İçeriğe atla
russianbreakfast✨ Yeni

Manna Kasha (Rus İrmik Lapası)

Kremalı irmik lapası, sütte yavaş yavaş ipeksi bir kıvama gelene kadar pişirilir, tereyağı ve bir tutam meyve reçeli ile tamamlanır.

Hazırlık
5 dk
Pişirme
12 dk
Porsiyon
3
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#rus#yulaf lapası#irmik#kahvaltı#vejetaryen#rahat yemek

Bu Tarif Hakkında

Sütte pişirilen irmik lapası Manna kaşa, Rus evlerinde en yaygın kahvaltılardan biridir; nasıl yapıldığına bağlı olarak iyi ya da kötü, hemen hemen her çocuğun büyüdüğü türden bir yemektir. Düzgün yapıldığında, pürüzsüzdür ve şeklini bir kaşık üzerinde kısa süre koruyacak kadar kalındır; irmik lapasına kötü bir üne sahip olan topaklı versiyona hiç benzemez. Topaklanmayı önlemenin püf noktası, sürekli çırparak irmiği ince, sabit bir akış halinde süte eklemek, ardından uzaklaşmak yerine birkaç dakika içinde koyulaşıncaya kadar kısık ateşte karıştırmaya devam etmektir. Küçük bir tutam tuz, sütün doğal tatlılığını dengeler ve yulaf lapası, parlaklık ve zenginlik için karıştırılan tereyağı ile ocakta tamamlanır. Ortasına bir kaşık reçel, bal veya taze meyveler karıştırılarak servis edilen bu sade, son derece rahatlatıcı sabah yemeğidir - hafta içi bir gün için yeterince hızlıdır ve eğer devam etmek istiyorsanız gece boyunca daha da yumuşar.

Malzemeler

Porsiyonlar 3

  • 3 su bardağıtam yağlı süt
  • 0.5 su bardağıirmik (buğday kreması)
  • 3 yemek kaşığışeker
  • 0.25 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 3 yemek kaşığımeyve reçeli veya taze meyveler(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Sütü ısıtın

    Sütü, şekeri ve tuzu kalın dipli bir tencerede orta ateşte hafif bir kaynamaya getirin, ara sıra karıştırarak dibinin kavrulmasını önleyin.

  2. 2

    İrmiği yavaş yavaş ekleyin

    Isıyı düşük seviyeye düşürün. Topakların oluşmasını önlemek için sürekli çırparak irmiği ince, sabit bir akış halinde dökün.

    Çok hızlı eklemek topak topak pürenin bir numaralı nedenidir; yavaş olun ve çırpmaya devam edin.

  3. 3

    Kalınlaşana kadar pişirin

    Yulaf lapası pürüzsüz, dökülebilir bir kıvama gelinceye kadar 4-5 dakika kısık ateşte çırpmaya devam edin; soğudukça daha da kalınlaşacaktır.

  4. 4

    Tereyağı ile bitirin

    Ateşten alın ve tamamen eriyene ve parlak olana kadar tereyağında karıştırın.

  5. 5

    Servis yap

    Sıcak olarak servis yapmadan önce kaselere dökün ve üstüne reçel, bal veya taze meyveler ekleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sürekli çırparak irmiği ince bir akıntıya ekleyin; topaklanmayı önlemenin tek gerçek yolu budur.

  • →

    Bu yulaf lapasını yemeye değer kılan krema kıvamı için yağsız değil tam yağlı süt kullanın.

  • →

    Parlaklık ve zenginlik için, tereyağını daha önce eklemek yerine, en sonunda ocaktan alarak karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra koku için ısınırken süte tarçın çubuğu veya vanilya çubuğu ekleyin.

  • •

    Özel gün kahvaltılarında yarısı süt, yarısı krema ile zenginleştirin.

  • •

    Reçel yerine doğal tatlılık için ezilmiş muz veya rendelenmiş elmayı karıştırın.

Depolama

Artık yulaf lapasını 2 güne kadar soğutun; Soğuduğunda önemli ölçüde kalınlaşır, bu nedenle gevşetmek için bir miktar süt karıştırılarak hafifçe yeniden ısıtılır.

Tarih ve Köken

Manna kasha, nesiller boyunca Rus ve Sovyet dönemi çocukluklarının temel öğesi olmuştur; evlerde, okullarda ve anaokullarında hizmet görmüştür; kötü yapılmış versiyonları topaklı hale gelirken, düzgün çırpılmış versiyon ipeksi ve gerçekten rahatlatıcı olduğu için itibarı tam olarak karışıktır.

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaf lapam neden topaklaştı?

İrmik muhtemelen çok hızlı veya sürekli çırpılmadan eklenmiştir; bir dahaki sefere durmadan çırparak ince bir akıntıya dökün.

Bunu süt alternatifiyle yapabilir miyim?

Evet — yulaf sütü özellikle işe yarar ve aynı kremsi dokuyu korur; badem sütü daha incedir ancak yine de uygulanabilir.

Daha az tatlı yapabilir miyim?

Evet, şekeri bir tutam azaltın ve yulaf lapasını nötr olarak baharatlayın, bunun yerine reçel veya balın üstüne tatlılık sağlamasına izin verin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 3 toplam porsiyon

Kalori268Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar36g
Yağ10g
Elyaf1g
proteini8g
Karbonhidratlar36g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı5 dk
Pişirme süresi12 dk
Toplam süre17 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın