İçeriğe atla
hungarianbreakfast✨ Yeni

Macar İrmik Lapası (Grízes Tészta Usulü Kahvaltı)

Sütte kaynatılan ve tereyağı ve şekerle tamamlanan kremalı irmik lapası - soğuk sabahlar için basit, rahatlatıcı bir Macar kahvaltısı.

Hazırlık
5 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
2
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#Macar#irmik#yulaf lapası#kahvaltı#rahat yemek#Tejbegriz

Bu Tarif Hakkında

Bu irmik lapası (görhelt tejbegríz), Macar ev yemeklerindeki en basit ve en kalıcı kahvaltılardan biridir; ince buğday irmiği, pürüzsüz, kremsi bir yulaf lapası haline gelinceye kadar sütte yavaşça kaynatılır, bir parça tereyağı ve bir tutam şeker veya tarçınla tamamlanır. Bu, Macar ebeveynlerin ve büyükanne ve büyükbabaların soğuk sabahlarda çocukları için hazırladıkları türden bir yemektir ve kilerdeki birkaç temel malzemeyle ne kadar hızlı ve güvenilir bir şekilde bir araya geldiği için değerlidir. Önemli olan irmiği sütün içine birden dökmek yerine yavaş yavaş çırpmak, böylece aceleye gelen topaklanmaları önlüyor ve hafif ateşte koyulaşıp tencerenin dibinin yanmasını önlemek için sürekli karıştırıyoruz. Pişirdikten sonra ateşten kısa bir süre uzak durmak, yulaf lapasının ideal, kaşıkla yenebilen kıvamına kadar koyulaşmaya devam etmesini sağlar. Ortasına eritilmiş bol miktarda tereyağı ve biraz şeker veya tarçın serpilerek veya bazen bir kaşık dolusu reçel veya kakao tozu karıştırılarak servis edilen tejbegríz, Macar evlerinde özellikle çocuklar arasında popüler olan sevilen, sade bir kahvaltı olmaya devam ediyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 2

  • 3 su bardağıtam yağlı süt
  • 0.5 su bardağıince irmik
  • 3 yemek kaşığışeker
  • 0.25 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş tarçın(üzeri için)
  • 2 yemek kaşığımeyve reçeli(üzeri için isteğe bağlı)

Yapılışı

  1. 1

    Sütü ısıtın

    Sütü, şekeri ve tuzu ağır bir tencerede orta ateşte hafifçe kaynatın.

  2. 2

    İrmiği yavaş yavaş ekleyin

    Sürekli çırparak, topaklanmayı önlemek için irmiği yavaş ve sabit bir akışla serpin.

    İrmiğin çok çabuk veya çırpılmadan eklenmesi pütürlü bir yulaf lapasının ana nedenidir.

  3. 3

    Pişirin ve kalınlaştırın

    Isıyı en aza indirin ve sürekli karıştırarak koyulaşana kadar 5-7 dakika pişirin.

  4. 4

    Kısa bir süre dinlenin

    Ateşten alın ve pürüzsüz, kaşıkla içilebilecek bir kıvama gelene kadar kalınlaşmanın tamamlanması için 2-3 dakika bekletin.

  5. 5

    Servis yap

    Kaselere bölün, her birinin üzerine bir parça tereyağı ve bir miktar tarçın veya bir kaşık dolusu reçel koyun.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    İrmiği yavaş bir akışla eklerken sürekli çırpın; bu, topaklanmayı önlemek için en önemli adımdır.

  • →

    En pürüzsüz, en kremsi doku için kaba değil ince irmik kullanın.

  • →

    Servis yapmadan önce yulaf lapasını kısa bir süre ateşten uzak tutun; biraz soğudukça kalınlaşmaya devam eder.

Varyasyonlar

  • •

    Çocukların favorisi olan çikolatalı versiyonu için bir kaşık dolusu kakao tozunu karıştırın.

  • •

    Daha hafif bir versiyon için yarım süt, yarım su kullanın.

  • •

    Mevsim değişikliği için reçel yerine taze veya haşlanmış meyve ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Gevşetmek için bir miktar sütle hafifçe tekrar ısıtın, soğuduktan sonra önemli ölçüde kalınlaştığı için sık sık karıştırın.

Tarih ve Köken

İrmik lapası uzun zamandır Macaristan'da ve Orta Avrupa'nın büyük bölümünde temel bir kahvaltı ve rahatlatıcı yiyecek olmuştur; sadeliği, düşük maliyeti ve kilerdeki temel malzemelerden hazırlanabilme hızı nedeniyle takdir edilmektedir. Özellikle Macar evlerinde çocukluk kahvaltılarıyla ilişkilendirilir ve çoğu zaman çocukların kendi başlarına yapmayı öğrendikleri ilk yemeklerden biridir.

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaf lapam neden topaklı?

Bu, irmik çok hızlı eklendiğinde veya sürekli çırpılmadan eklendiğinde meydana gelir - sürekli çırparken yavaş yavaş serpin, böylece topaklanmak yerine sıcak sütte eşit şekilde dağılır.

Bunu süt içermeyen sütle yapabilir miyim?

Evet, yulaf sütü veya benzer kremsi bitki bazlı süt işe yarar, ancak yulaf lapası tam yağlı süt versiyonundan biraz daha az zengin olacaktır.

İrmik nedir ve nerede bulurum?

İrmik, çoğu süpermarkette pişirme reyonunda veya diğer tahılların yanında satılan, durum buğdayından yapılan kaba bir undur; en yumuşak lapa dokusu için kaba makarna yapımı irmiği yerine ince irmik (bazen buğday kreması olarak etiketlenir) kullandığınızdan emin olun.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 2 toplam porsiyon

Kalori290Kalori
proteini9g
Karbonhidratlar38g
Yağ11g
Elyaf1g
proteini9g
Karbonhidratlar38g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı5 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre20 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın