebzeler ve tava suları ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Eşit pişirme için kuzuyu kızartmadan önce oda sıcaklığına getirin.

  • →

    Folyo contası ne kadar sıkı olursa, o kadar fazla buhar hapsedilir ve sonuç o kadar hassas olur.

  • →

    Daha zengin bir sos için servis yapmadan önce tavayı bir miktar kırmızı şarapla yağdan arındırın.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Daha güçlü, daha geleneksel bir lezzet için koyun eti kullanın.

  • •

    Sebze tabanına kabak ve yaban havucu ekleyin.

  • •

    Füzyon bükümü için miso ve bal ile ovun.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

Artıkları 4 güne kadar buzdolabında saklayın. Biraz stokla kapalı bir tabakta tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Kuzu, Avrupalı yerleşimcilerin 18. yüzyılda koyunları tanıtmasından bu yana Yeni Zelanda'nın çiftçi kimliğinin merkezinde yer alıyor. Bugün Yeni Zelanda dünyanın önde gelen kuzu ihracatçılarından biridir ve yavaş pişirilen kuzu yemekleri, Māori toprak fırın gelenekleri ile yerleşimcilerin kavurma teknikleri arasındaki boşluğu doldurmaktadır.

Sıkça Sorulan Sorular

Omuz yerine kuzu budu kullanabilir miyim?

Omuz kısmı, daha fazla bağ dokusuna ve hassasiyete dönüşen yağa sahip olduğundan, yavaş pişirme için tercih edilir. Bacak kuruyabilir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 6 toplam porsiyon

Kalori580Kalori
proteini48g
Karbonhidratlar34g
Yağ26g
Elyaf4g
proteini48g
Karbonhidratlar34g
Yağ26g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi240 dk
Toplam süre265 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın