İçeriğe atla
Montserrat Bezelyesi ve Pirinç
montserratiandinner

Montserrat Bezelyesi ve Pirinç

Güvercin bezelyesi ve kekikle pişirilmiş hindistancevizi katkılı pirinç - Karayiplerin en güzel garnitürü.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#pirinç#bezelye#Hindistan cevizi#garnitür

Bu Tarif Hakkında

Her Montserratian ailesinin kendine ait bezelye ve pirinç çeşidi vardır. Hindistan cevizi sütünde, güvercin bezelyesi ve taze kekikle pişirilen bu ürün, haşlanmış etler ve kızarmış balıkların mükemmel bir eşlikçisidir. Bu Montserrat bezelyesi ve pirinci, gelenek ile günlük pratikliği dengeleyerek kuşaklar boyunca rafine eden ev aşçıları tarafından şekillendirilmiştir. Masada servis edildiğinde odayı dolduruyor; yükselen buhar, derin iştah açıcı notalar, insanların eğildiği türden bir tabak. Ev aşçıları buna geri dönüyor çünkü teknik, operasyonların sırası tıklandığında affedici oluyor: önce aromatikler hazırlayın, katmanlar halinde baharatlayın ve ağır işleri zamana bırakın. Sonuç, gündelik ile özel arasında bir yere ulaşıyor; hafta içi bir gece için yeterince mütevazı, arkadaşlık için yeterince cömert.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1.5 su bardağıuzun taneli beyaz pirinç
  • 1 kutugüvercin bezelye(süzülmüş (400 g))
  • 1 kutuHindistan cevizi sütü(400 ml)
  • 1 su bardağısu
  • 2 daltaze kekik
  • 1 çay kaşığıtuz

Yapılışı

  1. 1

    Birleştir

    Pirinç, bezelye, hindistan cevizi sütü, su, kekik ve tuzu bir tencereye koyun. Karıştırmak.

  2. 2

    kaynatın

    Orta-yüksek ateşte kaynamaya getirin.

  3. 3

    kaynamaya

    Isıyı en aza indirin, sıkıca kapatın ve 18 dakika pişirin.

    Pişirme sırasında kapağı kaldırmayın.

  4. 4

    Dinlenme ve tüylenme

    Ateşten alın, 5 dakika dinlendirin, ardından çatalla kabartın ve kekiği atın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Daha kabarık taneler için pirinci su berraklaşana kadar durulayın.

  • →

    Tam yağlı hindistan cevizi sütü en iyi tadı verir.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Güvercin bezelyesi yerine barbunya fasulyesi kullanın.

  • •

    Hafif ısı için tam bir viski kaputu ekleyin (delmeyin).

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın; bir miktar su ile tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Bezelye ve pirinç, Batı Afrika kökenli, pirinç ve baklagillerin geleneksel olarak tam bir protein kaynağı olarak birlikte pişirildiği Karayipler'in temel gıda maddesidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Kurutulmuş güvercin bezelyesi kullanabilir miyim?

Evet, bir gece suda bekletin ve pirince eklemeden önce yumuşayana kadar kaynatın.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar58g
Yağ8g
Elyaf5g
proteini8g
Karbonhidratlar58g
Yağ8g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın