İçeriğe atla
Mutabbak
saudi-arabiansnack🔥 Trend

Mutabbak

Baharatlı kıyma, yumurta ve taze soğanla doldurulmuş çıtır katlanmış gözleme - sevilen bir Suudi sokak yemeği ve aile atıştırmalıkları.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#sokak yemeği#gözleme#doldurulmuş#kıyma#kızarmış#Suudi#aperatif

Bu Tarif Hakkında

Arapça'da 'katlanmış' anlamına gelen Mutabbaq, Suudi Arabistan ve Güneydoğu Asya'da (Martabak olarak da bilinir) sevilen bir sokak yemeği simgesidir. Suudi versiyonunda, ince, pul pul bir hamur gerilir, yumurta, taze soğan ve otlarla karıştırılmış baharatlı dana kıyma veya kuzu etinin hoş kokulu bir karışımıyla doldurulur, ardından ustalıkla kare bir pakete katlanır ve parçalanacak kadar gevrek ve altın rengi olana kadar sade tereyağında kızartılır. Her büyük Suudi şehrinde sokak tezgâhlarında satılan Mutabbaq, doyurucu bir atıştırmalık, hafif bir öğle yemeği veya gece ikramı olarak yenir. Çıtır dış kısım yerini son derece tatmin edici nemli, lezzetli bir dolguya bırakıyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağısade un
  • 1/2 çay kaşığıtuz
  • 150 mlılık su
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ (hamur için)
  • 300 gkıyma veya kuzu eti
  • 1 ortasoğan, ince doğranmış
  • 3 saplartaze soğan, dilimlenmiş
  • 3 büyükyumurta, dövülmüş
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1/2 çay kaşığıöğütülmüş tarçın
  • 1/2 çay kaşığıöğütülmüş karabiber
  • 1/2 çay kaşığıöğütülmüş kakule
  • 2 çay kaşığıtuz (doldurmak için)
  • 4 yemek kaşığıkızartmak için sade yağ veya sade tereyağı

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yapıp dinlendirin

    Un, tuz, yağ ve ılık suyu pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar karıştırın. 5 dakika yoğurun. 4 topa bölün. Yağa bulayın, üzerini örtün ve oda sıcaklığında 1 saat dinlendirin.

  2. 2

    Doldurmayı pişirin

    Kıymayı kuru bir tavada kahverengileştirin. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin. Kimyon, tarçın, karabiber, kakule ve tuzla tatlandırın. Tamamen soğutun, ardından taze soğan ve çırpılmış yumurta ile karıştırın.

  3. 3

    Hamuru uzatın

    Yağlı bir yüzey üzerinde, her hamur topunu yırtılmadan mümkün olduğu kadar ince, neredeyse yarı saydam olacak şekilde gerin. Büyük, kabaca dairesel bir sayfa hedefleyin.

  4. 4

    Doldurun ve katlayın

    Her yaprağın ortasına dolgunun dörtte birini yerleştirin. Hamurun kenarlarını, dolguyu tamamen kaplayacak şekilde kare bir paket oluşturacak şekilde katlayın.

  5. 5

    Altın rengine kadar kızartın

    Ghee'yi büyük bir düz tavada orta ateşte ısıtın. Her bir Mutabbaq paketini derin altın rengi ve son derece gevrek olana kadar her tarafı 3-4 dakika kızartın. Hemen boşaltın ve servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Dinlenen hamurun çok ince bir şekilde gerilmesi gerekir; gevreklik, ince, narin bir hamur tabakasına bağlıdır.

  • →

    Çırpılmayı önlemek için yumurtaları eklemeden önce dolguyu tamamen soğutun.

  • →

    Hemen servis yapın — Mutabbaq ocaktan alındıktan sonra çıtırlığını hızla kaybeder.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Vejetaryen Mutabbaq: Baharatlı patates, peynir ve otlarla doldurun.

  • •

    Tatlı Mutabbaq: Güneydoğu Asya versiyonlarında popüler olan muz, çikolata ve yoğunlaştırılmış sütle doldurun.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

  • •

    Daha hafif: Yağı üçte bir oranında azaltın ve parlaklığını kaybetmeden parlaklığı korumak için bir miktar narenciye veya bir miktar sirke ile işlemi tamamlayın.

Depolama

En iyisi hemen yemek. Çıtırlığını tekrar sağlamak için kuru bir tavada tekrar ısıtın; mikrodalgadan kaçının.

Tarih ve Köken

Mutabbaq, Suudi Arabistan'a Arap Yarımadası ile Güney ve Güneydoğu Asya arasındaki tarihi ticari bağlantılar yoluyla geldi. İsim ve konsept Endonezya, Malezya ve Hindistan'da da görülüyor. Suudi Arabistan'da özellikle iftardan sonra satıcıların tezgahlarının yoğun olduğu Ramazan geceleriyle ilişkilendirilen sevilen bir sokak yemeği haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Hamuru yeterince ince hale nasıl getirebilirim?

Hamuru tamamen dinlendirin (minimum 1 saat) ve yağlı bir zemin üzerinde çalışın. Gluten dinlenme sırasında rahatlayarak yırtılmadan esnemeyi çok kolaylaştırır.

Hazır ince hamur işi kullanabilir miyim?

Filo pastası kısayol olarak çalışır; gözleme başına 2-3 sayfa kullanın.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar48g
Yağ22g
Elyaf2g
proteini28g
Karbonhidratlar48g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın