İçeriğe atla
nigerianbreakfast✨ Yeni

Nijeryalı Akara ve Pap Kahvaltı

Çıtır çıtır kızarmış fasulye kekleri, sevilen geleneksel Nijerya kahvaltısı eşleştirmesi olan sıcak, pürüzsüz mısır ezmesinin yanında servis edilir.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Nijeryalı#akara#kahvaltı#kızarmış#fasulyeli kek#baba

Bu Tarif Hakkında

Akara ve pap birlikte Nijerya'nın en kalıcı kahvaltı kombinasyonlarından birini oluşturuyor ve tezgahlarında müdavimlerin kuyruk oluşturduğu sokak satıcıları tarafından her sabah taze olarak satılıyor. Soyulmuş ve çırpılmış börülcelerden yapılan, altın rengi ve gevrek oluncaya kadar kızartılan Akara'nın kökleri Batı Afrika ve daha geniş Afrika diasporası boyunca uzanıyor. Harika akaraları vasat versiyonlardan ayıran teknik tamamen hamurla ilgilidir: pürüzsüz bir taban elde etmek için fasulyeleri tamamen soymak, ardından havayı dahil etmek için kuvvetlice çırpmak, bu da kızarmış keklere yoğun, ağır bir ısırıktan ziyade hafif, neredeyse sufle benzeri iç kısmını verir. Pürüzsüz, hafifçe tatlandırılmış fermente mısır pudingi olan sıcak patatesin yanında servis edilen bu eşleştirme, akara'nın lezzetli çıtırlığını yumuşak ve rahatlatıcı bir şeyle dengeler - güne başlamak için gerçek enerji için oluşturulmuş bir kahvaltı.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıkara gözlü bezelye(ıslatılmış ve soyulmuş)
  • 1soğan(parçalanmış)
  • 1İskoç kaporta biberi(zevkinize göre ayarlayın)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 3 su bardağıbitkisel yağ(kızartmak için)
  • 2 su bardağıpap (fermente mısır pudingi)(servis edilmek üzere hazırlanmış)
  • 2 yemek kaşığışeker(baba için)
  • 0.25 su bardağısu(yaklaşık olarak, karıştırma için)

Yapılışı

  1. 1

    Fasulyeleri karıştırın

    Islatılmış ve soyulmuş börülceyi soğan, viski kaputu ve yeterli miktarda suyla karıştırarak kalın, havadar bir hamur elde edin; akıcı değil, kabarık olmasını istiyorsunuz.

  2. 2

    Hamuru çırpın

    Havayı dahil etmek için hamuru 3-4 dakika boyunca elle kuvvetlice çırpın veya çırpın; rengi ve dokusu açılmalıdır.

  3. 3

    Yağı baharatlayın ve ısıtın

    Tuzu karıştırın. Yağı derin bir tencerede 350°F'ye (175°C) ısıtın.

  4. 4

    Akarayı kızartın

    Hamurdan çorba kaşığı büyüklüğünde porsiyonları sıcak yağa dökün, ara sıra çevirerek, koyu altın rengi kahverengi olana ve tamamen pişene kadar 4-5 dakika boyunca gruplar halinde kızartın.

  5. 5

    Pap hazırlayıp servis yapın

    Pap'ı ocakta ısıtın, tadına göre şekeri karıştırın. Taze kızartılmış akaranın yanında sıcak servis yapın.

    Kızartmadan önce hamuru iyice çırpın; içerdiği hava, akara'ya karakteristik hafif, yumuşak iç kısmını veren şeydir.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Harmanlamadan önce fasulyeleri iyice soyun; arta kalan kaplamalar akarayı hafif yerine yoğun ve grenli hale getirir.

  • →

    Hamuru gözle görülür derecede havalanıncaya kadar elle veya bir karıştırıcıyla çırpın; bu hava, doku için çok önemlidir.

  • →

    Sabit 350°F sıcaklıkta kızartın; çok soğuksa akara yağı emer ve yağlı hale gelir, çok sıcak olur ve içi pişmeden dışı yanar.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra doku ve renk için hamura ince doğranmış dolmalık biber ekleyin.

  • •

    Daha portatif bir kahvaltı için papa yerine ekmekle servis yapın.

  • •

    Ekstra lezzet derinliği için hamura bir tutam öğütülmüş kerevit ekleyin.

Depolama

Akara gevrekliğini çabuk kaybettiği için taze ve sıcak olarak yenir. Fazlalıkları 1 güne kadar buzdolabında saklayın ve yeniden gevrekleştirmek için sıcak fırında veya fritözde yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Soyulmuş börülceden yapılan derin yağda kızartılmış fasulye kekleri Akara ve pürüzsüz fermente mısır pudingi pap, Nijerya'nın güneyinde özellikle sabahları sokak satıcıları tarafından birlikte satılan en klasik Nijerya kahvaltısı eşleştirmelerinden birini oluşturur.

Sıkça Sorulan Sorular

Hamuru önceden hazırlayabilir miyim?

Hamurun kızartmadan önce çok uzun süre beklemesi durumunda akara'ya dokusunu veren çırpılmış hava sönebileceğinden, taze kullanılması en iyisidir.

Ya babam yoksa?

Ekmek, muhallebi ve hatta yulaf ezmesi bir yan olarak yerini alabilir, ancak pap geleneksel eşleştirmedir.

Akaram neden kabarık yerine yoğun?

Fasulyeler muhtemelen iyice soyulmamıştı veya hamur hava alacak kadar çırpılmamıştı; her iki adım da hafif bir doku için gereklidir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar38g
Yağ14g
Elyaf6g
proteini12g
Karbonhidratlar38g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın