İçeriğe atla
cubanbreakfast✨ Yeni

Tortilla Cubana con Jalapeño (Küba Jalapeño Omleti)

Sotelenmiş jalapeño, soğan ve peynirin etrafına katlanmış, kenarları gevrekleşene kadar ızgarada pişirilmiş kabarık Küba tarzı omlet.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
8 dk
Porsiyon
2
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Kübalı#kahvaltı#yumurtalar#jalapeno#hızlı#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Yoğun İspanyol tortillasının aksine, Küba tortillası hafif, çabuk pişirilen, katlanmış bir omlettir, Fransız tarzı omlete daha yakındır, ancak Küba kiler zımbalarıyla yapılmıştır - soğan, biraz sarımsak ve genellikle kır mutfağı için hafif ila orta dereceli bir şili. Bu versiyon, Café con leche ve tereyağlı tostun yanı sıra Küba kahvaltı masasında görünenlere yakın kalırken gerçek ısıyı vermek için jalapeño kullanıyor. Buradaki teknik önemlidir: yumurtalar yumuşak olması için bir miktar sütle dövülür, sıcak tereyağlı bir tavaya dökülür ve çoğunlukla dokunulmadan bırakılır, böylece alt kısmı hafifçe kızarır ve üst kısmı yumuşak kalır. Yumurtalar yeni ayarlandıktan sonra jalapeño-soğan dolgusu eklenir, ardından omlet katlanır ve kısa süre bastırılır, böylece kenarları gevrek, ortası kremsi kalır. Bu hızlı, doyurucu bir kahvaltı veya hafif bir akşam yemeğidir - Kübalı ev aşçılarının sade çırpılmış yumurtadan daha ilginç bir şey istediklerinde ancak teknik konusunda telaşlanmak istemedikleri zaman yaptıkları türden bir yumurta yemeği.

Malzemeler

Porsiyonlar 2

  • 4yumurtalar
  • 2 yemek kaşığıtam yağlı süt
  • 0.5 çay kaşığıince deniz tuzu(bölünmüş)
  • 0.25 çay kaşığıkarabiber
  • 1.5 yemek kaşığıtereyağı(bölünmüş)
  • 0.5küçük soğan(ince doğranmış)
  • 1jalapeno(tohumlanmış ve ince doğranmış)
  • 1 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 0.33 su bardağırendelenmiş queso fresk veya hafif çedar
  • 1 yemek kaşığıdoğranmış kişniş

Yapılışı

  1. 1

    Doldurmayı soteleyin

    Küçük bir tavada 1/2 yemek kaşığı tereyağını orta ateşte eritin. Soğanı ve jalapeño'yu yumuşayana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin, ardından sarımsak ekleyin ve 30 saniye pişirin. Bir tutam tuz serpin ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Yumurtaları çırpın

    Yumurtaları süt, kalan tuz ve karabiberle birleşip hafifçe köpürene kadar çırpın; fazla çırpmayın.

  3. 3

    Tavayı ısıtın

    Tavayı silin, kalan tereyağını ekleyin ve orta ateşte kahverengileşmeden köpürmesini sağlayın.

  4. 4

    Yumurtaları pişirin

    Yumurtaları dökün ve 20 saniye boyunca rahatsız edilmeden bekletin, ardından bir spatula ile kenarlarını yavaşça merkeze doğru itin, çiğ yumurtanın kenarlara akmasını sağlamak için tavayı eğer. Çoğunlukla sertleşene ancak üst kısmı hala parlak olana kadar yaklaşık 2 dakika tekrarlayın.

  5. 5

    Doldurma ekleyin ve katlayın

    Jalapeno-soğan karışımını ve peyniri omletin yarısının üzerine dağıtın. Diğer yarısını üzerine katlayın ve spatula ile 20 saniye boyunca hafifçe bastırarak kenarların hafifçe çıtır olmasını sağlayın.

    Isıyı yüksek değil orta derecede tutun; Küba tortillasının iç kısmı kahverengileşmiş, lastiksi değil, yumuşak olmalıdır.

  6. 6

    Bitirin ve servis yapın

    Bir tabağa kaydırın, üstüne kişniş ekleyin ve hemen tereyağlı Küba tostuyla servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Baharattan ziyade lezzet olarak okunan hafif bir ısı istiyorsanız jalapeño'yu tamamen tohumlayın - sıcak istiyorsanız biraz kaburga bırakın.

  • →

    Yapışmaz veya iyi terbiye edilmiş karbon çeliği tava kullanın; katlama adımı omletin serbestçe kaymasına dayanır.

  • →

    Queso fresk çedardan daha az erir ancak daha sütlü, daha geleneksel bir Küba tadı ekler; hangisini tercih ederseniz onu kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu bir kahvaltı için dolguya doğranmış Küba sosisi veya jambon ekleyin.

  • •

    Isı olmadan soğan-biber lezzetini istiyorsanız, jalapeño'yu daha hafif bir kübanelle biberiyle değiştirin.

  • •

    Portatif bir kahvaltı için sıcak un tortillasında siyah fasulye ile yuvarlayarak tortilla sarması yapın.

Depolama

En iyi şekilde taze yenir; yumurtalar yeniden ısıtıldığında sertleşir. Gerekirse, 1 güne kadar buzdolabında üstü kapalı olarak saklayın ve kapalı bir tavada kısık ateşte 1-2 dakika boyunca yavaşça tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Yumurtalı yemekler Küba'daki evlerde günlük bir yemektir ve genellikle kahvaltıda cafe con leche ile servis edilir; Katlanmış omlet stili, Küba ev yemeklerine eklenen İspanyol ve Fransız mutfak etkisini yansıtıyor ve burada ekstra karakter için bölgesel bir şili ile uyarlanıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu sütsüz yapabilir miyim?

Evet - süt ve tereyağını atlayın; Tava için nötr bir yağ kullanın; yumurtalar yine de hafif, sadece biraz daha az zengin bir şekilde pişecektir.

Ya jalapeño'm yoksa?

Herhangi bir taze yeşil şili işe yarar - daha fazla ısı için serrano, daha yumuşak, daha dumanlı bir tat için poblano.

Omletim neden lastik gibi oldu?

Tava muhtemelen çok sıcaktı veya yumurtalar katlanmadan önce çok uzun süre pişirilmişti; artık ısı pişirme işlemini tamamlayacağından, üst kısmı hala biraz ıslak görünürken yumurtaları ocaktan alın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (180g) · 2 toplam porsiyon

Kalori290Kalori
proteini18g
Karbonhidratlar4g
Yağ22g
Elyaf1g
proteini18g
Karbonhidratlar4g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi8 dk
Toplam süre18 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın