İçeriğe atla
indianbreakfast✨ Yeni

Hint Safranlı Omlet (Safranlı Masala Omleti)

Safran iplikleriyle aşılanmış, soğan, şili ve taze kişnişle doldurulmuş kabarık baharatlı omlet.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
10 dk
Porsiyon
2
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#hint#yumurtalar#kahvaltı#baharatlı#safran#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Masala omleti, doğranmış soğan, yeşil şili, domates ve kişnişle cömertçe tatlandırılmış, altın sarısı rengine gelene ve kenarları hafifçe gevrekleşene kadar pişirilen, çırpılmış yumurtalar üzerine inşa edilen, Hint kahvaltı masalarının ve yol kenarındaki dhabaların temelini oluşturur. Bu versiyon, ılık sütte çiçek açan bir tutam safran ipliği, şenlikli Hint yumurta yemeklerinden ödünç alınan hoşgörülü bir dokunuş ekleyerek omlete her zamanki keskin baharatın yanı sıra hafif bir altın rengi ve narin çiçek aroması veriyor. Uygun bir masala omletinin tekniği, yumurtaları çok fazla karışımla boğmamaktır - her şey ince bir şekilde doğranmalı, böylece yumurtalarla aynı anda pişmelidir ve tavanın, omletin tamamen soluk ve yumuşak kalmak yerine hafifçe gevrek, kahverengi kenarlarla sertleşmesine yetecek kadar sıcak olması gerekir. Tereyağlı kızarmış ekmek veya paratha ve bir fincan chai ile servis edilen bu kahvaltı, Hindistan'daki ev mutfaklarından sokak tezgahlarına kadar her yerde bulunan, elinizde bulunan sebze ve baharatlara sonsuz şekilde uyarlanabilen, hızlı, protein açısından zengin bir kahvaltıdır.

Malzemeler

Porsiyonlar 2

  • 4yumurtalar
  • 1 bir tutamsafran iplikleri
  • 2 yemek kaşığıılık süt
  • 1 küçüksoğan(ince doğranmış)
  • 1domates(ince doğranmış, tohumlar çıkarılmış)
  • 1yeşil şili(ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığıkişniş(ince doğranmış)
  • 0.5 çay kaşığızerdeçal
  • 0.5 çay kaşığıkırmızı şili tozu
  • 0.5 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığıghee veya tereyağı

Yapılışı

  1. 1

    Safran çiçek aç

    Safran ipliklerini ılık sütte 5 dakika, süt altın rengine dönene kadar bekletin.

  2. 2

    Yumurtaları çırpın

    Yumurtaları safranlı süt, zerdeçal, şili tozu ve tuzla tamamen birleşip hafifçe köpürene kadar çırpın.

  3. 3

    Sebzeleri ekleyin

    Doğranmış soğanı, domatesi, yeşil şiliyi ve kişnişi doğrudan yumurta karışımına karıştırın.

  4. 4

    Omlet pişirin

    Yapışmaz bir tavada orta ateşte ghee'yi ısıtın. Yumurta karışımını dökün ve kenarları sertleşene ve hafifçe altın rengine dönene kadar 2-3 dakika pişirin.

  5. 5

    Çevir ve bitir

    Dikkatlice çevirin (veya bütünüyle çeviremeyecek kadar hassassa ikiye katlayın) ve tamamen pişene kadar 1-2 dakika daha pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Bir tabağa kaydırın ve tereyağlı kızarmış ekmek veya paratha ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Safranı önce ılık sütte açın; kuru iplikleri doğrudan yumurtalara eklemek, rengini veya aromasını düzgün bir şekilde açığa çıkarmaz.

  • →

    Sebzeleri çok ince doğrayın, böylece yumurtalarla aynı anda, gevrek kalmadan pişerler.

  • →

    Orta ateşte pişirin, yüksek değil, ateşte - masala omletlerinin kenarları hafif keskin olmalı, yanık noktalara sahip olmamalıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Daha zengin, daha doyurucu bir omlet için rendelenmiş paneer veya peynir ekleyin.

  • •

    Şenlikli bir dokunuş olmadan klasik bir günlük masala omleti için safranı atlayın.

  • •

    Daha derin, hafif acı bir aromatik nota için bir tutam kasuri methi (kurutulmuş çemen otu yaprakları) ekleyin.

Depolama

En iyisi sıcakken hemen yemektir. Yumurtalar dokularını hızla kaybettiğinden saklama veya yeniden ısıtma önerilmez; her seferinde taze yapın.

Tarih ve Köken

Masala omleti, Hint evlerinde ve dhabas'ta (yol kenarındaki restoranlar) yaygın bir kahvaltıdır ve sömürge döneminde yaygın olarak tanıtılan yumurtaların Hint baharat geleneklerine nasıl hızla adapte edildiğini yansıtır. Safran ilaveleri, günlük yemeklerden çok şenlikli veya Mughlai tarzı yumurtalı yemeklerle ilişkilendirilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu safransız yapabilir miyim?

Evet, klasik bir masala omleti safran olmadan yapılır; bu adımı atlayın ve her zamanki gibi baharatlı yumurta karışımıyla devam edin.

Omletim neden tavaya yapışıyor?

İyi baharatlanmış yapışmaz bir tava ve yeterli miktarda yağ veya tereyağı kullandığınızdan emin olun ve çevirmeye çalışmadan önce yumurtaların ilk dakika boyunca rahatsız edilmemesine izin verin.

Bunu sütsüz yapabilir miyim?

Safran çiçek açtığında sade yağ yerine yağ kullanın ve ılık sütü ılık suyla değiştirin; lezzet çok yakın olacaktır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (180g) · 2 toplam porsiyon

Kalori260Kalori
proteini15g
Karbonhidratlar5g
Yağ20g
Elyaf1g
proteini15g
Karbonhidratlar5g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi10 dk
Toplam süre20 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın