
Sambar (Tamil Nadu Sebzesi ve Mercimek Körisi)
Demirhindi ekşisi ve aromatik baharatlar ile Güney Hindistan baharatlı sebze ve mercimek köri.
Bu Tarif Hakkında
Sambar, Güney Hindistan mutfağının ruhudur; güvercin bezelyesi (toor dal), demirhindi ve karmaşık bir baharat karışımından yapılan derin aromatik ve lezzetli bir köri. Sebzeler mevsime ve bölgeye göre değişir ancak genellikle bamya, patlıcan, havuç ve butları (tavuk kısmı değil sebze) içerir. Demirhindi, sıcak baharatlara ekşi bir kontrast sağlar ve yemeğin tamamı, patlayıcı bir lezzet patlaması yaratan yağ, hardal tohumları ve köri yapraklarının tavlanmasıyla tamamlanır. Kökleri Hint mutfaklarının günlük yemek pişirme yöntemlerine dayanan Sambar (Tamil Nadu Sebzesi ve Mercimek Körisi), teknik ve geleneği dengeler: Islatılmış toor dal (güvercin bezelyesi), yerel halkın nesiller boyu rafine ettiği geleneksel oranlardan yararlanılarak özenle işlenir. Yemek, pişerken mutfağı dolduran aromalar, ısırıktan sonra kendini gösteren katmanlı dokular ve kısayollardan ziyade sabırlı baharatlardan gelen lezzet derinliği gibi şaşmaz bir duyusal imza taşıyor. İster hafta içi bir akşam yemeği olarak ister bir kutlama masasının en önemli parçası olarak servis edilsin, yerel ürünlerin, baharat alışkanlıklarının ve pişirme kaplarının nihai sonucu şekillendirdiği bölgesel bir kileri yansıtır. Bu yemeği yapan ev aşçıları, temel yöntem anlaşıldıktan sonra bunun ne kadar bağışlayıcı olduğunu ve birkaç küçük seçeneğin (toor dalın (güvercin bezelye), ıslatılmış tazeliği, ekleme sırası, sondaki dinlenme süresi) iyi bir versiyonu unutulmaz bir versiyondan nasıl ayırdığını sıklıkla not eder. Bu tarif, bu seçimleri gözden geçirerek yemeğin kendi topraklarında sahip olduğu karakterle gelmesini sağlar.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 1 su bardağıtoor dal (güvercin bezelye), ıslatılmış
- 2 yemek kaşığıdemirhindi ezmesi
- 2 yemek kaşığısambar tozu
- 1 yemek kaşığıhardal tohumları
- 10 yaprakköri yaprakları
- 2 yemek kaşığıbitkisel yağ
Yapılışı
- 1
Dal pişir
Islatılmış toor dal'ı düdüklü tencerede 2 bardak su ve bir tutam zerdeçal ile yumuşak ve yumuşak bir kıvama gelinceye kadar 3 düdük pişirin.
- 2
Sebze ve baharat ekleyin
Pişen dalın içine doğranmış sebzeleri (bamya, patlıcan, havuç, varsa baget), sambar tozunu ve demirhindi ezmesini ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.
- 3
Tatmak için mevsim
Tuz ve demirhindi ekşiliğini tadın ve tercihinize göre ayarlayın. Köri ekşi, baharatlı ve tuzlu arasında dengelenmelidir.
- 4
Baharatlarla yumuşatın
Küçük bir tavada yağı ısıtın. Hardal tohumlarını ekleyin; patlayacaklar ve çatırdayacaklar. Köri yapraklarını ekleyin. Bu cızırtılı karışımı sambarın üzerine dökün.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Sambar tozu bir baharat karışımıdır; Hint marketlerinde arayın ya da kırmızı biber, çemen otu ve kişnişle kendiniz yapın.
- →
Demirhindi, karakteristik ekşi ve keskin tadı için gereklidir; atlamayın veya değiştirmeyin.
- →
Temperleme (tadka) çok önemlidir; cızırtılı hardal tohumları ve köri yaprakları aromatik katmanlar ekler.
- →
Bulabileceğiniz en taze toor dal'ı (güvercin bezelyesi) kaynaklayın; bu, yemeğin lezzet dayanağıdır.
- →
İlerledikçe katmanlar halinde baharatlayın; her aşamada tatmak, düz veya aşırı tuzlu bir nihai sonucu önler.
Varyasyonlar
- •
Mevsimine göre farklı sebzelerle yapın
- •
Paneer veya nohut gibi protein ekleyin
- •
Chana dal veya urad dal gibi farklı dallar kullanın
- •
Vejetaryen: etsiz bir versiyon için ana proteini mantar, paneer, tofu veya doyurucu fasulye ile değiştirin.
- •
Daha baharatlı: Daha sıcak bir profil için aromatiklerle birlikte taze biber, biber salçası veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.
Depolama
5 gün buzdolabında saklanır. Ertesi gün tatlar geliştikçe tadı daha da güzelleşir. Hava geçirmez bir kapta 3-4 güne kadar buzdolabında saklayın. Gevşetmek için su veya et suyu serperek ocakta kısık ateşte hafifçe yeniden ısıtın veya kurumadan ısınması için %60 güçte kapalı mikrodalgada ısıtın. Porsiyonlu kaplarda 2 aya kadar iyice donar; tekrar ısıtmadan önce buzdolabında bir gece bekletin. Süt ürünleri veya kızartılmış yiyeceklerle yapılan yemekler dondurulduktan sonra dokuları değişebilir; gevrek bir garnitürle yenileyin.
Tarih ve Köken
Sambar'ın Tamil Brahmin aşçıları tarafından yaratılan Tamil Nadu'dan geldiğine inanılıyor ve Güney Hindistan mutfağının temel körisi haline geldi. Tapınaklardan evlere ve restoranlara kadar her Güney Hindistan yemeğinde servis edilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Baget sebzesini bulamazsam ne olur?
Güney Asya'ya özgü bir kabuklu sebzedir. Atlayın veya yeşil fasulye veya diğer sert sebzelerle değiştirin.
Daha az baharatlı yapabilir miyim?
Sambar tozu miktarını azaltın. Baharat sıcak ve aromatik olmalı, bunaltıcı olmamalıdır.
Sambar'ı (Tamil Nadu Sebzesi ve Mercimek Körisi) önceden yapabilir miyim?
Evet — çoğu bileşen buzdolabında bir veya iki gün dayanabilir. Tekrar hayata döndürmek için bir miktar sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.
Islatılmış toor dal (güvercin bezelyesi) yerine ne koyabilirim?
Islatılmış toor dal'ı (güvercin bezelyesi) bulmak zorsa, en yakın alternatifler onun dokusunu ve su içeriğini paylaşır. İkameler genellikle kendilerine ait daha az karakter taşıdıkları için baharatı biraz ayarlayın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Hint Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın