İçeriğe atla
polishdinner✨ Yeni

Polonya Kimyon Lahanası ve Patates Fırında

Kimyon tohumu ve hafif kremalı sosla pişirilmiş katmanlı lahana ve patates - iki kiler zımbası üzerine inşa edilmiş bir Polonya çiftlik evi sebze fırını.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.3
Puanlamak için giriş yap
#cila#lahana#patates#kimyon#sebzeli fırında#garnitür

Bu Tarif Hakkında

Bu fırında, Polonya'nın en temel iki kök sebzesi (lahana ve patates) kullanılıyor ve bu sebzeler, özellikle lahana yemekleri ve çavdar ekmeğinde, Polonya ve daha geniş Orta Avrupa yemekleriyle derinden ilişkilendirilen bir baharat olan kimyon tohumlarıyla tatlandırılıyor. Kıyılmış lahana, dilimlenmiş patatesle katmanlanmadan önce tuzlanır ve yumuşatılır, ardından hafif kremalı sos altında, lahana yumuşak ve biraz tatlı hale gelinceye kadar pişirilir, kimyonun sıcak, hafif narenciye aroması her katmandan geçer. En önemli teknik, lahanayı fırına girmeden önce fazla nemi almak için kısaca önceden pişirmektir, çünkü çiğ kıyılmış lahana fırında önemli miktarda sıvı açığa çıkarır ve bu da önceden halledilmezse bitmiş yemeğin sulu kalmasına neden olabilir. Kimyon tohumları eklenmeden önce kuru bir tavada hafifçe kızartılır; bu, doğrudan kavanozdan kullanmaya kıyasla aromatik yağlarını gözle görülür şekilde uyandıran bir adımdır. Bu basit, son derece geleneksel bir Polonya çiftlik evi tarafıdır; uzun bir kış boyunca iyi saklanan her şeyden yapılan türden bir yemektir ve artık yılın herhangi bir zamanında kavrulmuş etlerin veya sosislerin rahatlatıcı bir tarafı olarak tüketilmektedir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 0.5 başbeyaz lahana(rendelenmiş)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(lahana için)
  • 4 ortapatates(soyulmuş, ince dilimlenmiş)
  • 1soğan(ince dilimlenmiş)
  • 3 yemek kaşığıtereyağı(bölünmüş)
  • 1.5 yemek kaşığıkimyon tohumu(kızarmış)
  • 1 su bardağıağır krem
  • 0.5 su bardağısüt
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 0.5 su bardağıekmek kırıntıları

Yapılışı

  1. 1

    Lahanayı tuzlayıp süzün

    Kıyılmış lahanayı tuzla atın ve 15 dakika bekletin, ardından mümkün olduğu kadar fazla sıvıyı sıkın.

    Bu adım çok önemlidir; çiğ lahana fırında çok fazla nem açığa çıkarır ve bunu atlamak fırında sulu kalır.

  2. 2

    Kimyonu kızart

    Kimyon tohumlarını kuru bir tavada orta ateşte kokusu çıkana kadar 1-2 dakika kızartın.

  3. 3

    Soğanı pişirin

    Bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağını eritin ve soğanı yumuşak ve altın rengi olana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.

  4. 4

    Fırınlamayı katmanlayın

    Bir fırın tepsisini yağlayın. Patateslerin yarısını, ardından tüm lahanayı, soğanı ve kimyon tohumlarını, ardından kalan patatesleri üstüne katlayın.

  5. 5

    Kremayı ekleyin

    Krema, süt ve karabiberi birlikte çırpın ve katmanların üzerine eşit şekilde dökün. Üzerine galeta ununu serpin ve kalan tereyağını serpin.

  6. 6

    Pişirip servis yapın

    190°C'de (375°F) 40-45 dakika altın rengi oluncaya ve köpürene kadar pişirin. Servis yapmadan önce 10 dakika dinlendirin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tuzlanmış lahanayı tabağa koymadan önce mümkün olduğu kadar fazla sıvıyı çıkarmak için iyice sıkın.

  • →

    Kullanmadan önce kimyon tohumlarını kuru bir tavada kısa bir süre kızartın; bu, aromatik, hafif narenciye yağlarını gözle görülür şekilde uyandırır.

  • →

    Patatesleri eşit şekilde ince dilimleyin, böylece fırının tamamı aynı sürede pişer.

Varyasyonlar

  • •

    Daha dumanlı, daha doyurucu bir versiyon için katmanların arasına ufalanmış pastırma ekleyin.

  • •

    Ağır kremayı, daha hafif bir seçenek için tereyağı, un ve sütle yapılan beşamel tarzı sosla değiştirin.

  • •

    Daha zengin bir kabuk için pişirmeden önce üst katmana rendelenmiş peynir ekleyin.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Üzeri kapalı olarak 160°C fırında iyice ısınana kadar tekrar ısıtın; doku mikrodalgaya göre daha iyi dayanır.

Tarih ve Köken

Lahana ve patates, yüzyıllardır Polonya'nın temel kök sebzeleri olmuştur ve taze ürünlerin kıt olduğu uzun kışlar boyunca dayanma açısından değerlidir. Kimyon tohumu, Polonya ve daha geniş Orta Avrupa mutfağında en karakteristik baharatlardan biridir; lahana yemeklerinde, ekmeklerde ve sosislerde görülür; sıcak, hafif tatlı ve hafif narenciye tadıyla ödüllendirilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Neden önce lahanayı tuzlayıp süzmem gerekiyor?

Çiğ kıyılmış lahana çok fazla su tutar ve pişerken bu su açığa çıkar; önceden tuzlamadan ve boşaltmadan, bitmiş yemek sulu hale gelir ve krema sosu seyreltilir.

Lahanayı kendim parçalamak yerine önceden parçalanmış lahana salatası karışımını kullanabilir miyim?

Evet, lahana salatası karışımından elde edilen sade kıyılmış yeşil lahana (havuç veya sos eklenmeden) bir kısayol olarak işe yarar ve hazırlık süresinden tasarruf sağlar.

Kimyon tohumunun yerine ne koyabilirim?

Rezene tohumları biraz benzer aromatik kalite verir, ancak tadı daha tatlı ve daha belirgin bir şekilde anasona benzer; kimyonun tadı oldukça benzersiz olduğundan mükemmel bir alternatif yoktur, ancak rezene en yakın ortak seçenektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 6 toplam porsiyon

Kalori260Kalori
proteini6g
Karbonhidratlar30g
Yağ14g
Elyaf4g
proteini6g
Karbonhidratlar30g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın