İçeriğe atla
Khao Lad (Otlu Lao Pirinç Lapası)
laotianbreakfast✨ New

Khao Lad (Otlu Lao Pirinç Lapası)

Lao congee tarzı pirinç lapası, zencefil, sarımsak yağı, yumuşak yumurta ve ülkenin onarıcı kahvaltısı olan Lao otlarının tam tamamlayıcısı ile servis edilir.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
60 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#laos dili#yulaf lapası#kahvaltı#pirinç#rahat yemek#konjestif#otlar#onarıcı

Bu Tarif Hakkında

Khao lad - Lao pirinç lapası - Laos'un nihai rahatlatıcı yemeğidir: domuz eti veya tavuk suyunda yavaş pişirilen sade pirinç, taneler ipeksi, rahatlatıcı bir yulaf lapasına dönüşene kadar, üst malzemeler için boş bir tuval haline gelir. Daha yoğun olan Çin congee'sinden (jook) farklı olarak, Lao khao delikanlı daha hafif ve daha et suyuna yönelik olma eğilimindedir ve her zaman taze garnitürlerden oluşan bir takımla servis edilir: yağda çıtır çıtır kızarmış sarımsak, dilimlenmiş taze zencefil, yeşil soğan, kişniş, kurutulmuş biber gevreği, yumuşak kaynatılmış veya haşlanmış yumurta ve genellikle kişisel baharatlar için küçük bir kase fermente balık sosu. Anneannelerin kahvaltısı, hastalık sonrası reçete edilen yemek, yeni anneler için doğumdan sonraki haftalarda pişirilen yemektir. Vientiane ve Luang Prabang'da şafaktan önce kurulan el arabalarıyla khao delikanlı satan satıcılar, sabahın erken saatlerine doğru yola çıkan keşişlerin, öğrencilerin ve pazar çalışanlarının ellerine kaseleri kepçelerle veriyorlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 200 gyasemin pirinci (veya daha hızlı pişirmek için kırık pirinç)
  • 1.5 litredomuz eti veya tavuk suyu
  • 500 mlsu
  • 200 ghaşlanmış ve doğranmış domuz eti veya tavuk
  • 4 dişsarımsak, ince dilimlenmiş
  • 3 cmtaze zencefil, soyulmuş ve jülyen doğranmış
  • 3 yemek kaşığınötr yağ
  • 4yumurta, yumuşak haşlanmış (6 dakika) veya haşlanmış
  • 3dilimlenmiş soğan
  • 1 avuç dolusutaze kişniş
  • 1 yemek kaşığıbalık sosu
  • 1 çay kaşığıbeyaz biber
  • 1 yemek kaşığıservis için pul biber
  • 1 yemek kaşığıServis için fermente balık sosu (padaek) veya ekstra balık sosu

Yapılışı

  1. 1

    Yulaf lapasını pişirin

    Pirinç, et suyu ve suyu büyük bir tencerede birleştirin. Bir kez karıştırarak kaynatın. Orta-düşük kaynama noktasına getirin ve pirinç pürüzsüz, kremsi bir yulaf lapası haline gelinceye kadar ara sıra karıştırarak 45-60 dakika boyunca üstü açık pişirin.

    Kırık pirinç, tam tahıllar için 60 dakikaya karşılık 30 dakikada pürüzsüz bir yulaf lapası haline gelir. Her ikisi de mükemmel.

  2. 2

    Çıtır sarımsak yağı yapın

    Yağı küçük bir tavada orta-düşük ateşte ısıtın. Dilimlenmiş sarımsağı ekleyin ve altın rengi ve gevrek olana kadar 3-5 dakika hafifçe kızartın. Delikli bir kaşıkla sarımsakları çıkarın. Çıtır sarımsağı ve güzel kokulu yağı ayrı ayrı ayırın.

  3. 3

    Yulaf lapasını baharatlayın

    Yulaf lapasına balık sosu ve beyaz biber ekleyin. Tadın ve ayarlayın - yulaf lapası hassas bir şekilde baharatlanmalıdır; bireysel kaseler masada daha da baharatlanacak.

  4. 4

    Kaseleri birleştirin

    Yulaf lapasını derin kaselere dökün. Üstüne kıyılmış domuz eti veya tavuk, yarıya bölünmüş yumuşak haşlanmış yumurta, jülyen doğranmış zencefil, yeşil soğan ve kişniş ekleyin. Üzerine sarımsak yağı gezdirin ve çıtır sarımsak parçalarını serpin.

  5. 5

    Baharatlarla servis yapın

    Bireysel baharatlar için yan tarafta pul biber ve padaek (veya balık sosu) servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Çıtır sarımsak yağı en önemli garnitürdür; aynı anda zenginlik, çıtırlık ve koku katar.

  • Yulaf lapası dökülebilecek kadar gevşek olmalıdır; macun kadar kalınsa daha fazla sıcak et suyu veya su ekleyin.

  • Masadaki Padaek (Lao fermente balık sosu) gelenekseldir ve benzersiz, eğlenceli bir derinlik katar; bunun yerine normal balık sosu kullanılır.

Varyasyonlar

  • Khao lad moo (domuz eti khao delikanlı): Kıyılmış haşlanmış domuz eti yerine sarımsak ve soya sosuyla pişirilmiş kıyılmış domuz eti ile doldurulur.

  • Khao lad kai (tavuk khao delikanlı): Laos'ta en yaygın versiyon.

Depolama

Yulaf lapası buzdolabında önemli ölçüde kalınlaşır. Ocakta tekrar ısıtırken sürekli karıştırarak et suyu veya su ile inceltin. 3 güne kadar buzdolabında saklanır.

Tarih ve Köken

Pirinç lapası gelenekleri Laos'a Çin ve Vietnam etkisiyle geldi, ancak khao lad kendine özgü yerel aromalar (padaek, çıtır sarımsak, taze Lao otları) ile tamamen Laoslulaştırılmıştır. Bu, Lao'nun 'khao niew' kültürü kavramıyla ilişkilidir - pirincin tüm biçimlerinin Lao kimliğindeki merkezi yeri. Sabah pazarlarında khao lad satan satıcılar Vientiane'deki en eski sürekli yemek geleneklerinden biridir.

Sıkça Sorulan Sorular

Padaek nedir?

Padaek, Lao fermente balık sosudur; Vietnam nuoc cham veya Tayland balık sosundan daha kalın ve daha keskindir. Yoğun lezzetli, umami açısından zengin kalitesiyle Lao mutfağının temel taşıdır. Düzenli Tay balık sosu en erişilebilir alternatiftir.

Lapanın yanmasını nasıl önleyebilirim?

Her 10-15 dakikada bir, özellikle de yulaf lapası koyulaştığı ilk 30 dakikadan sonra karıştırın. Isıyı orta-düşük seviyede tutun; agresif bir kaynama, üst kısım pişmeden alt kısmı yakar.

Artan pirinci kullanabilir miyim?

Evet — et suyunu kaynatın, kalan pirinci ekleyin ve bir kaşıkla parçalayın. Yaklaşık 20 dakikada yulaf lapası haline gelecektir. Doku biraz farklı ama yine de mükemmel.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (450g) · 4 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini18g
Karbonhidratlar44g
Yağ10g
Elyaf1g
proteini18g
Karbonhidratlar44g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi60 dk
Toplam süre70 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın