İçeriğe atla
Türk Menemen (Domatesli ve Biberli Sahanda Yumurta)
turkishbreakfast🔥 Trend✨ Yeni

Türk Menemen (Domatesli ve Biberli Sahanda Yumurta)

Mükemmel Türk kahvaltısı: soğan, yeşil biber, domates ve kırmızı biberle yavaş yavaş çırpılmış yumurta.

Hazırlık
5 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
2
Zorluk
Kolay
4.8
Puanlamak için giriş yap
#kahvaltı#türk#yumurtalar#vejetaryen#hızlı

Bu Tarif Hakkında

Menemen, Türk kahvaltı kültürünün baş tacıdır. Türkiye genelinde hararetle tartışılıyor; soğan mı, soğansız mı? Karıştırılmış mı yoksa akıcı mı? Herkesin büyükannesi bunu farklı yapar. Bu versiyonda mükemmel denge için hafifçe pişirilmiş sebzeler ve hafifçe çırpılmış yumurtalar kullanılır.

Malzemeler

Porsiyonlar 2

  • 4büyük yumurtalar
  • 3olgun domates(rendelenmiş veya ince doğranmış)
  • 2yeşil sivri biber veya muz biberi(dilimlenmiş)
  • 1 küçükbeyaz soğan(ince doğranmış (isteğe bağlı ancak önerilir))
  • 1 çay kaşığıTürk kırmızı biber salçası (biber salçası)
  • 1 çay kaşığıpul biber (Türk biber gevreği)
  • 2 yemek kaşığısızma zeytinyağı
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş kekik
  • tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • taze düz yapraklı maydanoz(süslemek)

Yapılışı

  1. 1

    Soğan ve biberleri yumuşatın

    Zeytinyağını geniş, sığ bir tavada orta-düşük ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip 5 dakika kadar yavaş yavaş pişirin. Biberleri ekleyin ve yumuşak ve hafif karamelize olana kadar 4 dakika daha pişirin.

  2. 2

    Domates ve baharatları ekleyin

    Rendelenmiş domates ve kırmızı biber salçasını ekleyin. Tuz, pul biber ve kekik ile tatlandırın. Domates azalıncaya ve karışım kalın, hoş kokulu bir sos haline gelinceye kadar karıştırarak 5-7 dakika pişirin.

  3. 3

    Yumurta ekle

    Yumurtaları doğrudan sebze karışımının üzerindeki tavaya kırın. İlk önce onları yenmeyin. Sarıları yavaşça kırın ve büyük, yavaş hareketlerle sosun içine katlayın; büyük, yumuşak, kremalı lorlar istiyorsunuz, ince çırpılmış yumurtalar değil.

    İşin sırrı düşük ve yavaştır. Yüksek ısı yumurtaların lastik gibi olmasını sağlar. Menemen pek hazır görünmemeli.

  4. 4

    Hemen servis yapın

    Tavayı ocaktan aldığınızda yumurtalar hala biraz az pişmiş olmalıdır; sürekli pişirme onları bitirecektir. Maydanoz ve bir miktar zeytinyağı ile süsleyin. Çıtır beyaz ekmekle doğrudan tavadan servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Bulabildiğiniz en olgun domatesleri kullanın; mevsimi dışında derinlik için 1 yemek kaşığı domates salçası kullanın.

  • →

    Yumurtaları asla aşırı pişirmeyin; %80 pişmiş göründüklerinde ocaktan alın.

  • →

    Kepçe için bol miktarda ekmekle doğrudan tavadan servis yapın.

Varyasyonlar

  • •

    Kaşarlı menemen: Pişirmenin son dakikasında üzerine rendelenmiş kaşar peyniri eklenir.

  • •

    Sucuklu menemen: Dilimlenmiş sucuğu soğanla birlikte ekleyin.

  • •

    Beyazpeynirli menemen: Servis yapmadan hemen önce üzerine beyaz peyniri ufalayın.

Depolama

Menemen'i hemen yemek en iyisidir. İyi saklanmıyor veya yeniden ısıtılmıyor.

Tarih ve Köken

Menemen, adını İzmir ilinin Menemen ilçesinden almaktadır. Kesin köken hikayesi tartışılırken, en azından 20. yüzyılın başlarından beri Türk kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olmuştur. Büyük tartışmanın (soğanlı mı soğansız mı) hiçbir çözümü yok.

Sıkça Sorulan Sorular

Menemen soğanlı mı soğansız mı?

Bu Türkiye'nin ebedi kahvaltı tartışmasıdır. Menemen'in geleneksel menemeninde soğan kullanılmaz. Pek çok Türk evi tatlılık ve kıvam vermesi için soğan ekliyor. Her ikisi de çok lezzetli, ikisini de deneyin ve karar verin.

Konserve domates kullanabilir miyim?

Evet — 400 gr kaliteli ezilmiş domates kullanın. Fazla sıvıyı pişirmek için biraz daha kısaltın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (250g) · 2 toplam porsiyon

Kalori310Kalori
proteini18g
Karbonhidratlar12g
Yağ21g
Elyaf3g
proteini18g
Karbonhidratlar12g
Yağ21g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı5 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre20 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın