İçeriğe atla
Momo (Nepal Mantısı)
nepalistarter🔥 Trend

Momo (Nepal Mantısı)

Baharatlı kıyma veya sebzelerle doldurulmuş, ateşli domates-susamlı dip sosla servis edilen, buharda pişirilmiş sulu köfte.

Hazırlık
45 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Nepal#köfte#sokak yemeği#buğulanmış#domuz eti#vejetaryen seçeneği

Bu Tarif Hakkında

Momo, Tibet mutfağından derinden etkilenen ve artık Katmandu'nun hareketli sokaklarında her yerde bulunan Nepal'in en ikonik sokak yemeğidir. İnce buğday unu ambalajları kıyılmış bufalo, tavuk veya zencefil, sarımsak, soğan ve Nepal baharatlarıyla tatlandırılmış karışık sebzelerden oluşan hoş kokulu bir dolgunun etrafına kıvrılıyor ve sıkıştırılıyor. Katmanlı bambu veya metal buharlı pişiricilerde buharda pişirilen momo, canlı bir achar (domates, susam ve kurutulmuş biberden oluşan harmanlanmış bir sos) yanında sıcak olarak servis edilir. Kutlamalarda, yol kenarında atıştırmalık olarak ve dağlarda yürüyüş sonrasında sevilen rahatlatıcı bir yiyecek olarak yenir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıçok amaçlı un
  • 0.5 çay kaşığıtuz
  • 0.75 su bardağıılık su
  • 400 gkıyılmış domuz eti veya tavuk
  • 1 ortasoğan, ince doğranmış
  • 3 dişsarımsak, kıyılmış
  • 1 çay kaşığıtaze zencefil, rendelenmiş
  • 2 saplartaze soğan, ince dilimlenmiş
  • 1 yemek kaşığısoya sosu
  • 1 çay kaşığısusam yağı
  • 0.5 çay kaşığıgaram masala
  • 0.5 çay kaşığıkimyon tozu
  • 2 ortadomates (achar için)
  • 2kurutulmuş kırmızı biber (achar için)
  • 1 yemek kaşığısusam tohumları, kızartılmış (achar için)
  • 1 dişsarımsak (achar için)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Unu ve tuzu bir kapta karıştırın. Yavaş yavaş ılık su ekleyerek pürüzsüz, sert bir hamur oluşana kadar yoğurun - yaklaşık 8 dakika. Üzerini nemli bir bezle örtüp 30 dakika dinlendirin.

  2. 2

    Doldurmayı hazırlayın

    Kıymayı soğan, sarımsak, zencefil, taze soğan, soya sosu, susam yağı, garam masala ve kimyonla birleştirin. İyice karıştırın ve ambalajları yuvarlarken buzdolabında saklayın.

  3. 3

    Momo'yu şekillendir

    Hamuru ceviz büyüklüğünde bezelere ayırın. Her birini 10 cm'lik ince bir daire şeklinde yuvarlayın. Ortasına bir çay kaşığı dolusu iç harçtan koyun. Hilal veya yuvarlak bir şekil elde etmek için kenarları katlayın ve sıkıştırın.

  4. 4

    Buhar

    Buharlı pişirme sepetini yağlayın ve momoya dokunmadan dizin. Ambalajlar yarı saydam hale gelinceye ve dolgu tamamen pişene kadar 15-18 dakika kaynar su üzerinde buharlayın.

  5. 5

    Achar'ı yap

    Domatesleri ve kurutulmuş biberleri doğrudan ateşte veya ızgara altında kararıncaya kadar pişirin. Kavrulmuş susam, sarımsak ve tuzla kaba bir sos elde edene kadar karıştırın. Momo'nun yanında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Kurumasını önlemek için hamuru her zaman kapalı tutun.

  • →

    Nemli kalması için dolguya az miktarda lahana ekleyin.

  • →

    Çıtır 'kothey momo' için kalan buharda pişmiş momo'yu biraz yağda kızartın.

  • →

    Achar bir gün önceden yapılabilir; tatlar gece boyunca derinleşir.

Varyasyonlar

  • •

    Sebze momo: eti paneer, lahana ve havuçla değiştirin.

  • •

    Jhol momo: İnce baharatlı et suyuna batırılmış olarak servis edilir.

  • •

    C-momo: Tavada kızartılır, ardından biber sosunda kaynatılır (Katmandu sokak stili).

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

Pişmemiş momo iyice donar - donmuş haldeyken buharlayın, fazladan 5 dakika daha ekleyin. Pişen momo buzdolabında 2 gün bekletilir; buharda pişirerek tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Momo, yüzyıllar önce Himalaya geçitlerini geçen Tibetli tüccarlar aracılığıyla Nepal'e ulaştı. Katmandu'nun Newari topluluğu bunları benimsedi ve dönüştürdü; bugün Nepal'de kişi başına düşen momo mağazası dünyadaki hemen hemen her ülkeden daha fazla.

Sıkça Sorulan Sorular

Sararken hamurum neden yırtılıyor?

Hamur çok kuru olabilir. Daha uzun süre dinlendirin veya yumuşak ve esnek hale gelinceye kadar birkaç damla daha suyla yoğurun.

Momo buharda pişirmek yerine kızartılabilir mi?

Evet - alt kısmı altın rengi olana kadar yağda kızartın, bir miktar su ekleyin, üzerini örtün ve 8 dakika boyunca buharda pişirin.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 4 toplam porsiyon

Kalori360Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar42g
Yağ10g
Elyaf3g
proteini22g
Karbonhidratlar42g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı45 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın