İçeriğe atla
jamaicansalad✨ Yeni

Jamaika Escovitch Balık Salatası

Kızarmış bütün balık, üzerine keskin, baharatlı salamura sebze escovitch eklenir; bu, Jamaika kıyılarının favorisi olup genellikle festivalle birlikte yenir.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.3
Puanlamak için giriş yap
#Jamaikalı#escovitch#balık#kızarmış#salamura#salata

Bu Tarif Hakkında

Escovitch balığı, kızarmış bütün balığı alır ve üzerine sirke turşusu havuç, dolmalık biber, soğan ve viski kaportası karışımı olan escovitch ile eklenir, keskin, baharatlı tepesi doğrudan balığın çıtır çıtır kızartılmış dış yüzeyini keser. Sebzeleri uzun bir fermente etmek yerine sıcak sirkeyle hızlı bir şekilde salamura etme tekniği, onları canlı ve canlı tutarken aynı zamanda gerçek asit ve ısıyı sağlayarak birkaç dakika içinde balığın üzerine kaşıkla yemeye hazır hale getirir. Jamaika plajlarının ve patates kızartmasının vazgeçilmezi olan escovitch balığının elle yenmesi gerekiyor; çıtır balık ve keskin, baharatlı sos bir araya gelerek adanın en farklı deniz ürünleri preparatlarından birini oluşturuyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4bütün küçük balık (levrek veya benzeri)(temizlenmiş)
  • 1 çay kaşığıtuz(balık için)
  • 1/2 su bardağıçok amaçlı un(tarama için)
  • 1 su bardağıbitkisel yağ(kızartmak için)
  • 1havuç(jülyen edilmiş)
  • 1kırmızı dolmalık biber(dilimlenmiş)
  • 1soğan(dilimlenmiş)
  • 1İskoç kaporta biberi(dilimlenmiş)
  • 1 su bardağıbeyaz sirke
  • 1/4 su bardağısu
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıtuz(Escovitch için)
  • 1 çay kaşığıyenibahar meyveleri

Yapılışı

  1. 1

    Balıkları baharatlayın ve soyun

    Balıkları tuzlayın, ardından hafifçe una bulayıp fazlalığını silkeleyin.

  2. 2

    Balıkları kızartın

    Yağı büyük bir tavada ısıtın ve balığın her tarafı 5-6 dakika, iyice altın rengi ve gevrek oluncaya kadar kızartın; boşaltmak.

  3. 3

    Escovitch'i yap

    Sirke, su, şeker, tuz ve yenibahar meyvelerini bir tencerede birleştirin; kaynatın.

  4. 4

    Sebze ekle

    Havucu, dolmalık biberi, soğanı ve viski bonnetini ekleyin, hafifçe yumuşayana ama yine de gevrek olana kadar sadece 2-3 dakika pişirin.

    Sebzeleri kısa bir süre pişirin; gevrek ve canlı kalmalı, tamamen pişmektense daha çabuk salamura edilmelidir.

  5. 5

    Balıkların üzerine dökün

    Sıcak sebzeleri ve turşu sıvısını kızarmış balığın üzerine cömertçe dökün.

  6. 6

    Dinlen ve servis yap

    Servis yapmadan önce en az 15 dakika ılık veya oda sıcaklığında bekletin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Escovitch sebzelerini yalnızca kısa bir süre pişirin; tamamen pişirilip yumuşatılmak yerine gevrek ve canlı kalmalı, çabuk salamura edilmelidir.

  • →

    Balıkları gerçekten çıtır çıtır olana kadar kızartın, çünkü escovitch tepesinin sıvısı üzerine döküldüğünde dış yüzeyi bir miktar yumuşatacaktır.

  • →

    Balığın keskin dekapaj sıvısının bir kısmını emmesi için yemeğin bir araya getirilmesinden sonra en az 15 dakika dinlenmesini sağlayın.

Varyasyonlar

  • •

    Bütün balık yerine balık filetosu kullanmak daha hızlı ancak daha az geleneksel bir alternatiftir.

  • •

    Daha hafif bir versiyon, viski kapağını azaltır veya tohumları çıkarır.

  • •

    Kızarmış festival (tatlı mısır unu köfteleri) ile servis yapmak klasik bir sahil eşleştirmesidir.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın; escovitch balığı genellikle soğuk veya oda sıcaklığında servis edilir ve oturdukça tadı derinleşir.

Tarih ve Köken

Escovitch balığının kökleri, sömürge tarihi boyunca Jamaika'ya getirilen ve yerel İskoç kaporta biberleri ve yenibaharla uyarlanan İspanyol ve Portekiz escabeche tekniğine dayanır ve Jamaika'nın özel bir kıyı yemeği haline gelir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün balık yerine balık filetosu kullanabilir miyim?

Evet, bütün balık daha geleneksel olmasına ve daha iyi bir sunum sunmasına rağmen; fileto daha hızlı pişer ve yemesi daha kolaydır.

Ya bunun daha hafif olmasını istersem?

Yemek geleneksel olarak oldukça baharatlı olmasına rağmen, viski kaputundan tohumları çıkarın veya kullanılan miktarı azaltın.

Balıklarım neden ıslak?

Escovitch sıvısı kızarmış dış kısmı biraz yumuşatır, bu da beklenir - daha gevrek bir sonuç için escovitch'i doğrudan üzerine dökmek yerine yan tarafta servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 4 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar18g
Yağ22g
Elyaf2g
proteini28g
Karbonhidratlar18g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın